Успокоительные ванны для детей. Расслабляющие и успокаивающие лечебные ванны в домашних условиях

Бессонница, нервное переутомление, депрессия, истерия.

1. Залить 2 столовые ложки измельченного в порошок корня валерианы 1 л кипятка и варить на небольшом огне 15 минут. Затем настаивать в теплом месте под крышкой 2-3 часа, процедить и вылить в воду общей ванны.

2. Залить 5-6 столовых ложек измельченного корня валерианы 1 л. кипятка и варить на слабом огне 15 минут. Сняв с огня, отвар сразу же процедить и добавьте в ванну.

3. Добавить в ванну 2 столовые ложки аптечных валериановых капель.
Эти три способа взаимозаменяемы и можно воспользоваться любым из них.
Во всех случаях температура воды — 37-38 °С, продолжительность процедуры — 10-15 минут, курс — 5-6 ванн. Принимать валериановые ванны нужно перед сном.

Чтобы процедуры пошли впрок, постарайтесь создать вокруг себя соответственную успокаивающую атмосферу: не смотрите на ночь телевизор, не читайте в постели, не ссорьтесь с домашними, не перебирайте в голове неприятные мысли, лучше послушайте спокойную тихую музыку или запись звуков природы.

Ванночка с валерианой для ног

Переутомление, подавленное состояние.
В термосе заварить 50-100 г измельченного корня валерианы 0,5 л кипятка и настаивайте 2 часа. Готовый настой процедить и добавить в воду для ножной ванночки. Объем — 5-10 л. Температура воды — 35-36 °С. Продолжительность процедуры — 10-15 минут.
Принимать такие ванночки рекомендуется перед сном, 5-7 вечеров подряд.

Ванны с отваром и настоем валерианы

Боли в суставах.
Залить 30 г сухого измельченного корня валерианы 1 л холодной воды и настаивать под крышкой 1 час, затем кипятить на умеренном огне 20 минут, дать отвару настояться 5-10 минут, процедить и добавить в воду общей ванны. Температура воды — 38-39 °С. Продолжительность процедуры — 5-15 минут.

Метеоризм.
Насыпать в термос 4 столовые ложки сухой измельченной травы валерианы, залить 1 л кипятка и настаивать 1 час. Готовый настой процедить и вылить в общую ванну. Температура воды — 37,5-38 °С. Продолжительность процедуры — 15-20 минут.

Для повышения половой активности у женщин.
Залить 30 г сухих измельченных корней валерианы 1 л холодной воды и настаивать под крышкой 1 час, затем кипятить 20 минут на умеренном огне, дать отвару настояться еще 5-10 минут, процедить и добавить в воду для общей ванны.
Температура воды — 36-36,5 °С. Продолжительность процедуры — 10-15 минут. Принимать ванны следует ежедневно — перед тем как лечь в постель.

Детские ванны с валерианой

Применяются для купания беспокойных, излишне возбудимых детей, в народной медицине используются при эпилепсии.

1. Залить 2 столовые ложки сухих измельченных корней 1 л кипятка и варить на слабом огне 1,5-2 минуты. Остудить отвар до теплого, процедить и добавить в ванночку.
Температура воды — 35-36 °С. Продолжительность купания — 15 минут. Курс — 14-16 ванн.

2. Добавить в ванночку 1-2 чайные ложки аптечных валериановых капель. Для детей старшего возраста — 1-2 десертные ложки.

3. Спиртовую настойку можно приготовить и в домашних условиях: насыпать в стеклянную бутылку 100 г измельченного корня валерианы, залить 1 л качественной водки и 10 дней настаивать в теплом темном месте, периодически встряхивая. Готовую настойку процедить и добавлять в ванночку.

Купать ребенка в валериановой воде можно через день, обязательно перед сном.

Ванны

Травы

Чаи

Сборы

Быть маленьким - это очень большой труд. Крохи с первых же дней после появления на свет активно познают мир, усваивают каждый день массу новой информации, получают впечатления и от этого невероятно устают. Задача взрослых – помочь малышам расслабиться и полноценно отдохнуть.

Существует множество способов облегчить жизнь возбудимым, активным ребятам, а также их родителям, но сегодня хочется поподробнее остановиться на одном из них – успокаивающих ваннах. Купаться любят практически все дети. Так почему бы не превратить обычную гигиеническую процедуру в приятный ритуал с целебным эффектом?

Для чего нужны?

Успокаивающие ванны помогают малышам быстрее расслабиться, снимают мышечные зажимы, нормализуют сон, оказывают благотворное влияние на состояние нервной системы и обладают общеукрепляющими свойствами. Некоторые составы имеют антисептическое действие.

Как действуют?

Кожа у детей, как известно, очень чувствительна. Поэтому соприкосновение со специальными составами, используемыми для приготовления успокоительных ванн, будет напоминать «обмен информацией». Кожа крохи «отдаст» все патогенные факторы, в том числе накопленные токсины, и «возьмет» полезные вещества, которые быстро распространятся по всему организму.

О том, как приготовить отвар и какие травы использовать для купания новорожденных, смотрите в видео:

Кому предназначены?

Успокоительные ванны можно принимать и грудным детям, и крохам до года. Особенно полезны эти процедуры будут для ребят в возрасте 2-3 лет, когда малыши становятся возбудимыми в период первого возрастного кризиса. Успокаивающие ванны для крепкого сна и общего расслабления полезны и детям младшего школьного возраста.

Разновидности

Успокоительные ванны чаще всего делают с добавлением растительных «целителей» - лаванды, ромашки, хвои, мелиссы, зверобоя. Важное условие - за один сеанс нельзя смешивать более четырех видов растений.

Хвойная ванна поможет малышу расслабиться и подготовиться ко сну

Часто, чтобы удержать родителей от безумных экспериментов по смешиванию фитосредств, врачи рекомендуют универсальные рецепты:

• Расслабляющая ванна. Возьмите готовый седативный сбор № 2, пустырник и спорыш. Все ингредиенты продаются в любой аптеке и стоят недорого. На 10 литров готовой воды для купания возьмите 3 столовых ложки готовой травяной смеси, залейте кипятком (около 400-500 граммов). Настаивать средство нужно около 40 минут. Процедить и добавить в ванну. Принимать ее малышу следует в течение четверти часа. Повторять процедуру- через день. Общий курс – месяц.
• «Сонная» ванна. Пропорции на 10 литров готовой воды таковы: 50-60 граммов цветков календулы, мята и душица. Все травы залить 2 литрами кипятка и настаивать полчаса. Перед добавлением в ванну процедите. Принимать в течение 15 минут трижды в неделю. Общий курс – две недели.
• Общеукрепляющая ванна . Это хвойная ванна, которая отлично помогает малышам не только восстанавливать силы после болезни, но и нормализует сон и успокаивает. На 10 литров воды потребуется 50 граммов хвои, которую нужно залить 2 литрами кипятка. После 45-минутного настаивания средство добавляют в ванну. Принимать 10 минут за полчаса до отхода ко сну. Рекомендуется не чаще трех раз в неделю. Общий курс – 2 недели.

Ванны на основе аптечной ромашки и череды хорошо очищают кожу малыша, это пойдет на пользу страдающим диатезом крохам . Ванны с пустырником и лавандой оказывают седативный эффект и идеальны для гиперактивных малышей.

С валерианой нужно быть осторожнее – в воду, в которой купается ребенок, можно добавить не более 10 капель готового настоя валерианы. Это поможет избежать аллергических реакций на валериану. Ванночки со зверобоем эффективно успокаивают и «усыпляют» ребят с нарушениями сна.

Полезны и ванны с морской солью, только использовать для них требуется исключительно натуральную соль, без парфюмерных красителей и ароматизаторов. Химические добавки могут быть очень опасны для нежной кожи младенца.

Ванны с эфирными маслами положительно влияют и на дыхательную систему ребенка. Но избегайте эфирных масел экзотического происхождения (апельсин, мандарин, иланг-иланг, сандаловое дерево) – они аллергенны. Лучше остановить свой выбор на эфирных маслах целебных растений, которые произрастают в вашей природной полосе.

Для детских ванн можно использовать масла только тех растений, которые произрастают в вашей местности

Противопоказания

Принимать успокаивающие ванные не стоит детям:

• Страдающим аллергией на травы и растения.
• С выраженными нарушениями нервной системы (если это официально установлено невропатологом).
• С повышенной температурой тела при болезни.

• Прежде чем принять решение о начале процедур, посоветуйтесь с педиатром. Если он не найдет противопоказаний, то можете отправляться в аптеку.

• Когда отвар из целебных трав готов, его необходимо протестировать на предмет восприимчивости ребенком. На небольшой участок кожи крохи нанесите несколько капель отвара. Если в течение получаса не возникло покраснений, зуда, сыпи, отечности, ванну можно принимать.

• Помните, что оптимальная температура воды в детской ванночке должна быть в пределах + 37 градусов по Цельсию. В более горячей воде целебные вещества и эфирные масла начнут быстро распадаться, в более холодной – они не смогут раскрыть всех своих возможностей.

• Для повседневного купания расслабляющие и успокаивающие травяные ванны не походят. Чтобы плескаться каждый день, можно использовать детские пены для ванн с успокаивающим эффектом «Ласковая мама» или «Ушастый нянь». В первом варианте содержится лаванда, во втором - ромашка.

• Взрослые средства для принятия расслабляющих ванн (они также продаются в аптеке) малышам не подходят! В их составе могут быть как натуральные, так и ненатуральные компоненты, которые негативно скажутся на состоянии кожи ребенка и могут вызвать осложнения со стороны дыхательной системы.

• Позитивный эффект от приятия успокаивающих детских ванн вы заметите не сразу. Недаром их назначают к курсовому приему. Дело в том, что некоторые растительные вещества обладают накопительным эффектом, поэтому важно выдержать полный курс процедур.

Некоторые дети, независимо от возраста, могут страдать от бессонницы и вести себя слишком капризно. Более того, если режим дня ребенка нарушился, то на укладывание малыша в постель родители могут тратить по несколько часов. Но, к сожалению, успокаивающие медикаментозные препараты категорически запрещено давать грудничкам, а в некоторых случаях и более взрослым детям. Именно поэтому лучше отдать предпочтение специальным ваннам с использованием натуральных трав, которые положительно сказываются на самочувствии ребенка и нормализуют сон.

Успокаивающие и расслабляющие ванны для детей: рецепты

Прежде всего, необходимо сказать о том, что некоторые растения могут спровоцировать аллергическую реакцию, поэтому следует выбирать компоненты для ванн с предельной осторожностью. Рекомендуется проводить процедуру не чаще трех раз в неделю, так как травы могут значительно подсушить поверхность кожи. Оптимальная длительность купания составляет пятнадцать минут. Следует полностью исключить такие растения, как чистотел, туя и пижма.

Успокаивающие ванны для новорожденных, для детей до года

Большинство новоиспеченных мамочек сильно тревожится, когда их малыши начинают плакать ночами напролет и не могут уснуть. Но если кроха абсолютно здоров, то проблема заключается в чрезмерной активности. Успокоить деток, не достигших годовалого возраста, помогут нижеперечисленные травяные ванны для грудничков:

• Для приготовления первого средства необходимо приобрести травяные сборы чабреца, пустырника, валерианы и душицы. Затем нужно смешать по чайной ложке каждого из ингредиентов и залить их двумя литрами горячей воды. После этого жидкость должна настояться в течение часа и только потом ее можно добавлять в ванночку крохе.
• Не менее эффективной считается ванночка на основе подмаренника. Необходимо залить кипятком четыре столовых ложки сухого растения и оставить настаиваться на два часа. Затем можно добавить пол-литра отвара в ванну, и в ней купать малыша десять минут.
• Для следующего отвара понадобится смешать по столовой ложке сухих сборов пустырника, фенхеля, ромашки, крапивы и шалфея. После этого травы заливаются двумя литрами воды и настаиваются в течение сорока минут. Затем следует процедить жидкость через ситечко или марлю, чтобы отделить остатки листьев. В ванну рекомендуется добавлять по семьсот миллилитров средства.
• Деток от полугода разрешается купать в теплой воде с добавлением солевого раствора, который не только успокоит кроху, но и поможет укрепить костные ткани. Достаточно всего лишь добавить около ста граммов морской соли (без ароматизаторов) в ванночку и залить теплой жидкостью.

После купания рекомендуется сразу же укладывать ребеночка в кровать и накрывать теплым одеяльцем. Категорически запрещено использовать для процедур растения, приобретенные на рынке или собранные собственными руками. Необходимо отдавать предпочтение аптечным сборам.

Успокаивающие ванны для детей перед сном

Очень многие дети имеют проблемы с засыпанием. Для крепкого сна ребенка и от бессонницы необходимо делать специальные ванночки и купать кроху за час до сна:

• Для приготовления первого средства необходимо залить кипятком (3 л) смесь из чайной ложки листьев валерианы, столовой ложки ромашки и такого же количества тимьяна.
• Поможет быстрее уснуть еще один отвар. Необходимо смешать по семьдесят граммов спорыша и пустырника, а затем добавить полтора литра холодной воды и довести средство до кипения. После этого жидкость нужно процедить и добавлять по два стакана в ванну.
• Отлично успокаивает хвоя. Для приготовления средства следует около ста граммов иголочек ели или сосны залить литром кипятка и настоять в течение часа. Добавлять в ванну нужно не больше двух стаканов данной жидкости. Рекомендуется купать ребенка всего лишь по пять минут, а после этого быстро одевать его в теплую одежду.

Успокаивающие ванны для детей при заикании

Если родители заметили, что их малыш начал заикаться, то следует как можно быстрее приступать к активным действиям. Если дефект речи связан с испугом или стрессом, то помогут специальные ванны с травами. Для их приготовления нужно всего лишь залить нижеперечисленные травы двумя литрами кипятка:

• валериана (100 г);
• пустырник (250 г);
• птичий горец (100 г);
• орный клевер (20 г), душица (30 г), череда (30 г).

Но обязательно следует проконсультироваться с врачом, так как одних успокаивающих ванн при заикании может быть недостаточно. Ребенок должен посещать занятия с логопедом и находиться в спокойной обстановке.

С момента появления малыша на свет и до первого его слова пройдет по меньшей мере год. Сообщить свои желания и беспокойства младенец может только лишь с помощью плача. Неудивительно, что груднички плачут ежедневно по несколько часов. А родителям, чтобы успокоить свое чадо, необходимо понять

Почему младенцы плачут?

Некоторые неопытные родители считают, что плач грудничка - это способ манипуляции. Ребенок кричит, чтобы его взяли на руки. Это не так! Младенец еще не настолько развит, что плакать «специально». А вот голод, жажда, мокрый подгузник могут вызывать неприятные эмоции у маленького человека. Одни детки спокойно терпят, а другие сразу же сообщают о своем дискомфорте громким плачем.

Страх - это еще один повод для детского крика. Малыш совсем недавно попал в этот мир. Его могут пугать незнакомые звуки и запахи, отсутствие мамы рядом, чужие лица. Успокоить младенца в этом случае - означает сделать все, чтобы маленький человек вырос нормальной полноценной личностью. Ведь многие комплексы и расстройства психики идут именно из детства.

Если младенец плачет по каждому поводу, родителей это может выматывать. В первую очередь необходимо проконсультироваться с педиатром. Специалист может посоветовать эффективное для грудничков. Но использовать медикаменты рекомендуется только в самых крайних случаях. Существует множество альтернативных методов, с помощью которых можно отвлечь малыша.

Ребенок плохо спит ночью

Плач младенца в дневное время может доставлять родителям гораздо меньше беспокойства, нежели ночью. Как быть, если ребенок просыпается каждый час и при этом не желает ни пить, ни есть? Не нужно спешить бежать к невропатологу. Возможно, у малыша просто нарушен режим дня. О том, что ребенок может перепутать день с ночью, известно многим. Следует обратить внимание, сколько спит ребенок в течение дня. Стоит переделать его режим таким образом, чтобы большая часть дня приходилась на бодрствование.

День - это прекрасное время для развития ребенка. В то время, когда малыш не спит, необходимо много гулять с ним на свежем воздухе, разговаривать, показывать яркие предметы. Огромную пользу ребенку оказывает специальный массаж. Он способствует не только физическому, но и умственному развитию. Если же малыш практически все время бодрствования проводит наедине с самим собой, неудивительно, что он будет беспокойным и плаксивым. Не стоит по любому поводу давать успокоительное для грудничков. Ребенок требует внимания и заботы, а медикаменты стоит отложить на крайний случай.

«Белый шум» для спокойного сна

Любого младенца успокаивают монотонные звуки, похожие на стук сердца матери. Поэтому успокоительное для грудничков на ночь может быть выбрано по этому принципу. Так называемый «белый шум» - это прекрасная альтернатива Специальные звуки для напоминают журчание воды, звук дождя или морских волн. Такое музыкальное сопровождение очень нравится детям. Они спокойно засыпают и спят более крепко.

Хорошее воздействие оказывает также классическая музыка. Родителям стоит приучать малыша к прекрасному еще до рождения. Ученые уже давно доказали, что малыши прекрасно слышат в утробе матери. Если младенцу включать всегда одну и ту же медленную мелодию, она сможет заменить успокоительное для грудничков. Услышав знакомый звук, детки практически всегда успокаиваются.

Водные процедуры

Еще одно прекрасное успокоительное средство для грудничков - это ванночки с травами. Водные процедуры должны стоять обязательным пунктом в ежедневном графике младенца. Почему бы не решить несколько проблем одновременно? Разнообразные растительные экстракты, добавленные в теплую водичку, оказывают положительное воздействие на младенца. Он быстро успокаивается и легко засыпает.

Положительное воздействие на беспокойных младенцев оказывают такие травы, как валериана, мелисса, лаванда, ромашка, мята. Они обладают расслабляющим, а также заживляющими свойствами. Успокоительные ванны для грудничков с чередой будут полезны, если на теле малыша имеются раздражения. Всего нескольких процедур будет достаточно для того, чтобы кожа ребенка снова засияла здоровьем.

Как сделать ванночку для младенца?

Водные процедуры лучше всего планировать на вечер. Сразу после кормления приступать к купанию не желательно. Успокоительные ванны для грудничков должны проводиться непосредственно перед сном. Основную роль здесь играет температура воды. Идеальной считается вода, нагретая до 37 градусов. Младенцам, у которых еще не зажила пупочная ранка, водные процедуры проводятся с кипяченой водой.

Лекарственные травы для водных процедур можно приобрести в аптеке. Они могут быть в обычной расфасовке или же продаваться в одноразовых пакетиках. Отвар из трав готовится достаточно просто. Несколько столовых ложек или одноразовых пакетиков необходимо залить литром кипятка. Отвар необходимо настаивать в течение 15 минут. Далее его можно добавить в ванночку. Каждый раз необходимо готовить свежий отвар. Заготавливать его впрок нельзя.

Чай как альтернатива медикаментам

Практически все травы, с помощью которых готовятся успокоительные ванночки для грудничков, могут применяться также и внутреннее. Но готовить чай для малыша самостоятельно не следует. В аптеках продается множество чаев, которые обладают расслабляющим действием. В них использована оптимальная дозировка для младенцев. Любой чай, который предлагается в аптеке, имеет инструкцию. Родители без проблем смогут заварить вкусный и полезный напиток.

Успокоительный чай для грудничка стоит давать с осторожностью, если тот находится на грудном вскармливании. Напиток может показаться ребенку более вкусным, нежели молоко. Следствием может стать отказ крохи от груди. В этом случае маме самой стоит пить успокоительный чай. Таким образом можно будет решить сразу две проблемы - настроить сон и мамы, и младенца.

Перед тем как приготовить успокоительный чай для грудничка с использованием тех или иных трав, стоит проконсультироваться с педиатром. Некоторые растения могут обладать не только успокоительными свойствами. Пустырник, к примеру, снижает артериальное давление. Успокоительный чай должен подбираться индивидуально с учетом особенностей ребенка.

Лекарственные препараты

На деток, которые отличаются сильным беспокойством, ванночки и чаи могут оказать лишь временное воздействие. В некоторых случая невозможно обойтись без медикаментов. Существует огромное количество успокоительных средств, которые подходят для деток младше года. Они практически не имеют противопоказаний, но принимать их стоит все же с осторожностью. Приобретать лекарства можно только лишь по рекомендации врача.

Хороший результат даст комплексный подход. Дополнительно к может быть использовано успокоительное для грудничков. «Глицин», «Пантогам», «Фенибут» - вот неполный список препаратов, которые можно применять для устранения беспокойства младенцев. Хорошие результаты дают также гомеопатические средства (препараты «Нотта», «Дормикинд», «Зайчонок», «Вибуркол»). Они являются безвредными, бережно успокаивают младенца. Но и такие лекарственные препараты должны применяться только лишь после согласования с педиатром.

Мамина любовь и ласка

Нежные материнские руки младенцу ничего не заменит. Не стоит пренебрегать детским плачем. Приучить ребека к рукам невозможно. Никакие лекарственные препараты не смогут дать хорошего результата, если малыш не будет получать ласку и тепло от матери. Конечно, носить ребенка на руках в течение всего дня невозможно. На помощь может прийти слинг.

Слинг - это уникальное приспособление, которое позволяет выполнять домашнюю работу вместе с малышом. Ребенок, находясь постоянно при матери, чувствует себя спокойно. Руки женщины при этом остаются свободными. Слинг можно использовать с самого рождения. Находясь в физиологичной позе, ребенок может и спать, и бодрствовать рядом с мамой. Носить младенца можно не только в горизонтальном положении, но и в вертикальном.

Слинги сегодня производят из высококачественных материалов. Используются только натуральные ткани. Изделие такое стоит не дешево. Но за комфорт и здоровье младенца родители готовы платить любые деньги. Кроме того, слинг является гораздо более полезным, нежели успокоительные капли для грудничков.

Бабушкины средства

Существуют методы для успокоения малышей, которыми пользовались женщины еще с древних времен. песенка и укачивание на руках. Если другое успокоительное для грудничков не доступно, прекрасным воздействием обладает медленная песенка в исполнении мамы.

Не стоит забывать также и про такое замечательное средство, как пустышка. Огромной пользы, конечно, в ней нет. Но иногда без пустышки не обойтись. Малыш удовлетворяет свой сосательный рефлекс и спокойно засыпает.

Часто бывает, что малыши становятся раздражительными, капризными, плохо засыпают по ночам или проявляют даже некоторые признаки гиперактивности в течение всего дня и вечером. Чтобы избавиться от этих проявлений, можно применять специальные успокаивающие ванны для детей. Чаще всего они делаются на основе трав.

Применение успокаивающих ванн для ребенка

Сразу следует сказать, что перед проведением любых процедур, особенно так называемых народных методов, следует проконсультироваться с врачом. Во-первых, необходимо исключить какие-то нарушения в работе нервной системы вашего ребенка. Во-вторых, врач подскажет, как определить наличие возможных аллергических реакций при использовании той или иной успокаивающей ванны.

Также важно помнить, что средства, предназначенные для взрослых, вряд ли подойдут вашему ребенку. Особенно купленные в косметическом магазине соли или пены для ванн с пометкой «успокаивающая» вряд ли помогут малышу. Более того, они могут вызвать у него аллергические реакции из-за наличия ненатуральных компонентов в составе.

Польза успокаивающих ванн для детей

Успокаивающие ванны порой незаменимы для новорожденных детей и ребят от 1 до 3 лет:

• Они положительно влияют на работу нервной системы ребенка, успокаивают и расслабляют.
• Ванны на основе трав способны очищать кожу: стимулировать выведение токсинов и других вредных продуктов жизнедеятельности организма.
• Такие ванны могут оказывать антиаллергенное, антисептическое и общеукрепляющее действие на детский организм.

Для достижения результата нужно подходить к любым процедурам серьезно: принимать ванны малышу нужно регулярно, а не время от времени. Только в этом случае после ванн ребенок будет лучше засыпать и вообще начнет вести себя спокойнее.

Приготовление успокаивающих ванн для ребенка

Существует несколько рецептов успокаивающих ванн для детей. Можно попробовать несколько из них и определить, какая же ванна благоприятнее воздействует на вашего малыша.

1. При плохом сне и раздражительности ребенка можно применять ванну на основе отвара подмаренника настоящего . Возьмите 5 столовых ложек сухой травы подмаренника и залейте их литром кипятка. После этого настаивайте отвар в течение получаса. После этого процедите отвар и разбавьте 10 литрами воды. Ребенок должен находиться в такой ванне около 10 минут.
2. Успокаивающая ванна с применением седативного аптечного сбора №2, спорыша и пустырника также положительно влияет на нервную систему малыша. Эти компоненты смешайте в равных пропорциях, а затем залейте 3 столовые ложки смеси стаканом кипятка. Настой оставьте на 40 минут, а затем процедите. Далее разведите этой настой 10 литрами теплой воды. Малыш должен принимать такую ванну не менее 10 минут. Для достижения результата процедуру проводите через день в течение месяца.
3. Полезно использование еловой хвои в приготовлении успокаивающих ванн для малышей , которые часто капризничают без причины. Возьмите 50 г хвои и залейте их 3 литрами кипятка. Этот настой оставьте на полчаса, затем процедите. Затем добавьте настой в ванну с теплой водой. Ребенок должен принимать эту ванну непосредственно перед сном в течение 10 минут. Готовьте данную ванну малышу два-три раза в неделю в течение месяца.
4. Еще одна полезная ванна для ребенка, который плохо спит, готовится с цветками календулы, мяты и душицы . Возьмите по 50 г цветков и настаивайте их в 3 литрах кипятка. Затем процедите и добавьте в ванну для ребенка. Такие ванны также применяются перед сном два-три раза в неделю в течение 10 минут.
5. Также для малышей можно готовить успокаивающие ванны на основе морской соли . Эти ванны также любимы многими взрослыми, но не стоит ими увлекаться: чрезмерное их применение может вызывать привыкание. Если принимать ванны с солью в разумных пределах (не более 3 раз в неделю), то благодаря наличию в них микроэлементов можно успокоить нервную систему и улучшить состояние кожи. В ванну для ребенка добавьте 2-3 столовые ложки морской соли без ароматизаторов и красителей. Можно использовать специальную морскую соль с добавлением эфирных масел (например, с лавандой или мятой). Подождите, пока соль полностью растворится, чтобы она не могла поранить кожу малыша. После принятия такой ванны ополосните ребенка чистой теплой водой.

При использовании любого рецепта успокаивающей ванны для ребенка проверяйте, чтобы температура воды была не выше 37° С. Для достижения положительных результатов достаточно держать ребенка в воде около 10 минут.

При соблюдении всех правил приготовления успокаивающих ванн для беспокойных малышей положительный эффект не заставит себя ждать: ваши детки станут спокойнее в течение дня, а вечером будут быстро засыпать крепким здоровым сном. Здоровья вам и вашим малышам!