Как выбрать компьютерное кресло для дома. Как выбрать компьютерное кресло для работы

Комфортная организация места за компьютером важна для сохранения вашего здоровья. И главную роль в этом играет эргономика, функциональность и качество изготовления кресла, на котором вы сидите. Узнайте, каким оно должно быть!

Предназначение, комфортабельность и внешний вид

Вся офисная мебель, в том числе и компьютерные стулья, делятся на три категории по своему предназначению:

  • для посетителей;
  • для персонала;
  • для руководителей.

Как правило, мебель для посетителей наименее комфортабельна и выглядит наиболее непритязательно. Это и неудивительно, ведь за день ее использует множество людей, каждый из которых проводит на ней не так уж и много времени.

К мебели для персонала предъявляются несколько иные требования: при своем скромном внешнем виде она должна быть износоустойчивой и обеспечивать максимальный комфорт сидящему в ней человеку.

Кресла для руководителей же должны быть только комфортабельными, но и презентабельно выглядеть.

Если же говорить о бытовом применении этой классификации, то для оборудования рабочего места подойдут офисные кресла из категории «для персонала», а для домашнего использования было бы неплохо приобрести красивое, удобное и эргономичное кресло руководителя.

Материал обивки

Эта характеристика компьютерного стула отвечает не только за внешний вид, но и за длительность срока службы. Из современного ассортимента можно выделить следующие материалы:

  • кожа (наиболее дорогой и один из самых износоустойчивых материалов);
  • экокожа (аналог натуральной кожи по своим характеристикам, только чуть дешевле);
  • нубук (износоустойчивый материал средней ценовой категории);
  • искусственная кожа (относительно недорогой вариант, но быстро изнашивается);
  • акриловая сетка (износоустойчивый и пластичный материал, обычно используется для изготовления мебели для персонала);
  • ткань (наиболее разнообразный вид, так как может представлять собой как дешевую мешковину, так и более дорогостоящие комбинации тканых и нетканых материалов).

Естественно, чем износоустойчивее и красивее материал, тем он дороже. Причем необязательно для изготовления обивки кресла может использоваться только один вариант. Возможен и комбинированный состав, например, обивка сидения может изготавливаться из ткани, а спинка — из акриловой сетки.

Ширина и глубина кресла

Все компьютерные стулья и кресла по ширине сидения и спинки делятся на 3 категории — узкие (менее 55 см), средние (55-60 см) и широкие (более 60 см). Для определения комфортной для вас группы мебели ориентируйтесь на такой параметр вашего тела, как полуобхват бедер — он должен быть равен или чуть больше предполагаемой ширины кресла.

Если говорить о глубине, то по этому параметру кресла делятся на мелкие (менее 60 см), средние (60-70 см) и глубокие (более 70 см). Комфортную для вас глубину компьютерного кресла легче всего вычислить опытным путем — просто посидеть в нем. Если же вы будете покупать мебель в интернете, то ориентируйтесь на собственные параметры — просто измерьте расстояние от основания коленной чашечки до крайней точки ягодицы в положении сидя.

Комфортная глубина кресла при этом обычно равна полученному вами результату измерения или примерно на 3-5 см меньше. Исключение — глубокие кресла руководителей, конструкция которых предполагает возможность откинуться назад и вытянуть ноги для более комфортного отдыха.

Колеса и подлокотники

Большинство компьютерных кресел оснащено колесиками — они обеспечивают мебели мобильность и позволяют удобно расположиться за компьютером. Эти ролики могут быть целиком пластиковыми или же оснащенными мягкими резиновыми вставками.

Жесткие пластиковые отлично ведут себя на мягких и ворсистых поверхностях вроде ковролина, а колеса с мягкими вставками предназначены для перемещения по паркету, ламинату и другим твердым и гладким покрытиям, так как не царапают их. В любом случае желательно использовать специальный коврик для компьютерного кресла, который защитит гладкие поверхности от царапин, а ворсистые — от продавливания.

Впрочем, существуют модели компьютерных стульев и без колес — с обычными ножками или полозьями, если вы предпочитаете эргономичную классику.

Если же говорить о подлокотниках, то они могут соединять спинку и сидение кресла или же быть независимыми (прикрепленными только к сидению или к спинке).

Во первых они выступают в качестве дополнительного укрепляющего элемента конструкции, поэтому нежелательно их отсоединять, даже если такая возможность предусмотрена производителем.

Независимые подлокотники можно отсоединить или сложить, если в этом есть необходимость. Во многих моделях кресел можно регулировать высоту, глубину и угол наклона подлокотников.

Материал изготовления крестовины

Крестовина, к которой крепятся колеса, является одной из наиболее уязвимых деталей любого кресла. В моделях средней и высшей ценовой категории она изготавливается из силумина или алюминия, что значительно увеличивает срок службы.

В бюджетных же креслах она отливается из пластмассы и часто ломается. Впрочем, у большинства моделей можно заменить сломанную крестовину на новую, и такой ремонт не стоит слишком дорого.

Механизм регулировки кресла

Высоту большинства кресел можно регулировать. Выполняется это при помощи встроенного газлифта (пневмопатрона), запас хода которого зависит от категории конкретно взятой модели. В среднем он позволяет поднять сидение на 10-12 см и зафиксировать его на нужной высоте.

В целом же можно выделить следующие типы механизмов, предназначенных для регулировки кресла:

  • пиастра;
  • пружинно-винтовой механизм;
  • топ-ган (механизм качания);
  • мультиблок;
  • синхронный механизм.

Пиастра — это простейший вид механизма, который устанавливается на бюджетные модели и дает возможность нажать на клапан газлифта и отрегулировать сидение по высоте.

Часто такие кресла дополнительно оснащаются пружинно-винтовым механизмом, отвечающим за угол и жесткость наклона спинки и ее высоту.

Топ-ган позволяет изменить угол наклона всего кресла вплоть до состояния полулежа, а также добавляет ему функцию кресла-качалки.

Это очень громоздкий механизм, и поэтому его обычно устанавливают только на дорогие директорские кресла.

Мультиблок и синхронный механизм являются наиболее дорогими и задействованы в эргономичных креслах.

Их преимущество — в автономной тонкой настройке под индивидуальные особенности тела сидящего человека. При этом в большинстве таких кресел есть функция запоминания оптимальной позиции.

Дополнительные приспособления

Также многие компьютерные кресла оснащены дополнительными приспособлениями — подголовником и валиком под поясницей и бедрами. Конечно, их наличие делает конкретную модель дороже, но при этом она становится намного комфортнее и лучше поддерживает анатомически правильное положение тела. Это немаловажно для здоровья, так как от вашего положения в кресле зависит и ваше зрение. А снять напряжение с глаз при работе за компьютером поможет .

Стоит ли покупать ортопедическое кресло?

Итак, вы ознакомились с основными характеристиками компьютерных кресел и уже примерно представляете, как правильно выбрать подходящее именно вам. И тут, возможно, вы обратили внимание на ортопедические компьютерные кресла, как на идеал эргономики и тонкой настройки под личные нужды.

Стоимость такой мебели соответствует их функциональности, и, если вы можете приобрести такое кресло — сделайте это. Особенно это касается тех людей, у кого уже есть проблемы с позвоночником. Если же вы здоровы и вам просто нужно обычное удобное кресло для компьютера — отдайте предпочтение модели попроще, ведь ее покупка обойдется вам гораздо дешевле.

Немного о детских компьютерных креслах

Также вы наверняка заметили, что существуют также детские компьютерные кресла. Чем же они отличаются от мебели для взрослых?

В принципе, основным отличием детского кресла является отсутствие подлокотников у большинства моделей. По сути, это — обычное компьютерное кресло, просто чуть меньших размеров и более веселой расцветки. Почему нет подлокотников? Потому что предполагается, что руки ребенка будут располагаться на столе, а сам он не будет сидеть за компьютером на протяжении нескольких часов подряд.

Также примечательно, что у некоторых моделей детских компьютерных кресел доступна более тонкая настройка угла наклона и жесткости спинки по сравнению с аналогичной мебелью для взрослых. Если же говорить о стоимости, то детские компьютерные кресла в большинстве своем можно отнести к бюджетной и средней ценовой категории за редкими исключениями.

Выбирая детское компьютерное кресло, вам стоит обратить внимание на материал обивки и запас газлифта для регулирования высоты. Кроме того, здраво оцените физические параметры своего ребенка, и если покупаете стул для школьника-подростка, то ему могут подойти и некоторые модели мебели для взрослых.

Также не забывайте о правильной посадке за компьютером (с этой информацией можете поближе познакомиться в моей статье ): позаботьтесь о наличии подставки под ступни, если ваш ребенок еще не может достать ногами до пола. Впрочем, некоторые ортопедические детские кресла отличаются от представителей класса наличием подлокотников и встроенной подставки.

Резюмируем: как подобрать компьютерное кресло для дома или офиса

Вам прежде всего важен собственный комфорт? Выбирайте модели с повышенной комфортабельностью и большим количеством настроек под ваши нужды. Как вариант — приобретайте ортопедическое компьютерное кресло — это идеальный вариант, если делать акцент на удобстве и тонкости настроек.

Необходим не только удобный, но и стильный предмет интерьера? Обратите внимание на директорские кресла, которые сочетают в себе практичность и сдержанный стиль.

Нужна эргономичная модель по доступной цене? Подберите себе компьютерное кресло из бюджетной или средней ценовой категории с оптимальным соотношением стоимости и функциональности.

Детские же кресла в основном все одинаковы, различие лишь в количестве дополнительных функций, а также качестве и износоустойчивости материала обивки и крестовины.

И какой компьютерный стул вы бы не выбрали — это в любом случае будет лучше, чем полное отсутствие комфортной мебели как таковой. В остальном же руководствуйтесь предоставленным выше описанием характеристик и собственным здравым смыслом!

Экраны компьютерных мониторов смотрят на нас в каждом офисе или учреждении. А приходя с работы домой, мы вновь садимся за компьютеры – глянуть почту, пообщаться с друзьями, посмотреть видео и фото. Однако если для офисной техники приобретаются специальные компьютерные столы и кресла, то в домашних условиях часто приходится довольствоваться обычным стулом (а то и табуреткой), приставленным к письменному столу.

Казалось бы, ничего страшного. Можно прекрасно посидеть час или два на простом стуле. Ничего, что он не на колесиках, с жесткой прямой спинкой и твердым сиденьем. Зато к обстановке хорошо подходит, да и тратиться не придется. Так думают многие неопытные пользователи, ошибочно считая, что специальное кресло для компьютера – это баловство.

Однако проходит немного времени, и человек чувствует, как спина начинает ныть, а шея – затекать. Даже если по паре часов сидеть по вечерам (а ведь на самом деле на это часто уходит гораздо больше времени). Ведь работа за компьютером отличается от обычной работы за . Нужно постоянно вглядываться в экран монитора, орудовать мышкой, пользоваться клавиатурой. На жестком стуле или табуретке порой приходится принимать совершенно неестественную позу, вредную для позвоночника.

Вот и ноет спина в результате, осанка портится, голова начинает болеть, сон ухудшается. Кстати, при неправильной позе нагрузка на спину возрастает почти в полтора раза!

Так что всё-таки стоит присмотреться к специальным моделям кресел, которые позволят дать разгрузку мышцам спины и позвоночнику, а также подстроить под себя высоту сиденья (как минимум). Особенно это касается . Говоря о финансовых затратах, они вовсе не обязательно будут непомерно велики. Ведь выпускается немало бюджетных моделей.

О том, как выбрать компьютерное кресло для дома, мы расскажем далее.

А вам интересно узнать, как изготавливают компьютерные кресла? Тогда смотрите внимательно следующее видео, посвященное этому вопросу:

Как выбрать мебель?

Итак, решено – возле компьютера будет стоять специальное кресло. Не стоит шутить со здоровьем. Теперь подумаем о конкретной модели, так как ассортимент подобных изделий очень велик. Как и ценовой диапазон.

Для начала определимся, какими качествами должно обладать кресло для компьютера:

  • Устойчивая опора (металлическая или выполненная из прочного пластика) имеет пять лучей, не меньше.
  • В конструкцию входит амортизатор, который смягчает нагрузку на позвоночник, когда человек резко садится.
  • Наполнение сиденья чуть жесткое и пружинящее под рукой, не продавливающееся при нажатии. В передней его части присутствует мягкое уплотнение (чтобы ножные кровеносные сосуды не сдавливались).
  • Спинка своей выступающей частью поддерживает спину в области талии. В сидячем положении бедра располагаются горизонтально, колени – под прямым углом, ноги касаются пола (или специальной подставки). Между предплечьем и плечом — также прямой угол.
  • Если кресло ставится на твердое покрытие, то нужны мягкие колесики (чтобы не царапали пол), если на ковер – колесики выбирают пожестче (а то не проедут). Заметим, что если ваше кресло для работы за компьютером стоит прямо на полу, то стоит приобрести .
  • Хорошо, если обивка гигроскопичная. Также она не должна быть выполнена из раздражающего кожу материала. Это может быть специальная мебельная ткань, кожа, экокожа (популярный вариант).

Кроме того, каждое кресло имеет ряд регулировок. Кроме вращения вокруг своей оси и меняющейся высоты сиденья, присутствующих во всех моделях, может присутствовать механизм качания с фиксацией в одном или нескольких положениях, регулировка глубины сиденья, положения подлокотников и подголовника (если он имеется). В наиболее «продвинутых» встроен синхронный механизм спинки и сиденья, благодаря которому кресло полностью подстраивается под сидящего.

Окончательный выбор зависит от количества времени, которое вы уделяете компьютеру.

  • Если это не больше пары часов после работы, то можно приобрести модель из самых дешевых, без подголовника, можно и без подлокотников, с небольшим количеством регулировок.
  • А вот тем, кто за компьютером сидит подолгу (например, работая дома в интернете), стоит подумать о кресле с максимумом удобных настроек, наличием регулируемого подголовника, на который можно откинуть голову и отдохнуть. В этом случае неплохо подумать об ортопедической модели.

Следующее видео содержит еще больше полезных советов по вопросу выбора компьютерного кресла для дома:

Где купить компьютерное кресло и как при этом сэкономить?

На качестве экономить точно не следует, поэтому давайте исключим всякие сомнительные точки на рынке, продающие дешевые китайские изделия качества, мягко говоря, «не айс». Они и сертификата показать не смогут – который, кстати, желательно попросить у продавца.

  • Поэтому лучше отправимся в один из интернет-магазинов, специализирующихся на продаже офисной мебели. Как правило, в таких местах хороший ассортимент компьютерных кресел. Оптимальный в плане цены вариант – покупка на сайте предприятия-производителя.
  • Кроме того, можно поискать в больших мебельных гипермаркетах (например, Хофф). Обычно у каждого из них есть и свой интернет-магазин, где можно купить кресла для компьютерного стола вполне недорого, если даже не дешево.

Непременно обращаем внимание на прочность основания и каркаса кресла. На этом экономить не следует, в отличие от материала обивки.

Так, кожаное покрытие значительно увеличивает цену изделия. А ведь вместо него вполне можно заказать ткань или экокожу.

Также на общую стоимость влияет бренд (можно вместо известного зарубежного выбрать отечественный), количество регулировок (подбираем лишь необходимые для себя). Далее мы поговорим о ценах на компьютерное кресло для дома и предложим вам посмотреть их фото.

Компьютерное кресло Бюрократ разных цветов

Фото и цены

А теперь предлагаем вам ознакомиться с недорогими моделями визуально (по красочным фотографиям). Также укажем конкретные цены на них.

  • Начнем с изделий российской фабрики «Аленсия», приобрести которые можно непосредственно на ее сайте:
    • Модель «Престиж POLO» без подлокотников отличается эргономичной плавной формой спинки с регулировкой ее наклона. Стоит 1,64 тысячи рублей.
    • Модель «Премьер 5/S» обладает изогнутой сетчатой спинкой и закругленными пластиковыми подлокотниками. Стоит 2,8 тысячи рублей.
    • Модель «Фортуна 5» с обивкой из кожзаменителя оснащена механизмом качания и мягкими накладками на удобных подлокотниках. Стоит 4,65 тысячи рублей.
  • Еще один популярный российский производитель – «CHAIRMAN». Выпускает много . Есть у него в ассортименте и не очень дорогие кресла:
    • Модель «М-Бейсик NEW» с сиденьем из экокожи и эргономичной сетчатой спинкой стоит 2,6 тысячи рублей.
    • Модель «CH 418» современного дизайна и с тканевой обивкой оснащено динамической поддержкой поясницы, а также имеет регулировки глубины сиденья и высоты подлокотников. Купить данное компьютерное кресло можно по цене в 5,55 тысячи рублей.
  • В гипермаркете «Хофф» можно приобрести компьютерное кресло по цене от 1,7 тысячи рублей (простая отечественная модель «Престиж) до 17 тысяч рублей (китайская модель «Calypso» с сетчатой спинкой, регулируемым подголовником и крестовиной из крепкого алюминия).
  • Весьма популярен бренд компьютерных кресел «Flexa», принадлежащий отечественной компании «ДЭФО»:
    • Модель «Степ» с подлокотниками, механизмом поддержки спины и возможностью менять наклон спинки (с фиксацией в одном положении – рабочем) обладает мягкими прорезиненными роликами и тканевой обивкой. Цена такого компьютерного кресла, получившего неплохие отзывы у покупателей — 1,7 тысячи рублей.
    • Модель «Поло» оснащено сетчатой эргономичной спинкой, поддержкой поясницы, механизмом качания с фиксацией наверху. Стоит 3,6 тысячи рублей.
    • Модель «Флекса» имеет подголовник, высокую спинку из сетки и механизм качания, фиксирующийся в нескольких положениях. Также предусмотрено множество других настроек: высоты подлокотников, наклона подголовника, напряжения в соответствии с весом сидящего. Стоит 12,4 тысячи рублей.

Фото компьютерных кресел для дома

Фортуна 5
М-Бейсик NEW
Премьер 5 S
Престиж POLO

CH 418
Флекса
Престиж
Степ

Однако, на чем же мы сидим перед столом?

Стул - не менее важная часть рабочего места любого человека, много времени работающего за компьютером в течение дня.

Все мы работаем с компьютером и порой не замечаем, на чем же мы сидим.

Оказывается наши санитарные правила и нормы (СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03) достаточно хорошо описывают удобный эргономичный стул для работы взрослых за компьютером!

А какой стул правильный?

Я не задумывался об этом ни разу.
Сегодня об этом сказала задуматься спина.

О стуле

У меня лично на работе поставлен стул «для посетителей», с сильно отогнутой назад спинкой на 4 ногах, без каких-либо регулировок - такие ставят в приемных.

Везет тем, кому подошел имеющийся стул, но мне, полулежа на спине и практически откинувшись назад, работать долго не удается. А если сидеть на таком стуле в правильном положении - спина остается без поддержки.
После дня работы спина болит. Замечу, что я делаю по расписанию перерывы каждые 2 часа на физразминку в течение 10 минут - не помогает.

Плохой и неудобный стул имеет свои плюсы
Вам приходиться с него вставать, чтобы отдохнуть от его неудобства - тем самым прерывается процесс накопления массы. Но есть у неудобного стула и значительные недостатки: приходиться выдумывать неудобные позы, сидеть, скорчившись как сгоревшая спичка, что ведет к сколиозу и остеохондрозу.

Позвоночник страдает! А ведь мы подвергаем его этим истязаниям 5 дней в неделю более 4 часов в день!

Хороший удобный стул
Дает возможность забыть о теле и работать разумом действительно эффективно. Конечно, есть минус: развивается малоподвижность, но это легко решается принуждением себя к зарядкам и перерывам. Ведь гораздо приятнее периодически прилагать физические усилия, чем постоянно бороться с неудобством.

Я устал бороться с неудобством! Дайте нормальный правильный стул!

Какой же он, этот правильный стул?

Итак, СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03 «Гигиенические требования к персональным электронно-вычислительным машинам и организации работы» дает нам описание правильного рабочего места, в том числе описание в пт. 9.6, 9.7, и в пт. 10.4 требуемые характеристики компьютерного стула.
9.6. Конструкция рабочего стула (кресла) должна обеспечивать поддержание рациональной рабочей позы при работе на ПЭВМ позволять изменять позу с целью снижения статического напряжения мышц шейно-плечевой области и спины для предупреждения развития утомления. Тип рабочего стула (кресла) следует выбирать с учетом роста пользователя, характера и продолжительности работы с ПЭВМ.

Рабочий стул (кресло) должен быть подъемно-поворотным, регулируемым по высоте и углам наклона сиденья и спинки, а также расстоянию спинки от переднего края сиденья, при этом регулировка каждого параметра должна быть независимой, легко осуществляемой и иметь надежную фиксацию.

9.7. Поверхность сиденья, спинки и других элементов стула (кресла) должна быть полумягкой, с нескользящим, слабо электризующимся и воздухопроницаемым покрытием, обеспечивающим легкую очистку от загрязнений.

10.4. Конструкция рабочего стула должна обеспечивать:

  • ширину и глубину поверхности сиденья не менее 400 мм;
  • поверхность сиденья с закругленным передним краем;
  • регулировку высоты поверхности сиденья в пределах 400 - 550 мм и углам наклона вперед до 15 град, и назад до 5 град.;
  • высоту опорной поверхности спинки 300 +-20 мм, ширину - не менее 380 мм и радиус кривизны горизонтальной плоскости - 400 мм;
  • угол наклона спинки в вертикальной плоскости в пределах +-30 градусов;
  • регулировку расстояния спинки от переднего края сиденья в пределах 260 - 400 мм;
  • стационарные или съемные подлокотники длиной не менее 250 мм и шириной - 50 - 70 мм;
  • регулировку подлокотников по высоте над сиденьем в пределах 230 +-30 мм и внутреннего расстояния между подлокотниками в пределах 350 -500 мм.

Изображение кликабельно

Нужны ли подлокотники?

Подлокотники разработаны для того, чтобы поддержать человека, когда он встает или садится. Если локти упираются в подлокотники, то плечи могут быть в неестественном приподнятом положении.
Поверхность стола может быть использована для поддержки предплечья и уменьшения усилия для поддержки рук. Подлокотники не должны ограничивать движение вперед, упираясь в стол.

Если конструкция подлокотников мешает работе за столом, то лучше от них отказаться.

Уселись удобно, а ноги висят?
Возможно, вам потребуется подставка для ног.
10.5. Рабочее место пользователя ПЭВМ следует оборудовать подставкой для ног, имеющей ширину не менее 300 мм, глубину не менее 400 мм, регулировку по высоте в пределах до 150 мм и по углу наклона опорной поверхности подставки до 20°. Поверхность подставки должна быть рифленой и иметь по переднему краю бортик высотой 10 мм.

Как понять, что вам нужна подставка для ног?
Зависит от того, находится ли ваш стол на нужной высоте после того как вы подобрали удобные настройки стула. Если стол слишком высокий, и его высоту нельзя уменьшить, то следует увеличить высоту стула и использовать подставку для ног, чтобы поднять уровень пола на ту же разницу.
Что предлагают за рубежом?
Я нашел несколько видов эргономичных стульев от зарубежных производителей, просмотрел сайты компаний: Intershtul, Duorest (стулья с раздвоенной спинкой), Herman Miller, Новый Стиль Свет (Украина). Эргономические модели выполняют требования СанПиН и предлагают ряд дополнительных функций. У нас и у них одинаковое понимание об удобстве.
Исключения
Как исключение следует отметить стулья с опорами на колени - это отдельный вид стульев и у них иные принципы перераспределения массы сидящего. Конечно, в СанПиН они не вписываются, но у меня нет достоверных данных сравнения традиционного стула и стула с упором на колени. Стулья не очень популярны и в обыденной жизни вы их вряд ли видели, разве что в Симпсонах у Лизы. В России производители этот вид стульев вниманием не радуют, в Австралии, например, такие стулья делает компания Kneelsit.
Где найти правильный стул для работы за компьютером?
Обычные стулья и офисные кресла в большинстве выпускаемые производством, к сожалению, не имеют всех требуемых характеристик. Потому вы вряд ли встретите такой стул в обычном мебельном магазине. Найти правильный стул - это целое дело. В основном требуемые характеристики имеют стулья премиум класса иностранного производства.
Ищите в интернет магазинах мебели.
Заключение
Я думаю, хороший стул - это основа приятной комфортной работы и вложения в него стоят того. Вложенные деньги обязательно вернутся вам, но не в виде купюр, а в виде отсутствия болей в спине и хорошим самочувствием. Правильный хороший стул прослужит годы и сохранит ваше здоровье.

Уважаемый, %username%, хочется узнать, есть ли у тебя такое рабочее место или, может быть, ты используешь стул с опорой на колени? Насколько улучшилась твоя работа?

UPD. А есть ли смысл в подголовнике?

UPD 09.2018: Вышел перевод «Чтобы избавиться от боли в спине вам, возможно, придётся сидеть по-другому»

Обеспечить комфорт при сидении за , избежать перенапряжения в поясничном отделе и позвоночнике поможет правильно подобранное компьютерное .

Выбор той либо другой модели компьютерной мебели зависит от активности пользователя. Для человека, сидящего за пару часов в день, подойдет любой с минимальным набором функций.

Активному пользователю, проводящему за компьютером более пяти часов в сутки, к выбору мебели стоит подойти со всей ответственностью.

Ключевым аспектом выступает эргономичность, именно от этого параметра во многом зависит комфорт пользователя.

Свой выбор следует делать в пользу моделей с анатомической формой, которые с максимальной точностью дублируют физиологические изгибы тела.

Спинка анатомической компьютерной мебели изготавливается с применением каркасной сетки из синтетических материалов, натянутой на металлический каркас.

Такая конструкция обеспечивает правильную поддержку спины, свободно пропускает воздух, позволяя телу дышать.

  • качество и безопасность материалов – обивка компьютерного кресла должна быть выполнена из гигроскопического дышащего материала.

Это позволит избежать обильного потоотделения при долгом сидении даже в сильную жару и обеспечит беспрепятственную циркуляцию крови;

  • форма сиденья – удобное сиденье должно иметь утолщения в боковых частях, это исключит соскальзывание со стула, поможет занять комфортную позицию;
  • форма спинки – края спинки, слегка изогнутые вовнутрь, способствуют адаптации к длительному сидячему положению;
  • наличие встроенного валика под поясницу – валик обеспечивает дополнительную поддержку в зоне поясницы, способствует равномерному распределению нагрузки;

  • наличие подголовника – предотвратит затекание мышц в зоне шейного отдела;
  • подлокотники – должны быть удобными, широкими, оснащенными механизмами регулировки положения;
  • тип крестовины – модели с пластиковым основанием легче и доступней по цене, но металлическая крестовина прочнее и прослужит дольше;
  • газлифт – существует 4 категории качества механизмов для регулировки высоты сидения, четвертая категория самая надежная;
  • «пиастра» – бюджетный механизм, позволяющий регулировать высоту стула;

  • механизм качания – фиксирует положение кресла в крайних точках, подстраивается под вес пользователя;
  • сложные дорогостоящие механизмы – синхромеханизм, мультиблок, с фиксацией в разных положениях;
  • ролики – выбор зависит от типа напольного покрытия, для твердых полов идеальным вариантом будут мягкие колесики, для ковровых покрытий выбираем жесткие ролики;
  • удобное расположение регулировочных механизмов – упрощает эксплуатацию мебели.


  • дизайн – не оказывает влияние на эксплуатационные качества изделия, выбирается в соответствии с общей стилистикой помещения;
  • цвет обивки – зависит от личных предпочтений пользователя.

Лучшее кресло для компьютера для школьника


Trio Kulik-System
Компьютерное кресло Trio Kulik-System предназначается для детей возрастной группы от 6 до 12 лет. Модель полностью адаптирована к длительной работе, школьник, садясь в кресло, принимает анатомически правильное положение.

Компьютерный стул Trio Kulik-System способствует правильному формированию осанки ребенка, не создает дополнительную нагрузку на позвоночник. Качественные материалы и мягкая набивка кресла обеспечивают дополнительный комфорт.

Модель оснащена ортопедической спинкой, эргономичным подголовником и подлокотниками.

Для удобства пользователя кресло укомплектовано прорезиненными колесиками, которые обеспечивают легкость перемещения и бережное отношение к напольному покрытию.

Характеристики:

  • высота кресла – 1150-1350 мм;
  • высота спинки – 520 мм;
  • ширина и глубина сиденья – 700х700 мм;
  • тип газлифта – универсальный;
  • вес изделия – 23 килограмма;
  • производитель – Италия.

Плюсы:

  • специально разработанная система поддержки позвоночника и поясницы;
  • регулируемая высота и наклон спинки;
  • регулируемые в 5 положениях подлокотники;
  • прочная пятилучевая металлическая крестовина;
  • привлекательный яркий дизайн.

Минусы:

  • высокая стоимость;
  • большой вес.

Лучшее анатомическое кресло для компьютера


Duorest Alpha 30H
Компания Duorest – один из старейших и известнейших производителей на рынке офисной мебели. Компьютерное кресло Duorest Alpha характеризуется новаторским дизайном, повышенным комфортом и эргономикой.

В разработке модели принимал участие практикующий спинальный хирург, что позволило учесть все анатомические особенности человека. Компьютерный стул оснащен регулируемыми по высоте и углу наклона подголовником и подлокотниками.

Корсетная спинка может быть отрегулирована по высоте и ширине, подвижные части снабжены гибкими креплениями, благодаря которым доступна смена угла наклона каждой ее составной части исходя из позы сидящего человека.

Сиденье-слайдер имеет рамную конструкцию анатомической формы. Материал обшивки – термопластичный полиэстер, способствующий свободному прохождению воздуха и обеспечивающий равномерное распределение давления.

Характеристики:

  • высота стула – 1550-1900 мм;
  • ширина и глубина сиденья – 510х500 мм;
  • тип газлифта – усиленный;
  • вес мебели – 22,6 килограмма;
  • производитель – Южная Корея.

Плюсы:

  • система индивидуальных настроек;
  • двойная спинка;
  • функция качания;
  • экологичность.

Минусы:

  • высокая цена.

Лучшее кресло для компьютера без колесиков


CHAIRMAN CH 416 V
Стационарная модель компьютерного стула CHAIRMAN CH 416 V оснащена немонолитным каркасом, прочными металлическими полозьями, пластиковыми широкими подлокотниками анатомической формы, комфортным сиденьем и спинкой с механизмом качания.

Спинка стула имеет специальные выпуклости, которые обеспечивают поддержку поясничной области и способствуют формированию правильной осанки.

Конструктивные особенности стационарной модели позволяют долгое время проводить в сидячем положении без ощущения дискомфорта в зоне позвоночника и поясницы.

Материал набивки – поролон плотностью 25-40 килограмм на кубический метр, обивка представлена в нескольких вариантах:

  • натуральная кожа;
  • ткань;
  • экокожа.

Характеристики:

  • высота стула – 1140 мм;
  • ширина и глубина сиденья – 570х500 мм;
  • высота спинки – 770 мм;
  • вес – 15 килограмм;
  • производитель – Россия.

Плюсы:

  • простой дизайн;
  • ортопедический эффект;
  • высокая спинка;
  • хорошее качество при доступной стоимости.

Минусы:

  • отсутствуют функции регулировки.

Лучшее кресло для компьютера без подлокотников


Eames PC-306
Eames PC-306 – это компьютерное кресло на металлическом хромированном каркасе, оснащенное роликами, выполненное в стиле модерн. Пятилучевая опора обеспечивает устойчивость и прочность изделия.

Кресло для компьютера обеспечивает комфорт пользователю благодаря мягкой спинке и сидению. Обивка, выполненная из экокожи белого цвета, максимально приближена к натуральной коже, обладает способностью «дышать», проста в уходе.

Характеристики:

  • высота изделия – 920 мм;
  • ширина и глубина сиденья – 560х560 мм;
  • производитель – Малайзия.

Плюсы:

  • удобство;
  • лаконичный дизайн;
  • прочное основание;
  • доступная стоимость.

Минусы:

  • отсутствуют функции регулировки (глубина и ширина сидения, угол наклона спинки).

Лучшее детское ортопедическое кресло для компьютера


Mealux Duo Kid
Mealux Duo Kid предназначена для детей возрастной группы от 5 до 16 лет. Универсальное кресло для компьютера адаптировано для сидения как за стандартным письменным столом, так и за партой-растишкой.

К конструктивным особенностям Mealux Duo Kid относится наличие регулируемой подставки для ног.

Основание стула оснащено полиуретановыми колесиками, которые позволяют с легкостью отодвинуться от письменного стола, но не позволят кататься на кресле по помещению.

Компьютерный стул оснащен ортопедической двойной спинкой, которая в точности дублирует изгибы спины. Лопасти спинки на каучуковом подвижном креплении играют роль своеобразного корсета.

Конструктивные особенности позволяют вдвое снизить нагрузку на детскую спину. Высота сидения регулируется посредством невращающегося газлифта, доступна независимая регулировка высоты спинки, изменение глубины посадочного места.

Характеристики:

  • высота кресла – 900 мм;
  • высота сиденья – 400-570 мм;
  • глубина сиденья – 330-400 мм;
  • тип газлифта – невращающийся;
  • производитель – Тайвань.

Плюсы:

  • привлекательный дизайн;
  • ортопедические свойства;
  • практичность;
  • регулируемый подножник;
  • доступная стоимость.

Минусы:

  • излишне яркая расцветка.

Лучшее кресло для компьютера для полных


кресло ALBERT
Стул ALBERT пользуется популярностью среди потребителей из-за своего внушительного, но в то же время изысканного дизайна, прочности конструкции и комфорта. Компьютерное кресло ALBERT – это идеальное решение для людей с большим весом.

Основание мебели для работы за компьютером изготовлено из прочного углепластика, на крестовине имеются пластиковые рифленые накладки для ног. Для защиты напольного покрытия от повреждений кресло оснащено пластиковыми роликами.

Материал обивки – высококачественная экокожа, декорированная специальной прошивкой.

К конструктивным особенностям модели можно отнести широкие пластиковые подлокотники с кожаными накладками, встроенный подголовник, боковая поддержка спины и механизм качания мультиблок.

Характеристики:

  • высота кресла – 1200-1300 мм;
  • ширина и глубина сиденья – 530х540 мм;
  • высота спинки – 800 мм;
  • тип газлифта – стандартный;
  • вес – 19 килограмм;
  • производитель – Китай.

Плюсы:

  • усиленная конструкция;
  • прочность;
  • эргономичность;
  • возможность регулировки угла наклона спинки, высоты посадки;
  • пятиступенчатый механизм качания.

Минусы:

  • нет регулировки глубины сиденья.

Лучшее кресло для компьютера из экокожи


Kulik System Elegance
В разработке мебели принимал участие практикующий мануальный терапевт. Компьютерный стул Elegance Kulik System имеет анатомические формы и выступает средством профилактики болей в позвоночники и спине, способствует коррекции осанки и релаксации.

Основой конструкции выступает хромированная пятилучевая крестовина, оснащенная прорезиненными роликами.

Комфортному сидению способствуют подлокотники с мягкой обивкой, механизм качания и регулировочные функции:

  • изменение положение сиденья по горизонтали и вертикали;
  • регулировка угла наклона спинки и сиденья;
  • изменение высоты спинки;
  • регулировка положения подлокотников (5 позиций).

Характеристики:

  • высота кресла – 1170-1330 мм;
  • ширина и глубина сиденья – 420х480 мм;
  • высота спинки – 590 мм;
  • регулировка высоты – газлифт;
  • вес изделия – 24 килограмма;
  • производитель – Италия.

Плюсы:

  • ортопедические свойства;
  • стильный дизайн;
  • контроль положения таза;
  • функциональность;
  • итальянское качество;
  • повышенный комфорт.

Минусы:

  • периодический треск при вращении кресла.

Лучшее кресло для компьютера из дерева


Ursula Seven Sedie
Компания Seven Sedie (Италия) обладает большим опытом в сфере производства стильной деревянной мебели для офисов и дома. Кресло Ursula Seven Sedie , выполненное в классическом стиле, станет украшением любого рабочего кабинета.

Основа рабочего стула изготовлена из массива дерева, имеет четыре луча и ролики для удобства перемещения. Спинка прямая, без изгибов, мягкого типа. Конструкция предусматривает регулировку уровня сиденья по вертикали.

Из дерева выполнены подлокотники и резное обрамление мебели, материал обивки – натуральная кожа, наполнение – полиуретан.

Компания Seven Sedie предлагает два варианта цветовых решений для модели Ursula:

  • классический черный;
  • светло-коричневый.

Характеристики:

  • высота кресла – 1220 мм;
  • ширина и глубина сиденья – 750х715 мм;
  • вес изделия – 20 килограмм;
  • производитель – Италия.

Плюсы:

  • благородный дизайн;
  • высокое качество сырьевых материалов;
  • долгий срок службы;
  • комфорт.

Минусы:

  • недешевая стоимость.

Лучшее маленькое кресло для компьютера

Mealux Champion Y-718
Mealux Champion Y-718 предназначено для детей в возрасте от 3 до 17 лет. Стул оснащен функцией телескопической регулировки сидения по высоте, нижняя точка составляет 280 мм от пола (самый маленький параметр в линейке MEALUX), максимальная высота сидения – 460 мм.

Основа компьютерного детского стула выполнена из металла, крестовина оснащена пластиковыми вставками и металлическими колесиками с мягким покрытием.

Ролики имеют стопоры, которые тормозят автоматически движение при массе пользователя 30 и более килограмм. На несущей стойке имеются метки, при помощи которых можно правильно и быстро подобрать высоту стула под рост ребенка. Обивка тканевая.

Характеристики:

  • ширина и глубина сиденья – 420х420 мм;
  • высота спинки – 430 мм;
  • тип газлифта – короткий;
  • страна производитель – Тайвань.

Плюсы:

  • высокое качество;
  • комфорт;
  • защита от опрокидывания;
  • практичность;
  • невращающаяся конструкция;
  • разнообразие цветов.

Минусы:

  • стоимость.

Лучшее массажное кресло для компьютера


OGAWA Cozzia 5
OGAWA Cozzia 5 относится к изделиям класса люкс. Конструкция рабочего стула с функцией массажа предусматривает использование материалов наивысшего качества.

Управление осуществляется посредством пульта, встроенного в подлокотник с правой стороны.

Модель OGAWA Cozzia обеспечивает идеальную поддержку спины во время сидения за монитором. Дополнительный комфорт гарантирует функция откидывания и фиксации в наклонном положении спинки, съемная накидка.

Доступно два варианта расцветки массажного кресла Cozzia от компании OGAWA:

  • черный;
  • коричневый.

Характеристики:

  • ширина и глубина сиденья – 400х810 мм;
  • потребляемая мощность – 60 Вт;
  • источник питания – сеть 220 В;
  • вес – 23 килограмма;
  • производитель – Сингапур.

Плюсы:

  • интуитивно понятное управление;
  • эргономичность;
  • надежность изделия;
  • функция подогрева;
  • несколько вариантов массажа (точечный, массаж поясницы, приемы Шиацу, вибромассаж, раскатывающий массаж);
  • автоматический таймер;
  • бесшумная работа.

Минусы:

  • нет фиксации массажной подножки;
  • высокая стоимость.

Хорошая мебель для компьютера должна обязательно обладать ортопедическими свойствами. Ортопедическим показателям соответствуют модели Kulik System Elegance и Trio Kulik-System итальянского производства, разработанные с привлечением опытных реабилитологов.

Модели Элегант и Трио от Kulik System не только поддерживают спину в правильном анатомическом положении, но и корректируют осанку.

Универсальная модель стула для работы за компьютером – это мебель с полным набором функций по регулировке положения: изменение высоты и глубины сидения, регулировка угла наклона спинки и прочее.

Комфортное компьютерное кресло должно иметь сиденье шириной и глубиной не менее 40 сантиметров, регулируемые широкие подлокотники, данным параметрам вполне соответствует модель Duorest Alpha 30H.

Правильно подобранный компьютерный стул – это изделие, в производстве которого использованы качественные материалы.

Отличным вариантом, пользующимся спросом, выступает компьютерное кресло Eames PC-306, достоинства модели – металлическая прочная крестовина, обивка из эластичного экологического кожзаменителя с отменными воздухопроницаемыми свойствами.

К востребованным моделям мебели для работы за компьютером можно отнести ALBERT – изделие представительского класса.

Компьютерная мебель оснащена механизмом качания с возможностью регулировки под вес пользователя и с фиксацией положения по вертикали.


Многие сотрудники офисов, ежедневно проводящие несколько часов за рабочим столом, к вечеру жалуются на боли в спине и шее. Часто причина этих ощущений – плохое кресло, в котором человек сидит в напряженной или неестественной позе. Некачественная мебель отрицательно сказывается и здоровье, и на эффективности работы: вызывает быструю утомляемость, приводит к развитию остеохондроза, радикулита, межпозвоночных грыж.

Чтобы не сталкиваться с подобными проблемами, следует внимательно отнестись к покупке офисного кресла. На рынке представлено множество моделей, довольно сильно отличающихся по внешнему виду и стоимости. Как выбрать комфортный и надежный вариант, избежав лишних трат?

Виды кресел

В зависимости от места, куда планируется устанавливать кресло, выделяют модели для руководителей, для сотрудников и для посетителей.


Кресла для руководителей имеют солидные размеры. Как правило, у таких моделей высокая спинка, широкие подлокотники и мягкая обивка из натуральной кожи сдержанной расцветки: черной, коричневой или бежевой.

Под сиденьем расположена прочная металлическая опора с пятью горизонтальными лучами, на концах которых установлены колесики – такая конструкция позволяет находящемуся в кресле человеку быстро разворачиваться или перемещаться от одного края стола к другому, решая рабочие задачи.


Кресла для сотрудников выглядят более скромно. Пятилучевая опора у них может быть как из пластика, так и из металла, спинка часто заканчивается на уровне плеч, а подлокотники иногда отсутствуют. Для обивки таких кресел используют как искусственную кожу, так и прочный текстиль.

Совсем иначе выглядят кресла для посетителей – внешне они похожи на обычные стулья. Подобной мебели не нужны колесики для перемещения по кабинету, поэтому в качестве опоры у нее выступают полозья или традиционные ножки. Сиденья у таких моделей могут быть жесткими (из полипропилена) или мягкими (с обивкой из ткани или кожи).


У входящих в эту категорию кресел премиум-класса спинка и сиденье обтянуты натуральной кожей, а ножки и подлокотники изготовлены из полированной древесины. Такую мебель обычно устанавливают в кабинете директора или в переговорных комнатах, где принимают важных деловых партнеров.

Конечно, вращающиеся кресла на колесиках покупают не только для офисов. Многим такая модель нужна и дома – для игр или работы на компьютере.


Например, школьнику можно купить специальное детское кресло . Оно выглядит как модель для персонала, но имеет меньшие габариты.

Для увлеченных геймеров выпускают игровые кресла с крестовиной на колесиках, высокой спинкой и подлокотниками. От офисных они отличаются более ярким дизайном – такая мебель может быть красной, бирюзовой, лимонной, салатовой. Поскольку во время игры человек часто наклоняется или, напротив, откидывается назад, игровым креслам присущи высокая устойчивость и более точная настройка под нужды владельца.


Например, во многих моделях спинка откидывается до почти лежачего положения, а подлокотники имеют 3D-регулировку: их можно двигать по горизонтали, по вертикали и даже ставить под углом.

Характеристики

В число основных характеристик офисных кресел входят:

  • максимальная грузоподъемность;
  • материал опоры;
  • материал обивки;
  • наличие подголовника;
  • наличие подлокотников.

Ограничение по весу или максимальная грузоподъемность кресла – важная характеристика для тех, кто относится к людям повышенной комплекции. Большинство моделей рассчитано на нагрузку в пределах 120 кг, однако встречаются изделия, способные выдерживать 150 и даже 250 кг.

В креслах грузоподъемностью до 120 кг материалом опоры может быть как металл, так и высокопрочный пластик. Модели, рассчитанные на пользователя весом от 150 кг, устанавливают на металлическую крестовину. Для придания креслам руководителя презентабельного вида эту деталь иногда декорируют деревянными панелями.


Рассматривая опору кресла, обратите внимание на колесики мебели. Не царапающие поверхность элементы с прорезиненными или войлочными накладками предназначены для твердых напольных покрытий. Полностью пластиковые колесики – подходящий вариант для ковролина.

Большое значение имеет и материал обивки . Обычно это кожа (натуральная или искусственная) либо износостойкий текстиль. Кожаные кресла выглядят более солидно и неприхотливы в уходе, но если в офисе жарко, сидеть на них может быть не слишком комфортно. Тканевая обивка в этом плане удобнее, но при необходимости такую модель сложнее отчистить от пятен или пыли.

У некоторых кресел с текстильной обивкой спинку полностью или частично обтягивают прочной сеткой. Такие модели свободно пропускают воздух, обеспечивая хорошую вентиляцию, что особенно важно в летний период.


Подголовник – скорее статусный, чем функциональный элемент. Чаще всего он присутствует в мебели для руководителей или в игровых креслах. Для обычной модели для сотрудников эта деталь вовсе не обязательна.

А вот наличие подлокотников , напротив, очень желательно. Если они установлены вровень со столешницей, кисти, запястья и предплечья будут находиться на одном уровне, избавляя руки и плечи от напряжения.

Комфорт

За комфорт находящегося в кресле человека отвечает такой параметр, как мягкость сиденья . Модели делятся на жесткие, средние и мягкие, с толстым слоем упругого поролона. Если вы планируете работать большое количество времени, желательно отдать предпочтение последнему варианту.

Форма переднего края сиденья напрямую влияет на самочувствие владельца кресла. Чтобы избежать передавливания сосудов и обеспечить нормальный кровоток, она должна быть округлой и не врезаться в бедра сидящего человека.

Избавить ножные мышцы от усталости поможет регулировка глубины сиденья . Для удобного нахождения в кресле от внутреннего сгиба колена до края сиденья должно быть около 6 см. Если это расстояние меньше, вы будете «сползать» с кресла, а если больше, придется постоянно напрягать ноги. Обеспечить комфортное положение помогает и отрицательный угол наклона сиденья , когда его край слегка приподнят – в такой позиции вы не будете уставать, даже если придется долго работать, склонившись к столу.

Подогнать параметры мебели под рост хозяина помогает регулировка высоты сиденья , с помощью которой изменяется расстояние от пола.


Удобная спинка должна иметь анатомическую форму , повторяющую контуры тела – для этого мебель снабжают небольшим валиком в области поясничного прогиба. Чтобы расположить его в зоне наибольшего изгиба позвоночника конкретного человека, понадобится функция регулировки высоты спинки .

Если изменяется не только высота, но и угол наклона спинки , во время отдыха вы сможете расслабиться, откинувшись в кресле. Все регулировки должны быть плавными и легкими: в идеале управлять высотой сиденья и наклоном спинки пользователь должен одной рукой, не вставая.

Во многих офисных креслах имеется механизм качания , но предназначен он не только для развлечения. Эта опция позволяет принимать разные позы, снижает нагрузку на межпозвоночные диски и дает возможность расслабиться мышцам спины во время кратковременных перерывов в работе. Используя такой режим, можно раскачиваться в кресле, фиксировать положения наклона спинки и сиденья, а также регулировать силу сопротивления спинки в зависимости от веса пользователя.


Механизмы качания делятся на несколько типов. К самым популярным из них относятся:

  • «топ-ган»;
  • «топ-ган люкс»;
  • «мультиблок»;
  • синхромеханизм.

Наиболее часто встречается «топ-ган » – его встраивают как в офисную, так и в игровую мебель. Такой режим позволяет включить опцию качания (угол наклона спинки при этом меняется в пределах от 90 до 130 градусов) или зафиксировать кресло в рабочем положении (с прямой спинкой). У кресла, снабженного функцией «тог-ган люкс », наклон спинки и сиденья можно фиксировать под разными углами.

Системы «мультиблок » и синхромеханизм обычно устанавливают в дорогостоящие кресла для руководителей. Они позволяют одновременно менять угол наклона спинки и сиденья, фиксировать модель в нескольких положениях, регулировать конструкцию в зависимости от веса или сильно откидывать спинку, принимая позу полулежа.

Критерии выбора

Выбирая кресло, в первую очередь определитесь, для каких целей оно будет использоваться. Для приема посетителей и оборудования переговорных подойдут офисные стулья , а для работы за компьютером понадобится кресло с колесиками .


Для ребенка лучше купить специальное детское кресло грузоподъемностью 80-100 кг. Такие модели не только удобны, но и радуют глаз ярким дизайном: у них разноцветная обивка и колесики, а спинку украшают забавные рисунки.

Геймерам будет удобно сидеть в игровом кресле с большим количеством регулировок. Еще одно достоинство таких моделей – широкий выбор расцветок, позволяющий подобрать мебель под интерьер комнаты. В ассортименте игровых кресел представлены варианты с любой обивкой:

Поделиться: