Бурям часто предшествует гроза, сильные электрические разряды молнии.

В центральной части России грозы наблюдаются в период с мая по сентябрь, а в южных районах практически круглогодично. Во время грозы основную опасность представляет удар молнии.
Кроме обычной линейной (или зигзагообразной) молнии, иногда наблюдается шаровая молния - светящийся шар, плавающий в воздухе над поверхностью земли и взрывающийся при столкновении с любым твердым предметом.

Предупредительные мероприятия

Для снижения опасности поражения молнией объектов экономики, зданий и сооружений устраивается молниезащита в виде заземленных металлических мачт и натянутых высоко над сооружениями объекта проводами.

Перед поездкой на природу уточните прогноз погоды. Если предсказывается гроза, то перенесите поездку на другой день. Если Вы заметили грозовой фронт, то в первую очередь определите примерное расстояние до него по времени задержки первого раската грома, первой вспышки молнии, а также оцените, приближается или удаляется фронт. Поскольку скорость света огромна (300 000 км/с), то вспышку молнии мы наблюдаем мгновенно. Следовательно задержка звука будет определяться расстоянием и его скоростью (около 340 м/с).

Пример: если после вспышки до грома прошло 5 с, то расстояние до грозового фронта равно 340 м/с х 5с = 1700 м.

Если запаздывание звука растет, то грозовой фронт удаляется, а если запаздывание звука сокращается, то грозовой фронт приближается.

Как действовать во время грозы

Молния опасна тогда, когда вслед за вспышкой следует раскат грома. В этом случае срочно примите меры предосторожности.

Если Вы находитесь в сельской местности: закройте окна, двери, дымоходы и вентиляционные отверстия. Не растапливайте печь, поскольку высокотемпературные газы, выходящие из печной трубы, имеют низкое сопротивление. Не разговаривайте по телефону: молния иногда попадает в натянутые между столбами провода.

Во время ударов молнии не подходите близко к электропроводке, молниеотводу, водостокам с крыш, антенне, не стойте рядом с окном, по возможности выключите телевизор, радио и другие электробытовые приборы.

Если Вы находитесь в лесу, то укройтесь на низкорослом участке леса. Не укрывайтесь вблизи высоких деревьев, особенно сосен, дубов и тополей.

Не находитесь в водоеме или на его берегу. Отойдите от берега, спуститесь с возвышенного места в низину.

В степи, поле или при отсутствии укрытия (здания) не ложитесь на землю, подставляя электрическому току все свое тело, а сядьте на корточки в ложбине, овраге или другом естественном углублении, обхватив ноги руками.

Если грозовой фронт настиг Вас во время занятий спортом, то немедленно прекратите их. Металлические предметы (мотоцикл, велосипед, ледоруб и т.д.) положите в сторону, отойдите от них на 20-30 м.

Если гроза застала Вас в автомобиле, не покидайте его, при этом закройте окна и опустите антенну радиоприемника.

Несмотря на красоту природы, временами ее проявления таят в себе риск и опасность для человека. Одним из таких природных явлений, которое способно нанести непоправимый вред является гроза. Зачастую она возникает в теплое время года, когда люди любят выбираться отдохнуть за город, проводя время у водоема или в лесу. Какие существуют меры безопасности при грозе, как обезопасить себя в это период и каковы могут быть последствия, рассмотрим в данной статье.

Что такое гроза и удар молнии

Гроза представляет собой атмосферное явление, характеризующееся сильными осадками, раскатами грома, шквалистым ветром и ударами молний. Ее предвестниками выступают кучево – дождевые облака, характерной особенностью которых выступает темный цвет и продолговатая, вытянутая форма.

Молния это одно из проявлений сильной грозы. Это электрический атмосферный разряд, который может стать причиной пожара. Его напряжение до 100 млн. В сопровождающейся ударной волной звука (гром) и яркой световой вспышкой причудливой формы. В среднем ее длина составляет до 2,5 км.

Первыми при попадании молнии в человека пострадают внутренние органы, особенно те, в которых содержится воздух. Резкое сокращение мышц под воздействие такой мощности способно привести к переломам костей, включая позвоночник. Оглушение, потеря ориентации, шоковое состояние, паралич и смерть – таковы могут быть последствия для человека от удара молнии.

По статистике, около 70% ее жертв это мужчины. Знание и соблюдение основных правил безопасности во время грозы способно предотвратить множество трагичных случайностей.

На открытой местности

Если Вы оказались в местности, где совершенно негде укрыться от надвигающейся грозы (равнина, поле), то сначала определитесь, насколько далеко от вас находятся молнии. Для этого следует засечь время, которое пройдет между вспышкой, и услышанным раскатом грома. Если время составило – 3 сек, то расстояние составит 1000 м, 2 сек.- 600 м, а вот 1 сек. говорит о том, что природный электрический источник от вас находится всего в 300 м.

Ваша безопасность во время грозы будет зависеть от правильности действий. Главные и наиболее часто встречающиеся ошибки:

• Попытка укрыться под одиноко стоящим деревом или стогом сена
• Бежать, идти или стоять во весь рост
• Искать и подниматься на любую возвышенность

Для того чтобы переждать грозу на открытой местности следует найти какую – либо низменность (яма, овраг) либо просто сесть на корточки, но не ложиться на землю. Расстояние от высоких одиноких предметов должно быть не менее 200 м. Помните, что обычно удар молнии выбирает наиболее высокие объекты, и вы, оказавшись на открытой местности, войдете в их число. Не приближайтесь к водоемам и не пользуйтесь телефоном, лучше его выключить.

В лесу

В лесной местности безопаснее всего найти укрытие под мелкими кустарниками. Если вблизи нет мелких кустов, то между деревьями и вами должно быть расстояние не менее 4-5 м. Нужно сесть, приняв позу эмбриона.

Следует знать, что если дерево крепкое и могучее, то это вовсе не значит, что оно способно выдержать удар молнии и обеспечить вам надежное укрытие. По статистике, чаще всего «жертвами» гроз являются дубы, ели и тополя, молния является одной из .

Не нужно разводить костер до полного прекращения грозы, т.к. огонь способен притягивать электрические разряды.

У водоема или озера

Вода является отличным проводником электричества, поэтому при грозе следует немедленно выйти из водоема и отойти от него на безопасное расстояние (минимум 100 м). Не стоит пережидать ее на берегу в палатке или прячась под деревьями.

В случае если природное явление застало вас в лодке, и плыть до берега далеко, следуйте следующим правилам:

• Мокрая одежда также способна притянуть молнию, как и водная поверхность водоема, поэтому сядьте на любые сухие вещи. Подойдет и спасательный жилет.
• Сверху укройте себя тентом или целлофаном, но так, чтобы он ни в коем случае не касался воды.

Помимо воды и мокрой одежды, молнию способны привлечь следующие вещи: работающий мобильный телефон, зонт (особенно спицы и стержень), любые вещи из металла (ключи, инструменты).

Если Вы приехали на отдых в автомобиле, то можно переждать непогоду в нем. Следует закрыть окна, не включать двигатель и опустить радио – антенну. Не нужно касаться ручек дверей, ключей.

В помещении

Как правило, благодаря молниеотводам, помещение является наиболее безопасным местом для того, чтобы переждать грозу. Но, существует вариант встречи с шаровой молнией, которая часто может попадать в любые помещения через открытые форточки, окна и двери. В случае, если Вы пережидаете природное явление дома:

1. Исключите любые сквозняки, закрыв все окна и двери. Не забудьте про дымоход.
2. Не пользуйтесь телефоном, включая стационарный. Тоже относится к камину или печи. Дым из трубы может привлечь грозу.
3. Выключите все электроприборы и не подходите к электропроводке, розеткам или щитку
4. Не находитесь рядом с окнами
5. Снимите с себя украшения

Действия при встрече с шаровой молнией

Безопасность при грозе и молнии в виде шара зависит от того насколько, Вы способны контролировать свои эмоции и действия. Главное, что вам следует запомнить это то, что такая молния появляется максимум на 2 минуты. Это время постарайтесь не совершать никаких движений, т.к. она движется за потоками воздуха. Побежав, Вы лишь заставите ее «преследовать» вас. По возможности нужно держаться подальше от любых электроприборов.

Если шаровая молния движется в вашу сторону, то ни в коем случае не бросайте в него предметы, в попытке изменить направление. При столкновении с любым предметом или поверхностью шаровая молния просто взорвется, что также может привести к плачевным последствиям. Лучшим вариантом будет медленно, без резких движений отойти с ее траектории (только в том случае если она еще далеко до вас). Следите за дыханием, оно должно быть медленным и поверхностным. При приближении шара обязательно замрите. Двигаясь по направлению воздуха, он просто отлетит в сторону мимо вас.

Следуя этим несложным правилам, Вы переждете грозу без последствий и сможете дальше наслаждаться отдыхом на природе.

Часть информации взята с официального сайта МЧС России www.mchs.gov.ru

В сегодняшней статье речь пойдет о грозе, в частности — о правилах поведения во время грозы .

Гроза - атмосферное явление, при котором внутри облаков или между облаком и земной поверхностью возникают электрические разряды - молнии, сопровождаемые громом. Как правило, гроза образуется в мощных кучево-дождевых облаках и связана с ливневым дождём, градом и шквальным усилением ветра.

Гроза относится к одним из самых опасных для человека природных явлений, по количеству зарегистрированных смертных случаев. Ведь угрозу для жизни могут вызвать и наводнения из-за грозы, или удар молнией, или шторм на большом водном пространстве, и еще много и много небезопасных для человека последствий.

Поэтому, если Вы видите, что к Вам приближается гроза, лучше всего отменить намерение прогуляться по улице, особенно возле водоемов или на открытом поле, сходить на рыбалку или в лес за грибами , и вообще, необходимо находиться ближе к дому, если Вы уже на улице.

Гигантский электрический искровой разряд в атмосфере, образующийся обычно во время грозы, проявляющийся яркой вспышкой света и сопровождающим её громом. Сила тока в разряде молнии достигает от 10 до 100 тысяч ампер, а напряжение - 1 000 000 вольт (иногда достигает 50 000 000 вольт). Однако, по статистике, от удара молнией погибает лишь 10,2% людей.

Средняя длина молнии 2,5 км, а некоторые разряды простираются в атмосфере на расстояние до 20 км.

По современным данным, полученным с помощью спутников, частота ударов молний на Земле составляет в среднем 44±5 раз в секунду, что соответствует примерно 1,4 миллиарда молний в год. 75% этих молний ударяет между облаками или внутри облаков, а 25% - в землю.

Светящийся плавающий в воздухе шар, уникально редкое природное явление, единой физической теории возникновения и протекания которого к настоящему времени не представлено. Существуют около 400 теорий, объясняющих явление, но ни одна из них не получила абсолютного признания в академической среде. В лабораторных условиях похожие, но кратковременные явления удалось получить несколькими разными способами, но вопрос о природе естественной шаровой молнии остаётся открытым. По состоянию на конец 20 века не было создано ни одного опытного стенда, на котором это природное явление искусственно воспроизводилось бы в соответствии с описаниями очевидцев шаровой молнии.

Гром - звуковое явление в атмосфере, сопровождающее разряд молнии. Гром представляет собой колебания воздуха под влиянием очень быстрого повышения давления на пути молнии, вследствие нагревания приблизительно до 30 000°C. Раскаты грома возникают из-за того, что молния имеет значительную длину и звук от разных её участков и доходит до уха наблюдателя не одновременно, кроме того возникновению раскатов способствует отражение звука от облаков, а также потому, что из-за преломления звуковая волна распространяется по различным путям и приходит с различными запаздываниями, кроме того сам разряд происходит не мгновенно, а продолжается конечное время.

Громкость раскатов грома может достигать 120 децибел.

Как измерять расстояние между человеком и грозой?

Измеряя интервал времени, прошедший между вспышкой молнии и ударом грома, можно приблизительно определить расстояние, на котором находится гроза. Так как скорость света очень велика по сравнению со скоростью звука, то ею можно пренебречь, учитывая лишь скорость звука, которая составляет приблизительно 330 м/с (скорость звука очень изменчива, и зависит от температуры воздуха, чем она ниже, тем меньше скорость). Таким образом, умножив время между вспышкой молнии и ударом грома в секундах на эту величину, можно судить о близости грозы.

Например: 4 секунды (время между молнией и громом) умножаем на 331 м/с = 1324 м (расстояние от Вас к грозовому облаку).

Сопоставляя подобные измерения, можно судить о том, приближается ли гроза к наблюдателю (интервал между молнией и громом сокращается) или удаляется (интервал увеличивается). Как правило, гром слышен на расстоянии до 15-20 километров, таким образом, если наблюдатель видит молнию, но не слышит грома, то гроза находится на расстоянии более 20 километров. Молния опасна тогда, когда за вспышкой тут же следует раскат грома, т.е. грозовое облако находится над вами, и опасность удара молнии наиболее вероятна.

Не выходить из дома, закрыть окна, двери и дымоходы, позаботиться, чтобы не было сквозняка, который может привлечь шаровую молнию;

Радио, телевизоры, антенны отключить от сети, не пользоваться электроприборами и телефоном;

Не находиться на возвышенностях и открытых незащищенных местах, вблизи металлических или сетчатых оград, крупных металлических объектов, влажных стен, заземления молниеотвода;

Если нет возможности укрыться в здании, не надо прятаться в небольших сараях, под одинокими деревьями;

Если Вы по какой-то причине остались в поле или на открытой местности один на один с грозой, спрячьтесь в любом возможном углублении: канавке, ложбинке или самом низком месте поля, сядьте на корточки и пригните голову, при этом предпочтение следует отдать сухому песчаному грунту, удаленному от водоема. Лежать на мокрой земле во время грозы не рекомендуется;

Во время грозы запрещается укрываться возле одиноких деревьев;

Во время грозы запрещается передвижение плотной группой;

Постарайтесь свести к минимуму промокание на себе одежды;

Если Вы находитесь на природе, в палатках, постарайтесь минимизировать во время грозы нахождения в палатке металлических предметов;

Во время грозы не топить печку, т.к. дым, выходящий из трубы, имеет высокую электропроводность, и вероятность удара молнии в возвышающуюся над крышей трубу возрастает;

Безопаснее всего во время грозы находиться в помещении с громоотводом . Если гроза застала вас в городе, спрячьтесь в ближайшем здании: в магазине, подъезде или, на крайний случай, переждите грозу под навесом у стен зданий. При поиске укрытия отдавайте предпочтение металлической конструкции больших размеров или конструкции с металлической рамой;

Если гроза застала вас в лесу, необходимо укрыться на низкорослом участке. Нельзя укрываться под высокими деревьями, особенно соснами, дубами, тополями. Лучше находиться на расстоянии 30 м от отдельного высокого дерева. Обратите внимание - нет ли рядом деревьев, ранее пораженных грозой, расщепленных. Лучше держаться в таком случае подальше от этого места. Обилие пораженных молнией деревьев свидетельствует, что грунт на данном участке имеет высокую электропроводность, и удар молнии в этот участок местности весьма вероятен;

Вероятность попадания молнии в конкретное дерево прямо пропорциональна его высоте;

Во время грозы нельзя находиться на воде и у воды - купаться, ловить рыбу. необходимо подальше отойти от берега;

Не желательно во время грозы находиться у костра, потому что у нагретого воздуха проводимость для молнии больше;

В горах отойдите от горных гребней, острых возвышающихся скал и вершин. При приближении грозы в горах нужно спуститься как можно ниже. Металлические предметы - альпинистские крючья, ледорубы, кастрюли, собрать в рюкзак и спустить на веревке на 20-30 м ниже по склону;

Во время грозы не занимайтесь спортом на открытом воздухе, не бегайте, т.к. считается, что пот и быстрое движение «притягивает» молнию;

Если вы застигнуты грозой на велосипеде или мотоцикле, прекратите движение и переждите грозу на расстоянии примерно 30 м от них;

Если гроза застала вас в автомобиле, не нужно его покидать. Необходимо закрыть окна и опустить автомобильную антенну. Двигаться во время грозы на автомобиле не рекомендуется, т.к. гроза, как правило, сопровождается ливнем, ухудшающим видимость на дороге, а вспышка молнии может ослепить и вызвать испуг и, как следствие, аварию;

Очень опасно во время грозы разговаривать по мобильному телефону . Даже разряженный, он является магнитом для молний. Лучше всего во время грозы мобильники выключать;

Крайне неразумно пережидать грозу возле линии электропередач. Электричество в любом виде притягивает молнию. Даже стоя возле стены с антенной вы рискуете навлечь на себя удар с небес;

При встрече с шаровой молнией не проявляйте по отношению к ней никакой агрессивности, по возможности сохраняйте спокойствие и не двигайтесь. Не нужно приближаться к ней, касаться ее чем-либо, т.к. может произойти взрыв. Не следует убегать от шаровой молнии, потому что это может повлечь ее за собой возникшим потоком воздуха;

Все металлические детали для молнии привлекательны. Часы, цепочки и даже раскрытый над головой зонтик - потенциальные жертвы для следующего удара.

Вероятность попадания молнии в дерево, в зависимости от его породы:

Непосредственно перед началом грозы обычно наступает безветрие или ветер меняет направление;

Ветер не дает правильного представления о направлении движения грозы, грозы часто идут против ветра;

Опасно располагать лагерь на выпуклых формах рельефа;

Мокрая одежда и тело повышает опасность поражения молнией;

Песчаная и каменистая почва безопаснее глинистой;

Признаками повышенной опасности являются: шевеление волос, жужжание металлических предметов, разряды на острых концах снаряжения, огни «святого Эльма» на мачтах судов.

Важно! Нужно помнить, что удар молнии опасен не только тогда, когда гроза бьет непосредственно в человека, но в предметы, находящиеся рядом. Поэтому не стоит прикасаться ко всему мокрому, железному, электрическому, потому что в такие вещи молния бьет чаще всего!

Рой Салливан остался живым после семи ударов молнией.

Американский майор Саммерфорд умер после продолжительной болезни (результат удара третьей молнией). Четвертая молния полностью разрушила его памятник на кладбище.

У индейцев Анд удар молнией считается необходимым для достижения высших уровней шаманской инициации.

Видео грозы с молниями

Основной фактор опасности в случае грозы – молния. Человечество с давних пор боится этого явления природы. Но несмотря на изученность его в наше время, понимание природы, немалая опасность от грозы существует для человека и сейчас. Ранняя осень является одним из «сезонов» гроз. Не за горами походы грибников, туристов по осеннему лесу. Поэтому в это время важно уметь правильно себя вести, если стихия застала врасплох.
Чаще всего молния попадает в такие места, как дерево, высокая постройка, стог сена, труба печи, гора.
Нельзя во время грозы:

• прятаться под одинокими деревьями.
  Отдельные породы являются более благополучными: береза, клен, верба. Ещё менее подвержены удару молнии кустарники. А вот такие породы, как бук, дуб, сосна, ель, тополь – наиболее опасны. В них по статистике молния попадает гораздо чаще.
• оставлять при себе металлические предметы.
  Их следует убрать подальше. Также не стоит прятаться около металлических предметов. По разным источникам удалённость должна быть 10-20 м.

Можно присесть на землю, не ложиться на неё, а именно присесть.

Площадь соприкосновения тела с землёй должна быть минимальна.

При этом сгруппироваться, пригнуть голову (она не должна быть самой высокой выпирающей над близлежащими предметами точкой). Ноги держать вместе, не разбрасывать. Идеально – найти некую ложбинку, овраг.
Находясь в группе, каждый должен прятаться отдельно – это уменьшит вероятность попадания молнии в тело.

Меры предосторожности в разных местах

1. Здание.
   Окна должны быть закрытыми, добиться полного отсутствия сквозняков. Электроприборы отсоединить от сети. Отключить внешнюю антенну и выключить мобильные телефоны. Не находиться на чердаке, крыше, у камина, окна. Если в доме есть печь, её нельзя топить во время грозы. Дымоходы должны быть закрыты. Дом должен быть заземлён.
2. Открытая местность.
   Удалиться от возвышенностей, заборов из металла. Не находиться под проводами, у столбов линии электропередач, в стогу сена, в одиночных нежилых сараях. Не ходить босым. Не поднимать над собой металлические предметы.
3. Автомобиль.
   Если гроза настигла во время поездки в автомобиле, лучше в нём и оставаться. Но надо становиться и закрыть все окна, опустить радиоантенну. Естественно, не пользоваться телефоном, переждать грозу. Если в качестве транспортного средства используется открытый его тип – велосипед, мотоцикл, немедленно остановиться и отойти от него подальше.
4. Лес.
   Найти подходящую поляну. Отойти от отдельно стоящих деревьев, не прислоняться к столбам деревьев, не залазить на деревья. Хорошо проводит электричество и столб горячего воздуха от костра, поэтому у костра находиться также опасно.
5. Рядом с водоёмом.
   Нельзя купаться, ловить рыбу во время грозы, лучше выйти на берег. От самого водоёма отдалиться.
6. Палатка.
   Размещать её следует не ближе 2-х м от дерева, его ветвей. Лучше накрыть сверху водонепроницаемой плёнкой. Отнести всё металлическое на безопасное расстояние от палатки. Одеться в сухую одежду и лечь. Идеально палатку заземлить.

Молния способна появляться не только во время дождя. Поэтому не стоит расслабляться после его прекращения и выходить из укрытия. Следует дождаться того момента, когда прекратятся раскаты грома.

Некоторые бытующие верования

• Молния чаще убивает мужчин – такова статистика, которую не могут опровергнуть и учёные.
• Молния не бьёт дважды в одно место – неверно. Иногда у молнии есть избранные «любимые» места.
• Молния способна излечить от недуга или «одарить» неординарными способностями. Это верно. Но также верно и то, что оставшийся в живых после удара молнии человек может стать инвалидом.

Как определить удалённость грозового фронта?

Скорость движения грозового фронта – примерно 340 м/с. Следует посчитать время от вспышки молнии до раската грома. Расстояние до Вас определяется так: 340 м/с * время. Если дальше промежутки времени увеличиваются, значит грозовой фронт удаляется. И наоборот.
К примеру, первый промежуток времени между молнией и раскатом грома, который определили – 3 сек. Тогда расстояние фронта грозы до Вас:
340 * 3 = 1020 м – около одного километра.

В ближайшем здании, если таковое имеется в зоне видимости, или в автомобиле. Продвигаясь к укрытию, не раскрывайте над собой зонт. Старайтесь не бежать, слегка пригнитесь. Если здания рядом закрыты, спрячьтесь на автобусной остановке или под невысоким кустарником. Не касайтесь стенок остановки.

Остановите автомобиль, если непогода застигла вас во время движения. Выберите место вдали от деревьев и столбов линий электропередач. Заглушите мотор, закройте окна, сложите антенну. Отключите магнитолу. Машина является одним из наиболее безопасных укрытий во время грозы.

Покиньте водоем, если гроза началась во время вашего купания или катания на лодке. Если стихия разбушевалась в то время, когда вы рыбачили, положите удочку на расстоянии нескольких десятков метров от себя. Отойдите от воды на безопасное расстояние.

Не пытайтесь спрятаться под одиноко стоящим деревом. Молния поражает самые высокие предметы. Отойдите от такого дерева на 30-40 метров. Надежнее будет укрыться в кустарнике.

Отключите мобильный телефон. Неизвестно точно, увеличивает ли наличие сотового аппарата вероятность попадания молнии в человека, но на себе проверять не стоит. Что касается стационарного , его лучше от электросети и отойти от проводов и розеток.

Не стоит недооценивать опасность грозы . Чтобы избежать серьезных неприятностей, во время этого природного явления нужно соблюдать специальные правила поведения. Удар молнией смертелен, поэтому технику безопасности следует помнить.

Инструкция

Не выходите на открытую местность, потому что молния бьет в предмет. На ровном участке или в поле самой высокой точкой будете вы. В крайнем случае спрячьтесь в любом доступном вам углублении (в , яме, канаве) или найдите самое и как можно ниже пригнитесь, опустите голову.

Также можете укрыться под навесом у стен . Если вы едете в автомобиле, плотно закройте окна и захлопните двери, в этом случае молния вас не достанет. Не укрывайтесь за высокими деревьями, выберите самое низкое из них. В лесу это является самым безопасным местом. Находясь в большой компании, сядьте на корточки и не касайтесь других людей.

Если вы в здании, закройте все двери, вентиляционные отверстия и окна. Постарайтесь заделать все щели, сквозняк может вызвать шаровую молнию. Не подходите к окнам, и электроприборам. Выключите все электричество, выньте вилки из розеток, не пользуйтесь .

Обратите внимание, что опасно даже просто находиться рядом с предметом, в который может попасть молния. Поэтому не стоит трогать металлические, электрические и мокрые вещи. Если вы едете на или , остановитесь, положите его на землю и отойдите примерно на 30 метров.

Через мобильный телефон вас может ударить молния, выключите его. Перед выходом на улицу снимите с себя все металлические предметы, не берите зонт. Возьмите с собой только ключи от входной двери, остальные оставьте дома. Отойдите от линий электропередач и стен с антеннами, они могут привлечь молнию.

Источники:

• Как вести себя во время грозы в 2019

Гроза может представлять собой пугающее зрелище. Если у вас внезапные вспышки молний и громкие раскаты грома вызывают безотчетный страх, не отчаивайтесь. Вы способны справиться с этим чувством.

Инструкция

Попытайтесь вспомнить событие из своей жизни, последствием которого мог стать страх перед грозой. Возможно, вы остались в одиночестве дома в грозу, когда были ребенком. Подумайте, не запал ли вам в душу какой-либо жуткий рассказ о грозе. Может быть, вы сами были наблюдателем того, как молния попала, например, в дерево. Также причина может быть в просмотре телевизионной передачи о грозе. Если вы поймете, с чего начался ваш страх, вам будет легче победить его.

Переключитесь на выполнение каких-то действий во время грозы. Займитесь домашними делами, выразительно почитайте вслух, сделайте несколько физических упражнений, приготовьте блюдо, которое любите. Ваше внимание будет несколько отвлечено от бурного явления природы, и вам легче будет взять себя в руки.

Займитесь дыхательной гимнастикой. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Далее закройте правую ноздрю указательным пальцем одноименной руки и вдохните через левую. После этого вам нужно одновременно открыть правую и закрыть левую ноздрю безымянным пальцем и мизинцем. Выдохните и вдохните, а потом снова закройте правую сторону носа. В течение четверти часа сосредоточьтесь на дыхании, постепенно добавляя к упражнению недолговременные задержки дыхания на вдохе и выдохе.

Расслабьтесь. Примите успокаивающую ванну с несколькими каплями эфирных масел, зажгите ароматические свечи, заварите зеленый или цветочный чай. Воздержитесь от употребления напитков, возбуждающих нервную систему – алкоголя, кофе и энергетических коктейлей. Облачитесь в удобную одежду и уютно укутайтесь в плед.

Изучите явления, которые происходят во время грозы, подробнее. Найдите всевозможную информацию в интернете, посмотрите научные фильмы на эту тему. Обязательно уделите внимание тому, как жилые здания защищают от грозы. Убежденность, что ваш дом находится в безопасности благодаря громоотводу, может успокоить вас.

Совет 4: Как ребенку переждать грозу и молнию, если он остался один

Летом много всего хорошего: неописуемо красивая живая природа, играющая разными красками и радующая глаз, теплый ветер, так приятно обдувающий кожу в знойные жаркие дни, тепло и даже жара, исходящая от солнца. Но именно знойная жара является причиной неприятных природных явлений, таких как ураган, гроза и молния.

Часто жаркое знойное лето сопровождается грозами и молниями с сильными порывами ветра, которые несут серьезную опасность для здоровья и жизни человека. Поскольку дети проводят на свежем воздухе летом много времени, то велики шансы, что молния и гроза со шквальным ветром может застать их одних. Поэтому очень важно взрослым научить детей правилам поведения в таких ситуациях.

Главное, что должен уяснить ребенок:

• при приближении грозовых туч нужно срочно возвращаться домой,
• если нет возможности вернуться домой, то нужно зайти в любое другое строение.

Если до дома удалось добраться, нужно:

• выключить и обесточить все электрические приборы,
• проверить, чтобы все двери и окна были закрыты,
• не выглядывать в окна, лучше вообще к ним не подходить,
• не приближаться к шаровой молнии в случае её возникновения, а также не убегать от неё.

Если не удалось добраться до помещения, то ни в коем случае нельзя:

• стоять около линии электропередач,
• прятаться под деревом,
• залазить на возвышенности,
• ложиться на землю,
• находиться недалеко от костров,
• стоять около воды, а тем более в воде.

Что нужно сделать:

• найти ямку в земле или низину,
• присесть, сгруппироваться,
• снять с себя и убрать подальше все предметы из металла.

Если молния и гроза застали в машине или другом транспорте:

• лучше остановиться,
• из машины вылезать не стоит,
• закрыть все окна,
• не включать радио.

Также ребенку нужно четко объяснить, чтобы он во время грозы не звонил по сотовому телефону , где бы он ни находился, а лучше его выключил.

Несмотря на то, что молния, гроза и ураган - очень страшно, надо взять себя в руки и не поддаваться своим страхам, ведь длится это, как правило, недолго - обычно несколько минут, и их нужно просто переждать.

3. Выключите мобильный телефон.

4. По возможности выложите все металлические предметы, ювелирные украшения, зонт, ключи.

Если вы в грозу в лесу

Чем выше дерево, тем вероятнее шанс, что в него ударит молния. Поэтому лучше не приближаться к высоким деревьям. Укрыться лучше между невысокими деревьями с объемными кронами, принять сидячее положение и опустить голову на колени. Самые привлекающие молнию деревья - это дуб, тополь, вяз. Самые безопасные - береза и клен.

Если вы в грозу в поле

Если гроза только начинается, определите место, где можно спрятаться (деревня, дома), и начинайте двигаться в ту сторону. Постройте свой маршрут так, чтобы он не проходил рядом с одиноко стоящими деревьями, желательно расстояние до дерева - как минимум 150 м. Но если гроза уже над вами, ложитесь на землю. Безопасней всего лежать на песчаной и каменной почве.

Если вы в грозу в автомобиле

Металлический кузов будет играть роль купола безопасности для пассажиров. Обязательно остановитесь, закройте окна, отключите электронные предметы (телефон, навигатор и т.д).