Главная » Отапливаемые объекты » Подушка для беременных обзор. Как выбрать подушку для беременных, кормления и комфортного сна

Подушка для беременных обзор. Как выбрать подушку для беременных, кормления и комфортного сна

Комфортный сон - залог хорошего самочувствия на весь день. Особенно это актуально в период беременности и грудного вскармливания, когда организм испытывает повышенные нагрузки и требуется дополнительный отдых.

По функционалу различают подушки:

для беременных,
подушки для кормления,
одушки для сна и комфортного отдыха.

Подушки для беременных обеспечивают комфортный отдых и сон за счет специальных форм, повторяющих изгибы тела. Подушки поддерживают растущий живот и позволяют расслабить мышцы спины и крестцового отдела позвоночника.

С помощью подушек для кормления можно удобно расположить ребенка около груди, Они облегчают нагрузку на спину, руки и шейный отдел позвоночника. На подушках для сна и отдыха можно наилучшим образом расположиться с книгой или ноутбуком, посмотреть телевизор или просто отдохнуть после тяжелого рабочего дня. На самом деле большинство специальных больших подушек выполняют все эти функции одновременно, но есть и отдельные не многофункциональные модели, о них позднее.

КАКИЕ ПОДУШКИ БЫВАЮТ ПО НАПОЛНИТЕЛЮ

Различают два основных вида наполнителя : мягкий синтетический наполнитель (холлофайбер, синтепух, комфорель...) и твердый наполнитель (полистироловые шарики). Мягкий наполнитель из синтетического волокна, именно такой наполнитель соответствует требованиям к ортопедическим изделиям:

Легкий, большие подушки должны иметь приемлемый транспортабельный вес, что бы их можно было с легкостью перемещать по дому и использовать по назначению.
Гипоаллергенный, сертифицированный синтетический наполнитель не имеет запахов, не выделяет фенолов и других вредных веществ, не накапливает влагу, в нем не образуется пар и плесень, не заводятся пылевые клещи.
Сохраняет форму, наполнитель для ортопедических подушек не сбивается, не сминается. Его не нужно "взбивать". Подушка мягко облегает тело беременной именно там где нужно и создает достаточно упругую поддержку.

Твердый наполнитель из полистироловых шариков создает жесткую опору в точности повторяющую форму вашего тела. Зачастую большинство беременных женщин испытывают дискомфорт во время сна, т.к. не могут занять любимое положение "на спине " или "на животе". Подушка с полистироловыми шариками поможет отчасти решить эту проблему. К тому же такая подушка позволит расслабиться сразу всей группе мышц, как раз за счет своей жесткости.

Выбирая подушку с шариками обратите внимание на следующие моменты:

Запах, шарики изготовленные из вспененного полистирола пищевого назначения не имеют запахов. И только такие шарики рекомендованы для производства ортопедических изделий. Если вам попалась подушка с резким запахом, то это означает что в ней использован технический полистирол и от покупки такого изделия лучше сразу отказаться.
Размер шариков, шарики бывают крупные и совсем мелкие. Крупные шарики в диаметре 5-7мм. Очень легкие, быстро сминаются и при эксплуатации шуршат (довольно специфический шелест пенопласта). Но зато такие подушки выигрывают в цене, т.к. крупный шариковый наполнитель стоит немного дешевле. Мелкие шарики в диаметре до 1мм на ощупь напоминают песок. При эксплуатации создают приятные тактильные ощущения, не шуршат. Мелкие шарики весят больше чем крупные. Подушка с такими шариками по весу приближается к подушке с холофайбером того же размера.

КАКИЕ ПОДУШКИ БЫВАЮТ ПО РАЗМЕРУ И ФОРМЕ

1. Подушки в форме бумеранга

Наиболее распространенная форма специальных подушек для беременных. Их размеры колеблются от 130 до 190 см. Подушки размером 130-150 см в большей степени подходят на период кормления ребенка. Они имеют компактные размеры и их удобно положить на колени или подложить под спину при кормлении сидя, лежа подушку можно положить под шею и плечо, чтобы снять напряжение с верхнего отдела позвоночника, т.к. при кормлении ребенка грудью лежа быстрее всего затекает как раз шейно-плечевой отдел. Подушки 160-190 см станут отличным помощником в беременность.

Такую подушку удобно подложить под живот и между колен спереди или откинуться на нее спиной. В выборе размера подушки стоит ориентироваться на ваш рост. Размер 190 см наиболее универсален и подходит большинству женщин с ростом 160-190см. Беременным женщинам с меньшим ростом смело можно выбирать подушку 160-170 см, она будет не менее функциональна. Из преимуществ этой модели можно отметить ее компактность и мобильность. Даже подушка длиной 190 см занимает немного места, с ней удобно перевернуться со время сна или переложить ее в другое место по требованию.

2. Г-образная подушка

Подушка, которая заменяет сразу 2 подушки: специальную подушку для беременных и подушку под голову. Размер подушки варьируется от 190 до 230 см. В период кормления, подушку можно использовать так же как и большую подушку бумеранг: как при кормлении сидя, так и при кормлении лежа. Г-образная подушка очень удобна для сна и комфортного отдыха, ее полюбят все члены семьи. На смотря на свою длину, она занимает не много места на кровати или диване, относительно компактна в хранении.

3. U-образная подушка

Одна из самых популярных! Это подушка-трансформер обеспечивает максимум комфорта. Она одна одновременно заменяет несколько полушек. Во-первых мы можете трансформировать ее как вздумается и создать максимально комфортное место для отдыха и сна. Во-вторых с этой подушкой не нужна дополнительная подушку под голову. В период беременности U-образная подушка позволит обеспечить одновременно поддержку как растущего животика, так и поясницы каким бы боком вы не повернулись.

Во время кормления, будет особенно актуальна для кормления по требованию лежа и совместного сна, т.к. позволит расположиться максимально комфортно маме, а для малыша создаст дополнительный ограждающий бортик. Не нужно бояться что малыш скатится с кровати, а можно спокойно отдохнуть и выспаться как следует. Эта подушка идеальный вариант для сна и комфортного отдыха для всей семьи. Из недостатком можно отметить большой размер подушки, она занимает много места, как на кровати, так и в компактном хранении.

4. Другие подушки сложной формы

Являются более компактной альтернативой U-образной подушки и зачастую более специфичны. Т.е. в больше степени подходят, например, для беременности и не всегда удобны для комфортного отдыха или грудного вскармливания.

КАК ВЫБРАТЬ СВОЮ ПОДУШКУ?

Вот несколько советов:

1. Ориентируйтесь на свой рост , чем больше рост, тем больше подушка

2. Ориентируйтесь на функционал , подумайте где вы чаще всего планируете ее использовать и исходя из этого выберите наиболее оптимальную форму:

3. Ориентируйтесь на габариты вашего дома . Если у вас не очень много свободного места, то выберите более компактную подушку, если места в достатке, то ориентируйтесь на собственный комфорт без оглядки на размеры подушки.

Надеюсь наши советы помогут вам в выбором подушки и она станет для вас самой "любимой"!

Репортаж основан на реальных событиях:) Нужна ли мне подушка?

Когда я была небеременной, и даже когда я уже была немножко беременной, я предполагала, что главная трудность в «интересном положении» - переносить свой потяжелевший живот в пространстве. Поэтому, наивно предполагала я, наилучшее времяпрепровождение для беременных – это лежание на кровати, оптимально – на спине. Здоровый сон, регулярный отдых и все такое.

«Наивная», - усмехнулся надо мной мой 25-тинедельный живот и… запретил мне спать ночью. Спать на животе не представлялось возможным (горошина была чересчур велика для принцессы), на боку – начинали болеть тазобедренные суставы и тянуло живот, а на спине – начиналось удушье и судороги. А еще говорят: беременность – не болезнь…

Не выход, но все же компромисс нашелся в подушках. Да-да, именно во множественном числе. Я привлекла на помощь три разных подушки: лежа на боку, одну небольшую подушечку я зажимала между коленками. На второй (маленькой) покоился мой увеличившийся в размерах живот. Наконец, третья – большая – занимала свое законное место под моей головой. Позже мне потребовалась еще одна, четвертая, подушка: ею я подпирала свое новое большое тело со стороны спины – чтобы не заваливаться назад. Окружив себя четырьмя разномастными подушками, я смогла спать относительно спокойно. Относительно – потому что при малейшей перемене позы мне приходилось перестраивать всю подушечную комбинацию заново, а это небыстрый процесс. И места на некогда казавшемся огромным диване стало катастрофически мало. К тому же лишившийся своей подушки в мою пользу муж начал храпеть…

Пока у меня происходила подушечная эпопея, мои беременные подруги по блогам и форумам вовсю хвастались своими специальными подушками, созданными как раз для таких нежных созданий, как будущие мамы. В очередной раз встретив фотографию счастливой пузатой девушки, обнимающей нечто большое, мягкое и уютное, я печально посмотрела на свое четырехэтажное «гнездо» и… отправилась в интернет изучать вопрос и его цену. Ассортимент поражал воображение.

Какие они бывают?

Самые главные критерии для классификации подушек для беременных - это форма, размер и наполнитель. В качестве дополнительных критериев можно выделить еще цену, качество, экологичность, расцветку... В общем, подбираем подушку на свой индивидуальный вкус и цвет!

Выбираем форму и размер

Самая простая форма – это I-подушка. Она представляет собой большую мягкую «колбасу» длиной 170-190 см (можно подобрать по своему росту) и шириной 30-35 см, которую можно положить под спину, под живот, закинуть на нее ноги или просто улечься на нее головой. Подушка чудесным образом избавляет от накопившегося за день напряжения ту часть тела, которую вы на ней уютно устроите.

А еще ею очень удобно устраивать с детьми подушечный бой! Весело, не больно и снимает стресс.

Плюсы «колбасной» формы вытекают из ее простоты: она эргономична («колбаска» не займет много места на диване и в шкафу) и эстетична (ничего лишнего). Из незатейливости формы следует еще один «плюс» - цена на такую подушку, как правило, не кусается – можно уложиться в 1000 рублей.

Почти такой же незатейливой формой обладает Г-подушка . Это та же I-подушка , но со специальным «ответвлением» на конце, на который очень удобно положить голову и уснуть.

Если бы I-подушке можно было придать форму дуги и в таком виде зафиксировать, то у вас получилась бы подушка-бумеранг или подушка-банан. Эта фигура просто создана для комфортного сна на боку (особенно в период беременности) и стоит отметить, что со своей задачей эта подушка справляется превосходно. Я научу вас, как получить несравненное удовольствие от «горизонтального» отдыха: ложитесь рядом со своей замечательной подушечкой на бочок, щечку кладете на один конец подушки, коленками обхватываете другой конец, животик аккуратно укладываете в середину, нежно обнимаете подушку и… смотрите самые сладкие сны! Это так же удобно, как обнимать любимого мужа, но при этом не мешаем спать самому мужу.

С-подушка – это практически тот же бумеранг, но с более крутым изгибом. Все дифирамбы, спетые подушке-бумерангу, также можно отнести и на счет С-подушки. Вдобавок к этому, концы этой подушки можно подтянуть друг к другу (если вы используете более податливую подушку с пенополистироловыми шариками, о чем будет сказано ниже) и у вас получится уютная ямка для укладывания беременного животика. Так с помощью этой подушки можно осуществить непростой фокус – беременная, лежащая на животе! Спать в таком положении я бы не советовала, но почитать книжку или просто поваляться – очень приятно.

Следующий вид – U-подушку – я смело могу назвать эволюционировавшей С-подушкой! Ее концы значительно длиннее (С-подушка – 170-190 см, U-подушка – 280-340 см), что открывает простор для поиска новых расслабляющих поз. Кладете голову на сгиб подушки, руки устраиваете на «подлокотниках» - получается уютный шезлонг. Из такого положения можно крутиться вправо и влево, раскладывая свои округлившиеся формы на боковинах подушки. Значительное преимущество этой формы – при повороте с одного бока на другой не приходится переворачивать подушку в новое положение. Она заботливо окружает и поддерживает тело со всех нужных сторон, а что еще так необходимо беременным, как забота и поддержка?

Подушка BIG имеет необычную форму: она очень похожа на U-подушку, но, в отличие от нее, один конец этой подушки короче другого. Это свойство позволяет найти новое применение подушке: более короткий конец можно свернуть в колечко и удобно устроить туда голову, забросив ноги на длинный конец. Размер подушки (280 см) позволяет вытянуть ее вдоль всего тела, и даже обернуться ею для пущего комфорта.

Одна из самых больших (и самых удобных) подушек – это подушка-Рогалик . Рогалик – классическая форма подушки для беременных. Ее длина – целых 340 см (как у самой длинной U-подушки). Форма рогалика напоминает незамкнутый прямоугольник со скругленными углами. Эту подушку также можно вертеть, как угодно: и под голову, и под живот, и под ноги, и под спину. Не обязательно перекладывать подушку при переворачивании с боку на бок – эта подушка повсюду на страже Вашего комфорта и спокойного отдыха.

Выбираем наполнитель

В качестве наполнителей подушек для беременных чаще всего используют холлофайбер и пенополистирол. Возможны другие варианты: например, синтепон или поролон, но оптимальными являются два указанных выше наполнителя. Оба они экологичны, легки, не впитывают запахов и влаги, не вызывают аллергии и приятны на ощупь. В этих материалах не заводятся бактерии и плесень ввиду отсутствия питательной среды.

Холлофайбер – это синтетический материал волокнистой структуры. Состав: 100% полиэстер. Он создан по специальной технологии, благодаря которой способен моментально восстанавливать прежнюю форму после деформации. Как это выглядит? Берем подушку (мягкую и податливую), сминаем ее рукой, затем отпускаем – она мгновенно обретает прежнюю форму, причем никаких следов деформации не остается. На подушке с холлофайбером будет мягко всегда! Она не «пролежится» в наиболее используемых местах, не сдуется и не изменит своей первоначальной формы. Особое качество подушки с холлофайбером – ее легкость и воздушность, словно невесомое облачко, она нежно окутывает и мягко поддерживает тело. Как упоминалось выше, холлофайбер не вызывает аллергии, что также позволяет использовать наполненные им подушки для кормления младенцев. Такую подушку можно стирать в стиральной машине целиком (а не только чехол) – подушка не деформируется и быстро высыхает. А еще эту подушку можно сложить в вакуумный пакет и спрятать в шкаф.

Пенополистирол в подушках для беременных представляет собой крошечные шарики из легкого вспененного материала диаметром от 0,5 до 3 мм. Несмотря на внешнее сходство, не стоит путать пенополистирол с пенопластом: первый материал более легок и лучше восстанавливает свою форму, что является необходимым качеством для использования в ортопедических подушках. Подушка с таким наполнителем позволяет занять наиболее удобное положение, послушно повторяя изгибы тела, которые у каждого индивидуальны. Шарики пенополистирола, словно влажный песок, «запоминают» форму тела, создавая именно тот рельеф, который необходим конкретному человеку. Главное отличие пенополистиролового наполнителя от холлофайбера в том, что он не пружинит, а мягко принимает «в себя» каждую опущенную на нее часть тела и поддерживает ее в удобном положении, деликатно фиксируя тело в занятом положении.

Подушки с шариками хороши не только для сна и кормления, они также могут выполнять роль детского шезлонга или ограничителя: устроившийся в гнездышке подушки младенец не перевернется в нежелательное положение и не скатится с кроватки. Кроме того, ребенку будет очень уютно в таком ложе – положение с чуть согнутой спинкой более физиологично для малышей первых месяцев жизни, ведь они провели немало времени, свернувшись клубочком в мамином животе. Будущие мамы оценят по достоинству подушку с пенополистироловыми шариками, положив ее вдоль тела – она прекрасно поддерживает живот, расслабляя напряженные мышцы.

Какую же все-таки выбрать подушку для беременных?

Однозначного ответа на этот вопрос не существует, ведь люди разные, оттого и подушки им нравятся разные.

Если Ваш рост не превышает 160 см, то Вы можете себе позволить подушку длиной 170 см. Для более высоких предпочтительно выбрать подушку подлиннее. Правило «чем больше, тем лучше» вполне применимо к выбору подушки, однако размер влияет на стоимость, а также на объем свободного пространства в квартире или на кровати.

При скромных габаритах квартиры (или спального места) я бы посоветовала компактную I-подушку или C-подушку . Причем холлофайбер в качестве наполнителя сэкономит место в шкафу лучше, чем пенополистирол (так как подушку из холлофайбера можно плотно упаковать или даже поместить в вакуумный пакет для длительного хранения).

Предпочитаете комфортный минимализм – смело берите Г-подушку или 7 Семерка .

Если пространство позволяет, то можно разгуляться на обширную U-подушку или уютный «обнимательный» Рогалик .

Подушка в форме бумеранга считается классической подушкой для беременных. Благодаря ее распространенности, вы легко подберете чехол на свой вкус – ассортимент расцветок чрезвычайно велик.

Каждая из перечисленных подушек имеет свои преимущества, не обнаруживая при этом недостатков. Покупка однозначно будет полезной и доставит удовольствие, скорее всего, не только ее счастливому обладателю, но и остальным членам семьи, которые поспешат опробовать на себе чудесное приобретение.

Беременность - замечательный период, когда женщина приобретает округлые формы, вынашивая под сердцем новую жизнь. Это тяжелый процесс, потому женщины, ожидающие ребенка, нуждаются в максимально комфортном, качеством сне ночью. Растущий животик нередко доставляет дискомфорт, за счет чего трудно подобрать удобное положение. Здесь на помощь приходят специальные подушки, а главным становится вопрос - как выбрать подушку для беременных.

Формы подушек для беременных

Производители предлагают множество разнообразных подушек для беременных, которые отличаются по форме, материалу, используемому для «наволочки», наполнителю, а также по цене и производителю. Придя в магазин, будущие мамочки теряются, какую форму изделия выбрать? Давайте рассмотрим преимущества, недостатки видов, определим - какая форма лучше для беременных и как выбрать оптимальное изделие.

Рогалик

«Рогалик» позволяет удобно устроиться беременной женщине, обхватывая, поддерживая все тело. На такой подушке удобно спать ночью, читать любимую книгу или смотреть сериал. С ней любая женщина в положении будет чувствовать себя максимально комфортно, ведь изделие будет поддерживать поясницу, живот, голову. Как выглядит подобного рода вариант, можете посмотреть на фото ниже.

Высоким спросом пользуется подушка для беременных в виде буквы «U». Вы собираетесь купить ее не себе, а в подарок знакомой девушке, и вам не дает покоя вопрос, как выбрать? Смело выбирайте изделие такой формы - не прогадаете.

Это отличный вариант, поскольку прекрасно поддерживает растущий живот, позвоночник, спину, уставшую от нагрузок. Переворачиваясь ночью (или во время дневного отдыха), подушку не нужно перекладывать с одной стороны на другую, она полностью окружает вас. Изделие может пригодиться вам потом, например, для кормления малыша.

Днем вы тоже можете использовать аксессуар, применяя его на диване во время просмотра телевизора, разговора с подружками или интернет-серфинга.

Минусом данной модели считается большой размер и объемность. Она вряд ли подойдет для малогабаритной кровати. Подумайте об этом, прежде чем ее выбрать.

G-образная

Данная модель имеет некое сходство с подушкой, изготовленной в виде «рогалика». Считается весьма удобной, популярной, хотя появилась в продаже недавно. Используется данный аксессуар, вы сможете снять напряжение, усталость, отдохнуть от длительной прогулки.

Такая подушка имеет явное преимущество - не занимает много места, но ее недостатком считается постоянное перекладывание изделия при переворачивании с одного бока на другой. Выглядит она просто - как длинный валик с закругленным хвостом.

I-образная

Простой вариант, представляющий собой длинный валик. Поможет расслабиться, приняв удобное положение во время отдыха. Не занимает много места.

Наполнители

Выбирать одежду, аксессуары для будущей мамы (а также ребенка) стоит из натуральных, гипоаллергенных материалов, отказавшись от синтетики, шелухи. Наполнитель - не исключение. Как выбрать наполнитель? Прежде всего, проверьте сертификат качества товара, который вам должны предоставить в магазине, поинтересуйтесь составом наполнителя и тканью. Как правило, применяют холлофайбер или пенополистирол, реже используется синтепон.

Преимущества данных наполнителей:

устойчивы к влаге, впитыванию запахов;
не подвержены образованию микроорганизмов и плесени;
не вызывают аллергию;
стираются в машинке;
сохраняют форму, независимо от вариантов складывания.

Холлофайбер

Холлофайбер - небольшие пустотелые волокна, которые соединяются под воздействием высоких температур. Преимуществами подушки с шариками холлофайбер считается легкий уход за ней, возможность стирки в домашних условиях, а также то, что прослужит она долго.

Пенополистирол - небольшие шарики, диаметром до 1 мм. Абсолютно безопасный наполнитель, ему не грозит плесень, клещи, прочие мелкие микроорганизмы. Аксессуар для будущей мамы, наполненная данным материалом, не пружинит и принимает контуры тела, давая возможность удобно устроиться.

Размеры

Размеры изделий в большинстве случаев зависят от вида подушки. Вот основные размеры:

«Рогалик» - размеры составляют 300×35 см;
U-образная - 340×35 и 280×35 см;
G-подобная - 300×35 см;
Г-подобная - длина составляет, как правило, 230 см;
в форме «I» - в зависимости от роста будущей мамы, может быть 190×30 или 170×30 см.

Материал чехлов

Оптимальным вариантом чехла считается натуральный хлопок - он приятен к телу, не вызывает аллергической реакции и гигиеничен. Вы можете выбрать чехол из бязи или сатина - но стоит внимательно присмотреться к плотности ткани, чтобы она не пропускала сор и пыль к «основе» подушки. Обратите внимание, вы не должны скользить по такой подушке.

Как выбрать расцветку подушки для беременных? Здесь все зависит от предпочтений, вкуса будущей мамы. Но не рекомендуется брать слишком яркие или вызывающие - лучше подобрать что-то максимально подходящее под постельный комплект.

Стоит обратить внимание на застежку, которая закрывает чехол - это может быть молния или липучки.

Стоимость

Цена на аксессуары также зависит от формы и производителя. Так, U-образная и изделие в виде «Рогалика» стоят в районе 3000 рублей; среднюю стоимость имеют изделия в виде буквы G; эконом-вариантом считаются формы «Г» и «I».

Доступную ценовую политику на подобные товары установили компании Theraline, Red Castle, «Фэст», «БиоСон», а продукция Mothercare и Farla обойдется вам несколько дороже.

Чтобы немного сэкономить, попробуйте сделать такую подушку дома самостоятельно, воспользовавшись видео:

Как правильно пользоваться

Кому еще подходят подушки для беременных

Подушки для беременных - универсальные аксессуары, которые могут пригодиться и помочь женщинам в положении, а также другим членам семьи. Такая подушка отлично подойдет для людей, которые любят спать в обнимку с подушкой или одеялом. Аксессуар поможет снять напряжение со спины мужчине, который весь день трудился на благо семьи. Незаменимой станет подобная подушка и для детей, особенно для маленьких, которые только начинают сидеть. Или же для деток постарше, в качестве развлечения.

Когда женщина готовится стать матерью, ей приходится заботиться не только о себе, но и зарождающейся внутри нее новой жизни. Сон - одна из важных составляющих хорошего самочувствия беременной. На последних сроках хорошо выспаться не получается из-за большой нагрузки на внутренние органы и опорно-двигательный аппарат. Облегчить положение поможет особый аксессуар.

Подушка для беременных - что это?

Удобное мягкое приспособление необычной конфигурации, которое рекомендуется использовать с 4–5 месяца беременности, получило название - подушка для беременных. Живот начинает увеличиваться, и принять положение, в котором можно спокойно спать, сложно. Из-за этого может начаться бессонница, а это вредно для организма будущей мамы и негативно отражается на полноценном развитии плода.

Раньше подушек для беременных не выпускали, но будущим мамам рекомендовали обкладывать себя обычными подушками.

Подушки для беременных разрабатывают с учетом увеличивающейся нагрузки на внутренние органы и опорно-двигательный аппарат будущей мамы. Женщине становится неудобно сидеть и лежать. Чтобы принять удобное положение во время отдыха, специальную подушку рекомендуется подкладывать со всех сторон.

Благодаря ей нагрузка распределяется равномерно, и женщина будет чувствовать себя максимально комфортно.

Подушка для беременных понадобится и в дальнейшем. С ее помощью после рождения ребенка можно подобрать удобную позу для кормления. Изогнутый валик обезопасит спальное место ребенка.

параметры,
конфигурацию,
наполнитель.

Выбор размера зависит от роста женщины, формы - от личных предпочтений. Наполнитель должен быть гипоаллергенный, средней степени жесткости.

Формы

Производители предлагают аксессуары для беременных шести конфигураций. Какая из них заслуживает внимания, смотрите в видео:

U-образная

Подушка в форме буквы «U» (также ее называю «Подкова») - одна из наиболее популярных. Модель выпускается двух размеров:

280х35 (для невысоких женщин);
340Х35 (рекомендована для беременных с высоким ростом).

Эту подушку ценят за:

способность полностью расслабиться;
возможность не переворачивать ее при повороте с боку на бок;
комфортный сон закутавшись в одеяло.

Из недостатков модели женщины отмечают обязательное наличие большого спального места. Ее рекомендуют использовать для сна ночью.

С-образная

Подушка С-образной формы (второе название «Рогалик»), в отличие от предыдущей модели, поможет ночью и днем, во время кратковременного отдыха. Выпускается в двух размерах:

280х35,
340х35.

Основные преимущества изделия с этой конфигурацией:

способность создать уютное гнездышко вокруг тела;
может использоваться для дневного отдыха;
обеспечивает поддержку головы, ног, живота или спины.

Из недостатков следует выделить невозможность поддерживать спину и живот одновременно. Переворачиваясь на другой бок, необходимо менять положение подушки.

G-образная

Подушка в форме буквы «G» аналогична С-образной конфигурации, но дополнительная ее часть позволяет поддерживать туловище с двух сторон. Размер изделия универсален - 350х35. Модель не имеет недостатков и нравится большинству женщин.

Бананообразная

Конфигурация подушек «Банан» или «Бумеранг»:

отличается многофункциональностью;
поддерживает в комфортном положении голову, живот и ноги;
в положении «сидя» подушку можно положить под спину и облегчить напряжение поясничного отдела позвоночника;
удобна в путешествии или на природе.

Размеры модели отличаются длиной 170 и 190 см (ширина стандартная — 30 см). Выбор зависит от роста женщины.

Г-образная

Модель в виде буквы «Г» представлена двух размеров:

170х30,
190х30.

Ее задача - обеспечить голове, животу и ногам комфортное положение. Длинную часть можно положить под спину находясь в положении «сидя».

I-образная

Подушка I-образной формы представляет собой валик размером 170х30 или 190х30. Она позволяет комфортно расположиться во время сна, удобно устроиться для дневного отдыха. Использование подушки снижает нагрузку на опорно-двигательный аппарат, способствует полному расслаблению. Недостатков у этой модели очевидных нет, но она не подойдет женщинам, предпочитающим окружать себя подушками со всех сторон.

Материал для наполнителя

Выбор материалов для подушки зависит от состава. Он должен быть экологически безопасен, не вызывать аллергии.

Ткань, из которой выполнена подушка и чехол для нее, рекомендуется выбрать натуральную, в идеале - 100%-ный хлопок (бязь, сатин). Она должна быть прочной, приятной на ощупь, не требовательной в уходе.

Наполнитель подушки также необходимо выбирать в соответствии с рекомендациями специалистов. На сегодняшний день рекомендуют два варианта:

холлофайбер,
пенополистирол.

Оба материала:

отличаются высокими гипоаллергенными свойствами;
препятствуют размножению вредных бактерий;
создают среднюю степень жесткости.

Подушки с пенополистиролом более дорогие, но имеют большой срок эксплуатации. Так как изделие можно использовать после рождения ребенка, последний аргумент стоит признать весомым.

Лучшие производители

Репутация производителя - еще один важный фактор при выборе подушки. Далеко не все могут гордиться высоким качеством своей продукции. Сегодня на отечественном рынке представлены изделия как российских, так и зарубежных компаний, которые предлагают подушки для беременных высокого качества:

Farla - российская компания предлагающая подушки, выполненные по европейским стандартам. Ее изделия отличает высокое качество, материалы, прошедшие тщательную проверку на экологическую безопасность.
«Спокойный сон» - еще одна российская компания, которая отлично зарекомендовала себя на рынке. В ассортименте производителя широкий выбор изделий, соответствующих мировым стандартам качества.
БиоСон - отечественная компания, которая специализируется на производстве подушек для беременных и предлагает на рынке высококачественную продукцию.
Theraline - производитель из Германии, продукцию которого отличает высокое качество и доступные цены.
Red Castle - компания из Франции, специализирующаяся на производстве товаров для детей, но в ассортименте есть подушки для беременных, которые отличаются высоким качеством и экологически безопасными материалами.

Как правильно лежать на подушке для беременных

Поза для сна на подушке для беременных должна быть, прежде всего, комфортной для женщины. Выбрав ее можно подбирать форму подушки. По мнению медиков, она должна:

поддерживать спину, позволяя расслабиться поясничному отделу позвоночника;
окружать живот;
находиться под коленом ноги, расположенной сверху, что снижает нагрузку на тазобедренный сустав;
некоторые модели позволяют расположить голову так, чтобы расслабился шейный отдел позвоночника.

Как спать на подушке для беременных окончательный выбор остается за женщиной.

Преимущества и недостатки

Преимущества использования подушки очевидны:

женщина может расслабиться;
организм будущей мамы отдыхает, что полезно и ей, и будущему малышу;
ее можно использовать в дальнейшем.

Недостатков в использовании подушек не отмечено. Исключения составляют отдельные модели, которые:

поддерживают или живот, или спину;
имеют ограничение в использовании (необходима большая кровать).

Какая подушка для беременных лучше

Выбрать лучшую модель, значит найти ту, которая будет отвечать всем требованиям, но у каждой есть свои плюсы и минусы. Выбор стоит делать исходя из личных предпочтений и опираясь на советы специалистов и женщин, которые уже используют такие подушки.

Мнение врачей

Медики убеждены, что использовать подушки беременным необходимо. Женщины после четвертого месяца беременности начинают ощущать боли в спине. Сон в обнимку с подушкой поможет от них избавиться и создать себе комфортные условия для сна. Советы по этому вопросу можно посмотреть в видео.

Мнение женщин

Будущие мамы не всегда сразу приобретают для себя специальную подушку. Каждая считает, что этот аксессуар не является обязательным. Но помучившись с болями в спине, заметив первые признаки бессонницы, они решают приобрести подушку для беременных.

С этой минуты у них начинается новая жизнь:

комфортное положение во время сна;
удобное расположение тела, когда будущая мама устраивается днем на небольшой перерыв;
с подушкой легче сидеть, подложив мягкий изогнутый валик под спину.

Полноценный сон положительно отразиться на здоровье будущего малыша, а это самое главное для женщины.

Ожидаете прибавления в семействе - побалуйте себя удобным аксессуаром. Сон станет крепче, уйдут боли, беременность будет протекать приятно, а финалом станет рождение здорового малыша.

Будущим мамам до боли знакомы проблемы с необходимостью покупки определённых товаров для беременных. Кому-то сложно найти ту или иную вещь в своём городе, для кого-то слишком высока стоимость. Сегодня мы поговорим о том, как своими руками сшить подушку для беременных, чтобы не нести излишних финансовых затрат.

Зачем нужна подушка для беременных

Что бы ни говорили о прелестях периода беременности, не стоит забывать, что он сопряжён и с определёнными проблемами. Чем больше срок, тем труднее женщине засыпать из-за увеличивающегося живота. Сложно подобрать удобную позу, долгое лежание на спине неудобно и опасно, как результат - недосып, отёчность ног, головная боль, боли в спине, усталость.

Подушка для беременных обеспечит вам крепкий сон и поможет избежать проблем со здоровьем

Как правило, беременные женщины стараются спать на боку, и для большего удобства подкладывают под живот сложенные одеяла или полотенца. В продаже есть специальные подушки для беременных в большом ассортименте - можно выбрать подходящий размер, цвет, текстуру. Но, к сожалению, они многим не по карману. Выход прост: можно сшить такую подушку самостоятельно. Это обойдётся значительно дешевле, и вы легко подгоните это изделие «под себя».

Кроме своего прямого назначения, такая подушка послужит вам после родов . Есть как минимум 2 варианта использования.

В период вскармливания вы можете использовать подушки в качестве мягкого сидения. Оберните её вокруг талии и завяжите сзади заранее пришитые ленточки. Так вам не придётся постоянно держать ребёнка на руках во время кормления.
Таким же образом завяжите подушку и положите на пол или диван. Получится своеобразный манеж, в центр которого можно положить младенца.

Малышам нравится лежать в большой мягкой подушке-манеже

Разные формы

Классическая подушка для беременных выглядит как английская буква U . Такая особенность обеспечивает максимально удобное расположение тела: голова располагается на закруглённом участке, а руки и ноги - на боковых сторонах.

Достоинства:

живот и спина равномерно поддерживаются, нагрузка распределяется правильно;
хороший вариант для любительниц переворачиваться с боку на бок, потому что такую подушку не нужно будет перекладывать, в отличие от изделий других форм.

Недостатки:

размер подушки большой, кровать должна быть соответствующая;
вряд ли вы сможете обнять мужа с такой подушкой.

Чаще всего такие подушки представлены в 2 размерах: для высоких девушек и для среднего роста.

U-образная подушка одинаково удобна с двух сторон

G-образные подушки совсем недавно появились на рынке, но уже стали популярными . Среди их преимуществ то, что они хорошо подходят не только для сна, но и для дневного отдыха. Такую подушку легко можно подвернуть под голову, живот, обхватить её ногами или опереться спиной. Такая форма изделия помогает снять напряжение мышц.

G-образная подушка универсальна: поддерживает спину, живот и снимает тяжесть с бёдер и ног

В подушке-рогалике вы уютно проведёте не только время сна, но и вечер у телевизора . Она особенно удобна тем, что позволяет разгрузить не только спину и живот, но и ноги.

Подушку-рогалик некоторые сравнивают с обьятиями

Правда, в некоторых случаях этот аксессуар придётся переворачивать: когда вы повернётесь на другой бок, живот упрётся в спинку подушки, а спина окажется без должной поддержки.

Подушка-банан проста и мобильна . Она хорошо поддержит либо живот, либо спину; не займёт много места; идеально подойдёт для сна на боку (на поздних сроках это особенно важно). Кроме того, вы можете взять эту подушку в путешествие, чтобы отдыхать на ней в положении полусидя или полулёжа.

Подушка-банан удобна, проста в исполнении и мобильна

Г-образная подушка - это простой длинный валик, загнутый с одной стороны . Она займёт не так много места и будет удобна практически в любой ситуации. Правда, переворачиваясь с боку на бок, вам придётся каждый раз её перекладывать.

Г-образная подушка не универсальна, но очень удобна во многих отношениях

I-образная подушка - самый простой вариант. Компактная, недорогая и очень простая в исполнении, если вы решите сшить её самостоятельно. Форма этой подушки разгружает позвоночник и суставы шеи, расслабляет мышцы, позволяет телу отдохнуть. Да и переворачиваться с ней в обнимку не составляет никакого труда.

Эта подушка - самая компактная и простая, но очень удобная

Как видите, подушка для беременных не роскошь, а очень полезная и удобная вещь, которой обрадуется любая будущая мама. Вы уже готовы приступить к рукоделию? Тогда поговорим о ходе работы.

Шьём подушку для беременных своими руками

Что понадобится

Вам понадобится то, что наверняка есть у любой женщины:

швейная машинка;
нитки;
иглы;
ножницы;
карандаш;
бумага для выкройки (любая - газеты, страницы журналов, старые тетради);
ткань для подушки;
ткань для наволочки;
наполнитель.

И если с инструментами всё понятно, то о тканях, и особенно наполнителях, нужно поговорить подробнее.

Выбирайте для подушки качественные и натуральные ткани

Естественно, ткань для такой подушки должна быть натуральной, не вызывающей аллергических реакций и приятной на ощупь. Поэтому выбирайте хлопок, лён или бязь.

Для наволочки можно взять флис, плюш, велюр, трикотаж и даже мех - всё зависит от вашей фантазии. Если у вас есть свободное время и навыки владения спицами или крючком, наволочку можно связать. Но не забывайте, что нитки должны быть качественными и гипоаллергенными.

О наполнителе

Удобство подушки для беременных зависит именно от качества наполнителя. Он должен быть достаточно мягким, но в тоже время хорошо сохраняющим форму. Кроме того, нужно учитывать другие важные критерии: гипоаллергенность, простоту в уходе (ведь и такую большую подушку придётся стирать), а также ваши личные предпочтения по жёсткости и упругости.

В первую очередь сходите в магазин, где продают товары для беременных, и расспросите у продавца о том, сколько весит подушка и чем она наполнена. Заодно сможете подобрать подходящий фасон. Это поможет вам понять, сколько наполнителя нужно купить для самодельной подушки. Сам же наполнитель может быть нескольких видов:

шарики пенополистирола;
гречневая шелуха.

Самый популярный тип наполнителя - пенополистирол в шариках (пенопласт) . Он отлично держит форму изделия и не проминается, благодаря своей упругости. Гипоаллергенный, простой в уходе, экологически чистый, отталкивает запахи. Очень важно, что этот материал не привлекает бактерий, плесени и клещей. Есть один недостаток: со временем пенопласт уменьшается в объёме примерно на 20% за счёт потери воздуха. Кроме того, некоторые женщины жалуются, что из-за шороха шариков в подушке трудно заснуть.

Пенополистирол - самый популярный наполнитель подушек для беременных

Холлофайбер мягкий и эластичный

Синтепух (синтетический пух) практически по всем качествам схож с холлофайбером .

Синтепух стоит дешевле, чем холлофайбер

Гречневая шелуха - абсолютно экологически чистый продукт, с которым не следует бояться аллергии . Правда, подушка получится тяжеловата, да и стоит такой наполнитель недёшево.

Гречневую шелуху издавна используют в качестве наполнителя для матрасов и подушек

Теперь, когда у вас есть всё необходимое, можно приступать к изготовлению подушки.

Пошаговые инструкции с фото

Классическая подушка U-образной формы

Главное преимущество её самостоятельного изготовления в том, что вы можете определить размер подушки для своего роста. На предоставляемой выкройке даны стандартные показатели. Потребуются две одинаковых детали из ткани. Итак, начнём наш мастер-класс.

Выкройка классической подушки для беременных, справа - сгиб или середина ткани

Нанесите выкройку на бумагу и вырежьте. Сложите ткань вдвое, лицевой стороной внутрь. Соедините центр выкройки со сгибом ткани.
Перенесите выкройку на ткань
Приколите выкройку к материалу, обрисуйте карандашом или мелом.
Откалывая выкройку, сразу же закрепляйте ткань обратно, иначе она сместится в сторону.
Фиксируйте ткань булавками
Если вам было более удобно раскладывать ткань в один слой, поверните выкройку и совместите центр сверху. Снова приколите и обведите выкройку.
Аналогично сделайте вторую деталь из ткани.
Уберите выкройку до того момента, когда будете шить наволочку. Сложите две детали из ткани лицом друг к другу (тот, на который переведена выкройка, лежит сверху) и скрепите булавками.
Сложите отрезы ткани, чтобы получить 2 детали изделия
Аккуратно вырезайте вдоль проведённой линии, оставляя припуск на шов 1,5 см.
Аккуратно вырежьте детали с припусками на шов
Сверху, по загибу, наметьте участок длиной около 20 см. Его пока нельзя сшивать: через это отверстие вы будете выворачивать подушку и укладывать наполнитель.
Оставьте незашитым участок вверху изделия
Сметайте детали по линии обрисовки и прострочите на швейной машинке. Не забудьте оставить незастроченным открытый участок сверху изделия.
Прострочите чехол прямой строчкой по всему контуру, кроме отверстия для набивки
Обработайте срезы оверлоком, «зигзагом» или обметочным швом.
Обработайте края
Теперь можно вывернуть чехол на лицевую сторону. Вот такие «брючки» получаются.
Выверните напёрник лицевой стороной наружу
Вложите наполнитель через оставленное сверху отверстие. Распределяйте его равномерно. Плотность регулируйте по собственным предпочтениям.
Набейте чехол наполнителем
Зашейте отверстие вручную или прострочите на машинке.
Зашейте чехол до конца
В итоге у вас получится вот такая подушка.
Готовая подушка для беременных
По той же выкройке, добавив по 1 см с каждой стороны, аналогичным образом пошейте наволочку. Припуски нужны, чтобы подушку легче было разместить внутри. Сверху оставьте незастроченным участок длиной 50 см и втачайте туда молнию.
Подушка в наволочке

Обратите внимание! Подушка для беременных должна быть чистой - это главное правило гигиены. Лучше сшейте сразу 2–3 наволочки, чтобы по мере необходимости менять их и стирать.

Правда, очень легко и просто? Не сомневайтесь, вы без труда справитесь и с другими формами подушек. Шьются они аналогичным образом.

«Рогалик»

Такое изделие сшить ничуть не труднее, чем предыдущее. По сути, различие только в форме. На эту подушку вам понадобится отрез ткани 1 м Х 2,20 м и столько же - для наволочки. Количество наполнителя подбирайте по тому же принципу, что и в первом варианте. Кроме того, потребуется молния длиной 40 см.

В первую очередь перенесите на бумагу предоставленную выкройку. Для простоты и удобства она разбита на квадраты. Размер каждого - 5 Х 5 см. Потребуются две одинаковых детали.

Выкройка для подушки-рогалика, справа - сгиб или середина ткани

Если у вас средний рост (150–160 см), оставьте выкройку как есть. Девушкам повыше можно добавить ещё около 20 см, продлив линию сгиба.

Перенесите выкройку на ткань в 2 экземплярах, вырежьте. Сшейте части лицевыми сторонами внутрь, оставив сверху отверстие для наполнителя.

Сшейте детали подушки и вложите наполнитель до желаемой степени жёсткости

Выверните чехол на лицевую сторону, набейте и зашейте вручную или на машинке.

Зашейте отверстие вручную или застрочите на машинке

Осталось сшить наволочку. Так же перенесите выкройку на ткань, добавив к ширине выкройки дополнительно 1–1,5 см, вырежьте, сострочите и вшейте молнию. Наденьте наволочку на подушку и наслаждайтесь уютом!

Яркая наволочка на подушку поднимет настроение

Если вы уверенно обращаетесь со швейной машинкой и не боитесь экспериментировать, то подушка может стать настоящей игрушкой, милой и забавной. Используйте разноцветные ткани, сделайте аппликацию, и подушка станет полноценной деталью интерьера, которая полюбится всем членам семьи, в том числе и будущему малышу.