Как выглядят женщины в 33 лет. Всему свой час

Женщина в 30 лет находится в апогее своего расцвета, красоты и очарования. В этом возрасте есть все – молодость, жизненная энергия и стремление к успеху, вера в себя. Но у многих представительниц прекрасного пола может возникнуть вопрос, как красиво выглядеть, как одеваться, чтобы не быть смешной и нелепой. О том, как одеваться женщине после 35 задумывались модные стилисты и дизайнеры женских нарядов. В результате все они пришли к выводу, что тем, кому за 35 главное, нужно отказаться от подросткового стиля и отдать предпочтение женственности во всех ее проявлениях.


[—ATOC—]
[—TAG:h2—]

Узнать о том, как научиться выбирать наряды, которые будут удачно подчеркивать достоинства внешности и возраста, обычно любая женщина. О том, как одеваться после 30, узнать несложно. Чтобы выглядеть хорошо в любом наряде, достаточно лишь следовать нескольким правилам.

После 30 лет нужно избавиться от одежды с детскими принтами и слишком короткой длины. Мини-юбку после 35 лет лучше заменить на универсальную юбку-карандаш. Таким образом, можно не только скрыть некоторые недостатки фигуры, но и подчеркнуть женскую изящность и соблазнительность.



Женщине в 35 лет рекомендуется выбирать одежду и обувь хорошего качества, из дорогих материалов. Даже если бюджет ограничен, то можно одеться можно и с помощью всего нескольких вещей. Но если они будут достойного качества, то всегда будут смотреться великолепно и лишь подчеркнут вкус девушки.

✔ Цвет одежды

Определяя как одеваться в 30 лет женщине, нужно обратить внимание на цветовую гамму, преобладающую в . После 30 лет нужно отказаться от кислотных цветов, которые режут глаза и вызывающе смотрятся. Женщина в 30 лет должна выбирать спокойные оттенки, которые подчеркнут ее индивидуальность, но не будут кричащими. Однако это совершенно не означает, что 30-летней красавице нужно облачаться во все серое и невзрачное. Существует широкая палитра цветов, которые могут быть яркими и при этом не вызывающими. После 35 лет можно выбирать синий, серый, черный, зеленый, красный, бежевый цвета. Выбирая палитру цвета, стоит обращать внимание на модные тенденции, а также на свой тип внешности. Ведь одним девушкам идут теплые оттенки, другим – холодные. И как красиво бы не смотрелся синий пиджак на модели, если этот оттенок не подходит красавице, лучше его не выбирать. Зато удачно подобранный оттенок для тех, кому за 35 позволяет даже сбросить несколько лет от биологического возраста.




✔ Выбираем аксессуары и обувь

Размышляя о том, как одеваться после 30, нужно помнить и об аксессуарах. Несколько удачных акцентов могут заметно освежить образ, придать ему оригинальности и индивидуальности. Наравне с тем, как научиться выбирать вещи, стоит задаться вопросом, как подбирать аксессуары к ним. В тридцать нужно отказаться от дешевой бижутерии, особенно в больших количествах. Лучше всего использовать драгоценное украшение – цепочку с кулоном, нить жемчуга, браслет. Хорошо смотрятся с разными стилями наручные часы.

В качестве аксессуара можно использовать сумочку. Разрешается эта вещь в ярких цветах, под разные наряды как делового, так и повседневного стилей. Чтобы выглядеть можно всегда, желательно завести минимум три сумки:

  • Через плечо на каждый день – для прогулок, встреч с подругами, экскурсий,
  • С обычными ручками, классический вариант – для офиса,
  • Клатч – для вечеринок, походов в ресторан, театр, оперу.





Можно приобрести и другие модели сумок, но это уже на усмотрение дамы.

Обувь подбирать нужно более тщательно, нежели раньше. От спортивного стиля на каждый день лучше всего отказаться. Кроссовки лучше одевать только на пробежки, велотренировки. Рекомендуют в 30 лет покупать классические лодочки на каблуке (бежевые) и черные шпильки. Эти две пары туфель универсально сочетаются с разными нарядами, всегда смотрятся аккуратно и изящно.

✔ Базовый гардероб в 30 лет

Стильно и правильно одеваться после тридцати можно без огромных денежных затрат. Достаточно купить несколько базовых вещей, которые при правильном сочетании друг с другом, или купленными ранее вещами, будут всегда смотреться интересно и хорошо.

В первую очередь каждая леди должна в этом возрасте иметь в своем арсенале легендарную юбку-карандаш. Эта модель будет актуальной в офисе, на деловой встрече, вечером в кафе. Для создания разного образа стоит лишь подбирать блузы или рубашки. Так, для офиса это может быть белая рубашка хлопчатобумажная, а в кафе можно одеть шелковую блузу.

Сама по себе белая рубашка также является частью базового гардероба. Она отлично сочетается с деловой юбкой и брюками, любимыми джинсами. Такая вещь подходит для строго и повседневного , сидит неплохо на худых девушках и на красавицах с пышными формами.




Истинные леди не должны забывать о классике жанра – классическое черное , желательно платье-футляр, должно быть в женском арсенале. Этот наряд не требует много украшений или дополнений, так как является сам по себе завершенным. Но при желании можно одеть жемчужные бусы или часы. Главное правильно выбрать фасон. Совершенно необязательно выбирать облегающие модели – рекомендуют оставлять свободу между тканью и телом, особенно в области талии и бедер.

Модно по-прежнему сочетать строгие блузы и пиджаки с классическими джинсами. После 30 джинсы разрешены, можно даже пробовать модели с завышенной талией.

✔ Что нельзя носить

Говоря о том, как должна одеваться молодая женщина, нужно обсудить и то, что категорически нельзя одевать после тридцати.

К запрещенным вещам в этом возрасте можно отнести следующие:

  • Короткие топы, оголяющие живот,
  • Все наряды с принтами в виде животных, сердечек, мишек и т. д.,
  • Мини-юбку,
  • Джинсы-бойфренды, сильно порванные.




И все наряды, отдаленно напоминающие подростковый стиль должны остаться в прошлом.

Чтобы найти свой образ можно также посмотреть фото в интернете или женских журналах. Каждая красавица обязательно сможет найти вариант, который подойдет ей по личным предпочтениям и позволит всегда выглядеть на высшем уровне.

После 30 лет ты выглядишь так, как того заслуживаешь — говорят в народе. Но это правда лишь отчасти. Разные типы кожи стареют неодинаково.

Первые возрастные признаки некоторые девушки замечают на лице уже в 18 лет, но на самом деле стареть мы начинаем значительно позже. Появление мимических морщин и пигментных пятен, которые иногда «портят» молодую кожу, не имеет ничего общего с процессами старения организма. Все перечисленное — результат недостаточного ухода за кожей, но никак не приметы возраста.

Настоящие возрастные изменения появляются на лице только после 30 лет, когда в организме замедляются процессы обновления клеток, нарушается микроциркуляция и снижается обмен веществ. Но говорить в это время об увядании кожи - непременном этапе ее старения - еще рано, хотя статус у кожного покрова все же меняется. Кожа женщины после 30 лет на языке косметологии называется зрелой. И тем не менее расстраиваться не стоит.

Фото: 123 RF/ lenetstan

Кожа — гормонозависимый орган, а в возрасте 30-35 лет все жизненно важные гормоны производятся еще в достаточном количестве. Это значит, что если ухаживать за нею правильно, учитывая не только ее тип и индивидуальные особенности, но и тип старения — можно добиться потрясающих результатов.

Как ухаживать за кожей после 30 лет

Если оценить состояние кожи женщин в этом возрасте, можно увидеть, что оно будет абсолютно разным. Некоторые представительницы прекрасного пола будут выглядеть на 20 лет, словно биологический возраст не имеет на них влияния. Другим же можно дать «все 35» — выраженные морщины, снижение тургора кожи, поплывший овал лица. Значит ли это, что первые дамы ухаживали за своей кожей лучше, а их уходовые средства были более эффективными?

На самом деле нет. У разных женщин различаются не только тип кожи (нормальная, сухая, жирная, комбинированная) и ее состояние (чувствительная, обезвоженная), но и тип старения лица. Только учитывая все факторы, можно дольше оставаться молодой и красивой. Для этого есть три важных секрета:

  1. Правильный уход за кожей после 30 лет.
  2. Главные секреты сохранения молодости кожи.
  3. Профессиональные косметические средства.

Секреты молодости кожи: 5 anti- age советов

Если ты хочешь видеть свою кожу здоровой и прекрасной как можно дольше, не верь в чудодейственные свойства косметики. Кожа — отражение тех изменений, которые происходят внутри организма, а значит, уход за ней должен быть комплексным. Порции крема утром и вечером недостаточно, ты должна вести здоровый образ жизни!

Обеспечь себе полноценный сон

Кожа 30-летних женщин остро реагирует на стресс, потому недосыпание сразу же отражается на лице. Кожный покров становится тусклым, серым, область век краснеет, а если ты к тому же налегала вечером на кофе или алкоголь — появляются отеки. Сон — лучшее лекарство от стресса, в том числе и для твоего лица!

Фото : 123RF/Lightwave Stock Media

Занимайся спортом

Результаты интересного исследования опубликовали специалисты Университета Макмастера (McMaster University in Ontario). Они собрали две группы единомышленников от 20 до 84 лет. Первая группа занималась спортом три раза в неделю, а вторая не практиковала интенсивные нагрузки. Биопсия кожи показала, что у пожилых людей из первой группы качественные характеристики глубинных слоев кожи соответствовали молодой коже! В то время как у второй — биологическому возрасту. Есть над чем задуматься, не так ли?

Придерживайся правильного питания

Банально? Зато действенно! Можно долго говорить о вреде фастфуда, но лучше его просто не есть. Исключи или, по крайней мере, ограничь магазинные колбасы и сосиски, полуфабрикаты, а также чебуреки и пирожки с лотка — состояние кожи сразу улучшится. А если ты еще станешь пить не менее 1,5 л воды в день, визуально кожа станет более яркой и свежей, а изнутри — оптимально увлажненной.

Пользуйся средствами с SPF круглый год

После 25-30 лет повышаются риски возникновения пигментации, трудно поддающейся коррекции. Для предупреждения этой проблемы наноси на кожу лица, шеи, зоны декольте и рук крем с солнечными фильтрами. Минимальное значение SPF — 30.

Фото: 123 RF/ Wavebreak Media Ltd

Планируй антивозрастной уход

После 30-ти лет женщина должна перейти на антивозрастную косметику. Обычного увлажняющего крема и простого очищения утром и вечером теперь недостаточно. Чтобы кожа была бархатистой, свежей и молодой, придется расширить косметический арсенал. На твоем туалетном столике должны поселиться антивозрастной крем с эффектом увлажнения, питательный крем (вечерний), тонизирующие лосьоны, увлажняющие и восстанавливающие маски и сыворотки.

9 лучших компонентов антивозрастной косметики:
- гиалуроновая кислота;
- пептиды;
- АНА-кислоты;
- ретиноиды;
- витамины А, С и Е;
- морские водоросли;
- коллаген.

Как стареют разные типы кожи

Усталый тип старения: умеренно сухая и нормальная кожа

Звездный пример: Ким Бейсингер, Джулия Робертс.

Фото: Globallookpress. com

Первому типу старения подвержены обладательницы нормальной и умеренно сухой кожи, иногда с повышенной чувствительностью. Обычно они имеют астеническое (худощавое) или нормостеническое телосложение, лицо имеет форму овала или ромбовидное. С утра кожа выглядит прекрасно, радует свежестью и румянцем, а к вечеру приобретает усталый вид, природа словно «накидывает» 3-5 лет. Основная причина перемен — нарушение микроциркуляции в глубинных слоях.

Основные признаки:

  • Тусклый цвет лица, с возрастом приобретает землистый оттенок.
  • Снижение тургора кожи и тонуса мышц.
  • Опущение уголков глаз и рта.
  • Проявление рисунка носогубного треугольника и слезной борозды.
  • Визуальная потеря объемов.

Что делать?

В первую очередь следует позаботиться о полноценном отдыхе как эффективном средстве снижения стресса кожи. Выбирая косметику, отдавай предпочтение компонентам, улучшающим цвет лица и стимулирующим синтез коллагена. Это средства с витамином С, антиоксидантами и АНА-кислотами.

Обязательно практикуй самомассаж лица. Проведенная по всем правилам процедура улучшит движение крови в лимфе и тканях, заметно освежит. И не забывай о салонном уходе — будут полезны лимфодренажные процедуры — классический ручной массаж, миолифтинг, вакуумный лимфодренаж. Один раз в год рекомендованы химические пилинги, улучшающие состояние покрова и стимулирующие синтез коллагена.

Деформационный тип старения: жирная и комбинированная кожа

Звездный пример: Светлана Крючкова, Софи Лорен.

Фото: Globallookpress. com

Распознать на улице женщину, склонную к этому типу старения лица, не составит труда — это примерно 60 процентов наших соотечественниц. Так стареют «тяжелые» полные лица. Кожа прекрасных дам чаще всего комбинированная или жирная, пористая, нередко с куперозом и повышенной чувствительностью к косметическому уходу. Определяющим симптомом деформационного типа является отвисание тканей, как следует из названия, — веки становятся мешкообразными, окружность лица «плывет», щеки опускаются. Причины неприятных перемен — избыток подкожно-жировой клетчатки и снижение тургора кожи.

Основные признаки:

  • Появление отечности.
  • Возникновение «брылей», двойного подбородка.
  • Мешки под глазами.
  • Сосудистая сеточка (купероз).
  • Над носогубной складкой нависают щеки.
  • Овал лица теряется.

Что делать?

При этом типе старения лица самое главное — профилактика. К сожалению, при имеющихся возрастных изменениях - нависании кожи верхних век и щек, появлении жировых грыж и т.п. - эффективно только хирургическое вмешательство. Поэтому так важно для предупреждения несовершенств вовремя начать продуманный уход за кожей. Специалистами показаны процедуры, которые способны вернуть мышцам тонус и тем самым подтянуть кожу. Это скульптурный массаж, миостимуляция, курс моделирующих масок. В домашних условиях можно баловать кожу альгинатными и парафиновыми масками, сделать ставку на антикуперозные кремы и сыворотки, а также пользоваться уходовой косметикой, улучшающей микроциркуляцию в слоях кожи. Полезны кремы, содержащие морские водоросли, витамины К, Р и С.

Мелкоморщинистый тип старения: нормальная, сухая чувствительная кожа

Звездный пример: Энди Макдауэл, Одри Хепберн.

Фото: Globallookpress. com

Прекрасная половина человечества с данным типом старения имеет нормальную или сухую чувствительную кожу. Поскольку такая кожа довольно тонкая и легкая, с возрастом она не растягивается под влиянием закона гравитации, а сохраняет свою форму. Но есть и неприятная новость! Ее покрывают сначала мелкие, а затем и глубокие морщины. Со временем лицо теряет красивое фарфоровое свечение — кожа требует влаги и защиты. Чтобы она дольше оставалась яркой и свежей, ей необходимы буквально тепличные условия.

Основные признаки:

  • Постоянные ощущения сухости и стянутости кожи.
  • Острое реагирование на холод и жару.
  • В области лба появляются мимические морщины.
  • На верхнем и нижнем веке заметны складочки.
  • Четко видны «гусиные лапки» и морщины вокруг губ.
  • Появляются пигментные «кляксы».

Что делать?

«Золотое правило» ухода за такой кожей — это защита. В холодное время года перед выходом на улицу следует наносить защитный питательный крем, а в теплое — средство с солнечными фильтрами. При первых признаках высыпаний и раздражений понадобится противоаллергическое средство. Кроме всего перечисленного, в ежедневном уходе должен быть крем на основе гиалуроновой кислоты — культового увлажнителя кожи, с успокаивающими компонентами и фитоэстрогенами.

Если ты не боишься уколов и готова к инъекционным методикам, попробуй сеансы мезотерапии (введение под кожу коктейлей и гелей на основе «гиалуронки»). Среди других методик состояние кожи улучшат массажи поверх питательного крема и курс восстанавливающих масок.

Комбинированный тип старения: все типы кожи

Звездный пример — Ирина Алферова, Брижит Бардо.

Один из самых сложных типов, которому свойственны все перечисленные выше признаки. Кратко, но емко процесс старения можно обозначить как «все и сразу». Лицо приобретает угрюмое выражение, возникают отеки и залегают морщины. В возрасте 30-ти лет распознать его сложно, поскольку старение проходит по типу усталого лица, после чего присоединяются другие признаки. Однако если у тебя нормальное телосложение, но есть склонность к полноте — имей в виду, что ты в зоне риска.

Основные признаки:

  • Формирование морщин.
  • Снижение упругости кожи.
  • Выраженные носогубные складки.
  • Заметно нависание щек.
  • Надбровные дуги опускаются.
  • Овал лица постепенно теряет четкость.

Что делать?

Поскольку смешанный тип старения подразумевает последовательные изменения внешности, каждую проблему следует решать отдельно. При появлении морщин можно корректировать их инъекционными методиками (на основе ботулотоксина), потерю тургора кожи — моделирующим массажем или лимфодренажными аппаратными процедурами.

В домашнем уходе хороши антивозрастные средства, контрастные процедуры, умывания кубиками льда. Обязательной составляющей ухода должна стать программа по предупреждению гиперпигментации. Приучи себя минимум раз в год проходить консультацию косметолога для отслеживания произошедших изменений и подбора нужных косметических средств.

Будь здорова и красива!

В этой статье найдете личный опыт нашего читателя о том, как выглядеть моложе.

«Я посмотрел на себя в зеркало и увидел седину на висках!»

B 10-ом классе я влюбился в одноклассницу. У нас были хорошие отношения, и я признался ей в своих чувствах. Однако девушка меня отвергла. После института пошел в армию. Когда вернулся, жизнь складывалась не самым лучшим образом. Семью так и не создал, стабильной работы не было, часто возникало безденежье¹, друзей не было рядом.

Но самое ужасное было в том, что однажды, когда мне было 28, я посмотрел на себя в зеркало и увидел седину на висках. Я понял, что старею. Молодость прошла…

Думаю, многим знакомо это чувство.

В итоге тоска и разочарование сменились депрессией.

Несколько месяцев спустя один старый друг из Баку показал мне фильм «THE SECRET». До того времени я ничего не знал о подсознании², НЛП и т.п.

Как и многие, кто смотрел этот фильм, я попытался испытать «методы удачи» на себе. Если честно, на счет денег пока не получилось, видно сказываются подсознательные блоки. Но получилось с омоложением. Оказывается, все очень просто…

Как выглядеть моложе? Метод, который работает!

После просмотра фильма каждый раз, когда смотрел в зеркало, я говорил себе: «Что это такое? Этого не может быть! Я молодею день за днем!»

Такие простые и такие эффективные слова!

Сейчас мне 33, но я выгляжу на 23. От седины осталась только одна белая полоска, а вся голова покрыта густыми темными волосами. Старики говорят: «На богатство!»

Я в семье старший сын. У меня два брата. Один на год, другой на 6 лет моложе меня. И знаете, они выглядят старше меня! Все, кто видят нас впервые, думают, что они мои старшие братья. У них и седины, и морщины…. Живот тоже вырос. Я много раз говорил им про свой метод. Но они меня не слушают, хотя сами замечают, что выгляжу я намного моложе.

Попробуйте и вы этот простой и эффективный метод. Результаты вас приятно удивят!

Элгиз Махмудов

Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Если вы хотите повысить свой уровень доходов, стать финансово независимым человеком, вам будет крайне полезен бесплатный базовый курс.

Мало какой женщине не хотелось бы выглядеть молодо и красиво. После появления первых возрастных изменений, многим приходится всерьез задуматься, как выглядеть моложе в 35 лет. Принято считать, что поддержание красоты – дорогое удовольствие и оно не все по карману. На самом деле это не так. Любой человек может с минимальными временными и финансовыми затратами поддерживать свою привлекательность.

Для того чтобы иметь моложавый вид и выглядеть свежо, следует придерживаться ряда правил:

Эмоциональное состояние

Частая улыбка приводит к образованию носогубных складок и морщинок вокруг глаз, которые называют – «гусиными лапками». Однако это вовсе не повод перестать улыбаться. Во время искренней улыбки или смеха работают практически все мышцы лица, что позволяет поддерживать их в тонусе. Веселый, жизнерадостный человек стареет гораздо медленнее хмурого и угрюмого.

Уходовая продукция

Ухаживать за лицом и телом необходимо в любом возрасте. После 30 следует тщательнее выбирать средства. Специалистами рекомендуется выбирать товары, которые рассчитаны на более старший возраст. Оптимальный вариант + 5 лет. Особое внимание уделяется коже вокруг глаз. Она с годами истончается, возникают первые мимические морщины. Чтобы предотвратить ухудшение ситуации используются кремы, сыворотки и другие продукты на основе гиалуроновой кислоты, улиточного экстракта, коллагена и эластина. Ряд ингредиентов хорошо увлажняют и удерживают влагу в клетках, что приводит к сохранению эластичности и упругости, помогает зрительно помолодеть и выглядеть на 2-3 года меньше.

Для предотвращения сухости и возникновения гиперпигментации необходимо в любое время года пользоваться косметическими средствами с солнцезащитными фильтрами. Это не означает, что зимой на себя необходимо наносить крем, который обычно используется для пляжа, достаточно пользоваться традиционной декоративной и уходовой косметикой, содержащей SPF.

Полноценный сон

Недосыпание негативно сказывается на внешности в любом возрасте. Нормальный сон составляет 7-8 часов. Спать необходимо на подушке, в положении – на спине. Лицом вниз лежать нельзя. В противном случае на коже образуются заломы, отечность, синяки под глазами. Это же относится и ко сну на боку. В таком варианте есть риск получения отеков только с одной стороны и образования значительной асимметричности.

Искорените вредные привычки

Алкоголь и никотин – главные враги молодости и красоты. Злоупотребление приводит к сужению сосудов, потере влаги и нарушению кровообращения. В результате кожа приобретает нездоровый сероватый оттенок, образуются морщинки, лицо выглядит помятым и уставшим. Чтобы этого избежать, употребление алкоголя необходимо снизить до минимума, а от курения сигарет полностью отказаться. Максимальная дозировка – не более 1 бокала вина в 2-3 дня.

Здоровый образ жизни

Правильное питание способствует обеспечению организма витаминами, минералами, аминокислотами, протеином и прочими необходимыми веществами. Для улучшения форм требуется регулярно заниматься спортом, использовать физические нагрузки или совершать длительные пешие прогулки. Это поможет избавиться от лишнего веса, который мало кого красит и насытить кровь кислородом. В результате женщина будет выглядеть и чувствовать себя хорошо, кожа станет подтянутой, независимо от того, сколько годков указано в паспорте.

Внешний вид

После 31 года и более не стоит отказываться от применения косметических товаров. Лицо нуждается в защите и маскировке дефектов. Для этого можно использовать различные современные приспособления и продукцию. Особое внимание уделяется одежде. Необязательно слепо следовать модным тенденциям. Важно иметь свой индивидуальный стиль, подчеркивающий достоинства фигуры и скрывающий недостатки.

Дополнить образ поможет парфюм. При выборе следует учитывать свой цветотип и вкусовые пристрастия. От использования чересчур сладких приторных ароматов лучше отказаться. Они больше подойдут женщинам после 60 лет. Чрезмерная свежесть также будет не по возрасту. Оптимально – найти средний вариант.

Омоложение лица после тридцати

После 25-30 лет появляются первые возрастные изменения. Каждый прожитый год невольно отражается на лице. На это нельзя закрывать глаза и пускать на самотек. Говоря о том, как выглядеть моложе своих лет в 30, необходимо особое внимание уделить уходу и омоложению. Для этого необязательно прибегать к помощи пластических хирургов и использовать дорогостоящие манипуляции.

Для кожных покровов в таком возрасте важно:

  • тщательное очищение 2 раза в день;
  • питание;
  • увлажнение;
  • защита от внешних факторов.

Достаточное количество косметической продукции на рынке дает возможность самостоятельно ухаживать за собой. Вещества обеспечивают питание, увлажнение и имеют подтягивающий эффект. В результате регулярного применения кожа выглядит свежей и ухоженной. Устраняется шелушение, покраснение, расширенные поры, высыпания, нормализуется работа сальных желез.

Обеспечить качественное питание можно, используя традиционные продукты из холодильника. Для этого можно применять яйца, лимон, огурцы, мед и прочие продукты. При использовании аллергенов, предварительно состав наносится на небольшой участок кожи. При отсутствии реакции, можно применять его в полной мере.

Готовить кубики можно на основе листьев мяты, клубничного или лимонного сока, зеленого чая и т.д. Они могут находиться в морозильнике на протяжении многих месяцев, что позволяет сохранять свежесть в любое время года.

В таком возрасте можно использовать средства с антивозрастным эффектом. Продукция широко представлена на полках специализированных магазинов. Приобретать рекомендуется товары, в составе которых растительные экстракты, гиалуроновая кислота, муцин улитки и т.д.

Составы наносятся не только на лицо, но и на шею, зону декольте.

При выполнении процедур стоит воспользоваться советами косметологов:

  • Прежде чем наносить декоративную косметику, необходимо использовать дневной крем. Для зимы выбираются средства с высокой жирностью, защищающие от низкой температуры и ветра.
  • В такие годы особое внимание уделяется тональному средству. Он не должен быть чересчур плотным. В противном случае продукт не скроет, а, наоборот, подчеркнет несовершенства кожи, добавив несколько лет.
  • Для кожи с образовавшейся сосудистой четкой и частыми покраснениями предпочтение отдается средствам, в составе которых содержится достаточное количество желтого пигмента. Если кожа и без того с желтоватым оттенком, от использования такой косметики необходимо отказаться.
  • Чтобы скрыть синяки под глазами и устранить отечность, можно использовать специальные патчи, консилер и прочие продукты.
  • Ночной крем должен содержать гиалуронат и ретинол. Наносится продукция за 30 минут до сна.
  • Губы следует увлажнять минимум 1 раз в день. Для этого используется гигиеническая помада, кремы и прочие средства. На ветру не следует облизывать губы. В таком случае они обветриваются. Возникает шелушение. Устранить проблему могут различные средства или обычный вазелин.

Для поддержания ухоженности кожи периодически стоит делать пилинг, чистку, массаж и прочие манипуляции.

Омоложение рук

Обсуждая тему, как выглядеть молодо в 35 лет, необходимо сказать о руках. Они больше других частей тела подвержены влиянию химических веществ, температурных колебаний и т.д. Именно руки часто выдают истинные годы человека. Важно – обеспечить им качественный своевременный уход.

Для этого используются специальные кремы, маски, ванночки. Кремы используются ежедневно. Для холодного времени года выбираются жирные средства с растительными экстрактами в формуле. Хорошо себя зарекомендовали парафиновые маски.

С ванночками следует быть осторожной. При злоупотреблении можно добиться обратного эффекта.

Экспериментируйте с прическами

При выполнении уходовых процедур нельзя забывать о волосах. Многочисленные окрашивания, плохая экология, некачественные средства – приводят к ухудшению состояния локонов. Возникает чрезмерная сухость или, наоборот, жирность, усиливается выпадение, пряди выглядят тонкими и безжизненными.

Вернуть шевелюре привлекательности помогут рекомендации специалистов:

  • При выборе прически важно учитывать форму лица, длину шеи, фигуру женщины.
  • Прически с начесом следует оставить для более возрастных дам, они визуально добавляют годы.
  • В таком возрасте можно носить локоны любой длины, в том числе и большой, разумеется, если они красивые, густые и ухоженные.
  • При активном выпадении, сухости и безжизненности косу до пояса лучше обрезать. В таком варианте рекомендуется носить прическу средней или короткой длины.
  • При выборе стрижки можно придерживаться модных тенденций. Легкая взъерошенность, асимметрия, скошенная челка и т.д. – всего это способно сделать женщину визуально моложе.
  • Сделать шевелюру визуально более объемной – поможет колорирование и другие современные приемы.

В свои 30-35 можно и нужно экспериментировать с образом. Главное, чтобы волосы позволяли это сделать, были ухоженными и здоровыми.

Для поддержания в хорошем состоянии после каждого мытья рекомендуется использовать маски. Кончики необходимо обрабатывать маслом.

Применение приспособлений для укладки, воздействующих посредством высокой температуры, следует свести к минимуму.

При отрастании прядей корни требуется своевременно подкрашивать, а сухие кончики — срезать.

Цвет волос имеет значение

Для того чтобы локоны выглядели привлекательно, при окрашивании стоит использовать несколько оттенков. Правильно подобранный цвет волос сделает прическу более живой и современной.

Сейчас в моде различные техники окрашивания. Чтобы выглядеть стильно, можно использовать методику омбре, балаяж и прочие. Такие техники придают образу привлекательности. Они используются многочисленными звездами шоу-бизнеса. Выбор методики зависит от индивидуальных предпочтений.

При наличии опыта и знаний, осуществить манипуляцию можно самостоятельно. Однако, чтобы не навредить волосам и сделать все правильно, стоит обратиться в специализированный салон.

Осторожнее с макияжем

Чтобы выглядеть привлекательно при любых условиях девушкам после 30 рекомендуется использовать минимум декоративной косметики. Исключение – вечернее время, когда макияж должен быть ярким.

Для губ можно использовать помаду нескольких тонов или блески. Светлый оттенок наносится на центральную часть. Таким образом, губы выглядят более пухлыми.

Под бровь наносят тени светлого цвета. Благодаря этому бровь выглядит приподнятой, а само лицо молодым.

Также в высветлении нуждается внутренний уголок глаза.

Для визуальной коррекции формы лица используются румяна различных оттенков и прочие продукты.

Макияж глаз осуществляется с использованием карандаша, теней, туши. Для дневного мейкапа от популярной сейчас техники «смоки-айс» лучше отказаться. Также ее не стоит использовать тем, кто не умеет этого делать.

Гардероб после 30 и 35 лет

Немаловажное значение имеет гардероб. Чтобы не добавить себе визуально лишние годы, стоит воспользоваться советами стилистов:

  • Длина юбки может быть любой. От мини, до макси. При этом требуется избегать бесформенных изделий. Предпочтение отдается нарядам по фигуре.
  • Ограничений по расцветки одежды – нет. Годы позволяют носить предметы гардероба любой цветовой гаммы, от ярких, до пастельных или нейтральных.
  • Те, чья фигура позволяет, могут носить короткие шорты. Главное – надевать одежду в подходящий для этого момент. В офисе такие изделия будут смотреться нелепо и неуместно.
  • Для работы предпочтение отдается деловому костюму, строгому платью, юбке, брюкам, блузам и т.д.
  • Для вечернего выхода в свет в гардеробе должно быть несколько элегантных нарядов.

В подобные годы со стилем можно экспериментировать – носить кожаные брюки с курткой-косухой, ретро-наряд и т.д. К тридцати пяти необходимо полностью сформировать индивидуальный стиль.

При создании образа следует уделять внимание деталям. Дополнить наряд помогает правильно подобранная обувь и сумочка.

Также можно использовать различные украшения, от массивных, до изящных.

Годы – это вовсе не повод ставить на себе крест, носить бесформенную одежду, ходить с немытой головой, отросшими корнями и полным отсутствием макияжа. Чтобы выглядеть молодо и привлекательно, достаточно уделять себе 20-30 минут в день. Необходимо в комплексе подойти к вопросу.

Подробнее узнать, как выглядеть моложе 30-летнем возрасте женщине, можно из следующего видео:

Отличный пример, как выглядит женщина в 34 года – Виктория Боня. Тот из вас, кто следил за жизнью Вики со времен передачи «Дом-2», наблюдал ее в бытность нахождения на проекте. Поэтому вы знаете, что Виктории не только удалось сохранить молодость, но и стать лучше.

Главные помощники Бони в поддержании идеальной формы – здоровый образ жизни, спорт и хороший косметолог. К тому же, Виктория всего два года назад стала мамой, что наполняет ее положительной энергией и делает счастливой. Конечно, многие из вас думают, что для того чтобы оставаться красивой после 30, требуются большие вложения, но это не совсем так.

Да, вам придется делать значимый финансовый вклад во внешность уже сейчас, чтобы к сорока годам вы все еще выглядели на тридцать. Также вам придется отказаться от многих привычек и запастись новыми. Но свежий вид в зеркале и восхищенные взгляды окружающих этого стоят!

Перемены во внешности после 30 лет

С 20 до 30 лет внешность женщины особо не меняется. Возможны легкие перемены, которые на первый взгляд незаметны. Например, меняется походка – женщина уже не ходит вприпрыжку, а шагает более ровно, покачивая бедрами.

Наивный блеск в глазах сменился на оценивающий взгляд – тридцатилетняя женщина легко разбирается в людях и не даст запудрить себе мозги. С годами появляется вкус в одежде, женщина уже четко знает, какая прическа ей идет, какой цвет помады и редко тратит время на эксперименты.

Умная девушка уже в 20 озаботится состоянием кожи и начнет за ней ухаживать, а в 25 серьезно займется спортом, чтобы к 30 годам оставаться в форме. Если не лениться и ежедневно уделять внимание себе хотя бы полчаса в день, то можно легко поддерживать внешность в отличном состоянии. Правильные привычки будут работать на вас, поэтому нужно как можно раньше начинать вести такой образ жизни, который поможет вам оставаться красивой.

Полезные привычки

После 30 лет уже не действуют экстренные методы наведения марафета, которые так хорошо спасали нас в юности. Опухшее после вечернего похода в клуб лицо сразу выдает нас, темные круги под глазами не проходят без применения корректора или достаточного сна.

Отсутствие спорта также неумолимо сказывается на внешности – уже после 30 можно увидеть, что появился животик, кожа стала не такая упругая. Курение и алкоголь усугубляют ситуацию, и женщина в 34 года может выглядеть гораздо старше своих лет. Чтобы сохранить молодость, нужно как можно раньше отказаться не только от курения, но и от привычных «пары бокалов вина в неделю».

Высыпаться нужно обязательно, меньше 7-8 часов в день для сна сразу же отразятся на внешности не в лучшую сторону. Регулярность – главное правило ухода «за тридцать». Возьмите в привычку ежедневно совершать следующие «ритуалы»: пить не менее 8 стаканов чистой воды в день, есть свежие овощи и фрукты, принимать витамины, использовать крем под глаза дважды в день.

После 30 лет женщине нужно прилагать больше усилий для сохранения молодости и красоты

Процедуры по уходу за кожей

Первое, что выдает наш возраст – это кожа. Именно поэтому ухаживающие процедуры за лицом должны быть регулярными. Вместо радикальных мер – уколов препаратов ботокса или диспорта с первыми морщинками поможет бороться мезотерапия. Пользуются популярностью уколы гиалуроновой кислоты под кожу. Их можно начинать делать с 32-33 лет с периодичностью раз в полгода.

Это насытит кожу влагой, сделает ее более плотной и уберет мелкие морщинки. Желательно регулярно делать пилинг, который будет помогать коже обновляться, ведь с возрастом этот естественный процесс замедляется. После 30 уже стоит использовать интенсивную косметику с лифтинг-эффектом, а также избегать солнца и не посещать солярий.

Спорт навсегда

Ошибочно полагать, что спортом после 30 лет можно заниматься, когда приспичит. Чтобы не терять физическую форму, вам нужно будет постоянно заниматься.

Во-первых, после 30 лет женщина теряет в год около 300 г мышц, которые заменяются жировой прослойкой. Поэтому радоваться, что вы сохранили вес со школы, не нужно – вес-то сохранили, а вот мышцы – нет.

Только за счет мышечной массы тело тридцатипятилетней женщины не будет выглядеть дряблым. Не стоит бояться «перекачанности», женщинам она не грозит, если вы конечно не будете принимать определенные препараты.
Как выглядит женщина в 34 года? Наш ответ: стильно, ухоженно, свежо и чертовски сексуально! Она знает себе цену, ведет здоровый образ жизни и пользуется своим жизненным опытом, при этом сохраняя молодой и цветущий вид.

Поделиться: