День добрых дел какого числа. Всемирный день доброты и просто добрая история

Добрые дела помогают очистить душу, дарят ощущение легкости и счастья. Проявляться они могут по-разному. Перевести пожилого человека через дорогу, подсказать путешественнику правильное направление, улыбнуться прохожему, пожертвовать нищему – сделать подобные мелочи может каждый. Желание совершать хорошие поступки называется добротой. Чтобы вознести благодарность людям, стремящимся к этому светлому чувству, привлечь внимание общественности, был учрежден соответствующий праздник. Отмечается он каждый год в марте, 15 числа.

История праздника

История данного события уходит корнями в недалекий 2007 год. Тогда порядка 7 тысяч израильтян приняли активное участие в акции, которая доказала, что добрые дела способен совершать любой. Эти люди ходили по улицам и помогали прохожим, собирали деньги для больных и нуждающихся, убирали мусор и т. д. Автором идеи проведения праздника является женщина Шери Арисон. Благодаря ей сегодня количество желающих совершать добрые поступки возросло от 7 тысяч до нескольких миллионов, что является прекраснейшим показателем.

Отмечается праздник одновременно на 5 континентах. Это 50 стран, или 9 тысяч городов по всему миру. Событие приобрело международный статус только в 2011 году. Тогда акция проходила в 10 крупных городах планеты, что стало абсолютным рекордом. Надо ли говорить о том, сколько засветилось счастливых лиц и пролилось слез искренней радости в тот знаменательный день?

Например, московскому Дню добрых дел 2015 года удалось объединить представителей разных конфессий. Тогда он прошел как межнациональный проекта при непосредственном участии следующих организаций: Гилель России и Московский дом национальностей, Еврейский музей и центр толерантности, Благотворительный фонд «Джойнт» и крупнейшие благотворительные общества России.

Не все знают, какого числа принято отмечать Всемирный День Доброты – а ведь в 2018 году празднику исполняется ровно 10 лет. Международный Добрый День отмечается 13 ноября (во вторник) и официальным выходным не является. Каждый должен напомнить себе, что человека красят только хорошие поступки и светлые мысли, благородство и готовность помочь. Ведь в нашем мире многие за ежедневными заботами и стрессом забыли о милосердии и сострадании, о том, что мир нуждается в нашем открытом сердце, доброжелательности и чуткости.

Как появился День доброты

Все началось в 1997 году, когда в Японии было создано волонтерское «Всемирное движение за доброту» (World Kindness Movement), не имеющее политической и религиозной принадлежности, как подчёркивают сами активисты. Изначально в него входили только представители стран Тихоокеанского региона, но позже объединение существенно расширило географию. Спустя год, 13 ноября, в Токио стартовала первая конференция движения. День ее открытия и был выбран датой нового праздника – Всемирного Дня доброты.

В чем смысл этого дня да и, собственно, всего движения? Как говорится в официальной декларации объединения добровольцев, «мы будем стремиться…создать более добрый и более полный сочувствия мир». Творить добро совсем не сложно, а результат вознаградит вас сторицей, считают участники World Kindness Movement. В общем, добро спасет мир и объединит народы, ведь оно по умолчанию заложено в человеческой природе и потому доступно каждому.

У праздника есть свой символ – открытое сердце. А ещё в День доброты принято дарить цветы встречным людям – и знакомым, и тем, кого впервые видишь. В каждой стране букеты разные, к примеру, в Сингапуре вручают маргаритки и герберы.

Сегодня Всемирный день доброты отмечают на всех континентах, в 28 странах. Его празднуют в Австралии, Бразилии, Канаде, США, Франции, Индии, Италии, Японии, Непале, Нидерландах, Новой Зеландии, Нигерии, Сингапуре, Южной Корее, ОАЭ, Великобритании, причем каждый год список присоединившихся стран пополняется. Каждые два года Движение за доброту выбирает свой Международный совет.

В России World Kindness Day прошел в 2009 году. Отметили его флешмобом на Манежной площади. Его участники, взявшись за руки, образовали «кольцо солидарности» вокруг Глобуса Часов Мира.

Традиции на стороне добра

Как известно, счастливые и добрые люди живут дольше, а также они меньше подвержены унынию, депрессиям и стрессам. Многие стремятся в День доброты совершить хотя бы что-нибудь хорошее: поучаствовать в благотворительных распродажах и ярмарках, поддержать уличных музыкантов, накормить бездомных животных, помочь старшему поколению или другим нуждающимся, ну или просто напомнить родным, что их любят и ценят.

Что еще хорошего можно совершить в этот день:

• написать письма или сообщения с добрыми словами, стихами или поздравлениями друзьям и знакомым;
• сделать скворечник для птиц или кормушку для белок;
• купить лакомство для бездомного котенка или щенка, а лучше взять себе домой из приюта домашнего любимца, если есть такая возможность;
• подготовить для коллег приятные мелочи и подарить просто так от чистого сердца;
• угостить кого-нибудь вкусным чаем, какао или кофе;
• оставить официанту или бармену хорошие чаевые;
• оплатить проезд в общественном транспорте старой бабушке;
• стать донором, если это для вас возможно;
• купить небольшие сувениры или цветы и просто так дарить прохожим и незнакомцам;
• а лучше всего самостоятельно организовать благотворительную выставку или распродажу, а финансовые средства от выручки отдать в один из фондов помощи детям, пенсионерам или бездомным животным.

Обычно в этот день стираются все религиозные, национальные и политические барьеры, люди чувствуют сплоченность, несмотря на расовые и языковые различия.

День доброты в 2018 году, прикольные открытки

День доброты в 2018 году, поздравления, оригинальные, красивые

Доброта спасает жизни,
Доброта всегда нужна,
Добрым быть всегда прекрасно,
Добрых любят все всегда!

Целым миром отмечаем,
День добра, ура, ура,
От души я поздравляю,
С этим праздником тебя!

Доброта спасет весь мир -
Истина известная.
В жизни серой и суровой,
Как нельзя уместная.

В день всемирный доброты,
Улыбнитесь, люди.
Пусть от солнечной улыбки
Мир добрее будет.

Сегодня праздник доброты!
Так помоги несчастным ты.
Старушку под руку возьми
Иль проиграй весь день с детьми!

Ведь ритуал совсем простой -
Делиться с миром добротой,
Его почаще выполняй
И позитив лишь получай!

С днём доброты, поистине живой,
Всевидящей, надёжной и простой!
Желаем в сердце доброту беречь,
Не дав смолою ей по жизни стечь.

Желаем каждый день добро дарить:
Заботиться, прощать, любить.
Желаем жить в ладу с самим собой -
Тогда закружит мир великой добротой!

В день доброты желаю, чтобы
Всегда тепло вы излучали,
Мечты чтоб исполнялись, словно
Вы в сказку дивную попали.
Пускай свершатся изменения
К хорошему в судьбе у вас,
Желаем в жизни вдохновения
Мы каждый день и каждый час!

В день доброты желаем вам счастья,
Гармони, любви и тепла.
Пусть покинут вас горе и ненастье,
Пусть ваша жизнь будет светла.
Дарите добро всем людям вокруг,
Пусть мир наш заполнит дружелюбности круг.
Пусть шире он становится,
И больше никто и ни с кем не ссорится.

Мир покажется добрее,
В этот день чуть-чуть светлее,
Каждый сможет получить,
То, что надо полюбить.
Я желаю, чтоб короче,
Стали дни, и даже ночи,
Мы их сможем разложить
Так, как проще людям жить.
День добра все отмечают,
И прекрасно понимают,
Где таится доброта,
И как добежать туда.

Я знаю, что ты рожден на свет,
Лишь для того, чтоб людям помогать,
Тебе ведь ничего не стоит
Свою любовь людям отдать.
Ты добрый, милый, светлый человечек,
Сегодня день спонтанной доброты,
Надеюсь, что это чувство вечно
Будет подкармливать твои мечты.

Давно еще японцы затеяли сей день,
Чтоб люди встали со своих диванов,
Прогнали вон пиявку-лень.
День доброты явился к нам внезапно.
И будем вместе праздник отмечать,
А главное, что в этот праздник нужно –
Так это доброту с собою взять.

Мои подборки экспромтов и стихов о доброте.

Творить добрые дела – невероятно просто, добро не измеряется деньгами, порой – не требует много времени и сил, главное – начать. Даже просто добрая улыбка незнакомому человеку – уже способна творить чудеса, в том числе и для самого человека, кто это Добро делает. Ведь помимо того, что добрые дела повышают всем настроение, они ещё и как нельзя лучше влияют на самочувствие, повышают жизненный тонус.

Согласно исследованию психологов и врачей из разных стран, люди, которые ежедневно совершают добрые дела, лучше чувствуют себя и физически, ощущают свою жизнь более гармоничной, обладают лучшим иммунитетом, а значит – они меньше болеют и дольше живут. И всё это даже подтверждено практическими исследованиями – когда человек делает что-то хорошее другим людям, у него повышается уровень лимфоцитов, и расширяются сосуды, это ведет к правильной работе сердца; мозг вырабатывает большое количество эндорфинов (известных как «гормоны удовольствия»), которые обладают успокаивающим эффектом, нейтрализуют воздействие стресса, облегчают депрессию. Наконец, отзывчивость сопровождается душевным подъемом, граничащим с эйфорией, что объясняется выработкой гормона серотонина, регулирующего наше настроение.

И как призывают организаторы праздника, важно быть добрым не только в этот День, но и ежедневно, причём добрым безгранично и бескорыстно. Ведь, если ожидать благодарность (в любом её проявлении) за свою доброту, то это уже не настоящая Доброта.
Кстати, у самого праздника за время его существования появились и свои традиции. Так, в День Доброты, помимо добрых улыбок и дел, принято дарить знакомым и незнакомым людям цветы (например, в Сингапуре – маргаритки и герберы). А специально для этого Дня французский художник Орель (Aurele) создал символ – открытое сердце.

В России этот праздник пока ещё мало известен. Впервые День Доброты прошел в нашей стране в 2009 году – тогда в Москве на Манежной площади по инициативе журнала «Psychologies» состоялся флешмоб, в котором приняли участие все желающие. Пришедшие на площадь ровно в 11-00 часов взялись за руки, образовав большой круг, в центре которого оказался Глобус Часов Мира. Данный жест послужил символическим знаком солидарности со всем миром и теми странами, в которых также проходит День доброты. В этот же день в разных местах столицы были организованы специальные Почтовые Пункты Доброты, где любой мог написать добрые письма жителям интернатов для пожилых людей со словами участия и поддержки. К вечеру дня больше 500 писем было отправлено по двумстам адресам жителей интернатов Тульской и Владимирской области.
Присоединяйтесь и вы к этому доброму, замечательному празднику. Ведь это так просто – улыбнитесь похожему, обнимите родителей или друга, сделайте комплимент коллеге или начальнику, подарите цветы соседке или незнакомке, позвоните друзья и скажите им какие они замечательные, переведите через дорогу бабушку, но только ту, которой точно надо на другую сторону проезжей части, смастерите и повесьте на улице кормушку для птиц, накормите бездомного котёнка или щенка… И этот список можно продолжать долго. Всё это займёт мало времени и усилий, но эффект будет колоссальным. Ведь с каждым таким, простым по сути, поступком становится кому-то лучше, а значит – и больше доброты в мире. И важно ещё помнить, что такими делами – проявлениями отзывчивости, симпатии, щедрости, дружелюбия, любви, благородства – мы учим делать добро и наших детей. И, конечно же, желательно творить добро каждый день, а не только сегодня.
(Из Интернета)

Подборка моих стихов и экспромтов о доброте.

Где доброте найти приют?
Ее без денег не дают.
Ответьте мне: по чьей вине
и доброта растет в цене?
.........
Безумной жизнь кажется порой.
Какой-то беспросветной чехардой.
И все ж добро в ней побеждает зло
Печалям всем и горестям назло!
.........
Волшебным даром поделись со всеми.
А дар волшебный- доброта сердец.
И не страшно целебной силе время.
Ведь доброта всегда всему венец.
.......
Всем нам, живущим до могилы,
еще понадобятся силы,
чтоб мир стал чище и добрей,
и стал защитой для людей.
..........
Как доброту не растерять
на жизненном пути?
И рай свой каждому познать,
и путь к нему найти?!
.........
Коль в мире доброта расколота,
то мир наш тоже может треснуть.
Ведь доброта дороже золота.
И надо ей помочь воскреснуть..
.........
Тогда цениться жизнь станет,
когда зацепит чьи-то души.
И кто-то подлый не обманет
И равнодушьем не задушит.
..........
Увы! Мои глаза грустны.
Никто мне не дает ответа,
где есть планета ДОБРОТЫ?
Откройте мне планету эту!
Планета Негодяев есть.
На Марсе высадились люди.
И всех планет не перечесть.
О Доброте не позабудьте.
И пусть она пока в мечтах.
И лишь в фантазиях нам снится.
Пусть Доброта не терпит крах.
И пусть в реальность воплотится.
..........
Хочу я жить с родительским заветом:
делиться добротой, без лишних слов.
И просто быть хорошим человеком.
И не иметь вокруг себя врагов.
.......
Проснется день.И с ним наступит
всеочищение души.
Он чувства добрые пробудит.
Взять доброту и ты спеши!
..........
Не надо до срока свечу задувать.
Тепло вы при жизни спешите отдать.
Отдать доброту и душевный покой.
Они на земле всем нужнее порой.
........
Нас время делает мудрее.
Куда-то спряталась беспечность.
Становимся ли мы мудрее
пред неизбежным словом "ВЕЧНОСТЬ?"
.....
Куда вокруг ни посмотри.
Все террористы и враги.
И этой плесени налет
спокойно спать нам не дает.
Кто принесет благую весть,
что доброта на свете есть?
.......
Как важно без душевной маеты
избавить мир от лишней суеты.
И человеку быть на склоне дней
немного справедливей и добрей.
.....
Я зависть изгоню и злобу
и дам душе своей свободу.
Я доброты оставлю след-
таков мой жизненный обет.
.............
Быть может, капля доброты
твою согреть сумеет душу.
Я прилечу, покой нарушив.
И мне спасибо скажешь ты.
.......
Доброе слово.
Души соприкоснулись.
Это ль не чудо?
.......
Я доброту испив однажды.
своей не утолила жажды.
но, повторю я в детство путь.
чтоб доброты еще глотнуть.
.........
БОЮСЬ Я ТОЛЬКО ПУСТОТЫ.

Боюсь я только пустоты,
Пустых обид, пустых мечтаний,
Пустых расхожих обещаний
И показушной простоты.
Боюсь пустых никчемных слов,
Тех, что вонзаются шипами
И остаются лишь словами,
Пустых речей пустой улов.
Все в жизни можно пережить
И на себя грехи повесить,
Но только пустоту не взвесить,
Не разделить и не сложить.
Люблю я в людях доброту.
Мне жизнь пустой не показалась.
И подползающая старость
Лишь презирает пустоту.
Живу по чувствам, как могу,
По мысли жить я не умею.
Я ДОБРОТЫ ростки взлелею
И их для внуков сберегу
.........
Отрывок из моего стиха "О смысле жизни"

"Написаны на звездах наши судьбы.
Творить добро- что может быть приятней?
И часть своей души отдать другому,
Отдать то лучшее, что ты в себе отыщешь.
Нетрудно подарить другому радость,
Прибавить сил, приободрить, утешить.
Добро сторицей и к тебе вернется,
Налитым колосом и полным урожаем.
Бессмысленно писать о смысле жизни.
Об этом знает лишь Творец Вселенной.
Терпимым быть к другим, не сеять злобы-
Предназначенье в этом Человека!"

О доброте

Я не завидую чужому счастью
И как умею, берегу свое,
И если у друзей в душе ненастье,
То это горе также и мое.
Друзьям не расставляю я капканы,
Не закрываю сердце на засов
И не ищу в поступках их изъяны.
Друзей люблю без всяких громких слов.
Но кто-то мастер делать людям больно.
И ненавистью душу бередя,
Изводит всех, пусть даже и невольно,
Но злобой душит самого себя!
Таких людей я искренне жалею,
В их душах не искрится Божий свет,
Там вечный мрак запущенной аллеи,
И светлых уголков, к несчастью, нет!
Что может быть страшнее лицемерия?-
Всего важней- не обнищать душой!
И я гоню и зависть, и безверие-
Для этого не нужно быть святой!
Но в истину одну я верю твердо:
Отдашь добро- оно вернется вновь!
Я слышу до последнего аккорда:
"Людей согреет только лишь любовь!"
Завидовать нельзя чужому счастью.
Вы дорожите тем, что есть у вас.
Любите! Говорите людям:"Здрасьте!",
Не отводя при этом ваших глаз.
Я вам желаю, люди, быть добрее.
Никто не вправе изменить судьбы!
Жизнь коротка! Так наслаждайтесь ею
БЕЗ ЗАВИСТИ, БЕЗ ЗЛОБЫ, БЕЗ ВРАЖДЫ!
(Это стихотворение написано совместно с Софией Киларь)

Рецензии

Кира, добрый день. Никогда не знал о дне Доброты, хотя, конечно, добрым надо быть не только в этот день. Понравилось и эссе и стихи, особенно последнее стихотворение, которое как бы суммирует всё сказанное. Не всегда, к сожалению, отвечают добротою на доброту. Но делать доброе людям - это уже условие всякого счастья. С теплом и всего доброго в жизни. Анатолий.

Власти Эквадора лишили Джулиана Ассанжа убежища в лондонском посольстве. Основатель WikiLeaks задержан британской полицией, и это уже назвали самым большим предательством в истории Эквадора. За что мстят Ассанжу и что его ждет?

Программист и журналист из Австралии Джулиан Ассанж приобрел широкую известность после того, как в 2010 году основанный им сайт WikiLeaks опубликовал секретные документы Госдепартамента США, а также материалы, касающиеся военных действий в Ираке и Афганистане.

Но узнать того, кого полицейские, поддерживая под руки, выводили из здания, было довольно сложно. Ассанж отпустил бороду и совсем не был похож на энергичного мужчину, каким до сих пор представал на фотографиях.

По словам эквадорского президента Ленина Морено, в убежище Ассанжу было отказано из-за неоднократного нарушения им международных конвенций.

Ожидается, что в полицейском участке в центре Лондона он пробудет до тех пор, пока не предстанет в Вестминстерском магистратском суде.

Почему президента Эквадора обвиняют в предательстве

Бывший президент Эквадора Рафаэль Корреа назвал решение нынешнего правительства самым большим предательством в истории страны. "То, что он (Морено. - Прим. ред.) сделал, - это преступление, которое человечество никогда не забудет", - заявил Корреа.

Лондон, напротив, поблагодарил Морено. В британском МИД считают, что справедливость восторжествовала. У представителя российского дипломатического ведомства Марии Захаровой другое мнение. "Рука "демократии" сжимает горло свободе", - отметила она. В Кремле выразили надежду, что права арестованного будут соблюдены.

Эквадор укрывал Ассанжа, потому что бывший президент придерживался левоцентристских взглядов, критиковал политику США и приветствовал публикацию WikiLeaks секретных документов о войнах в Ираке и в Афганистане. Еще до того как интернет-активисту понадобилось убежище, он успел лично познакомиться с Корреа: брал у него интервью для канала Russia Today.

Однако в 2017 году власть в Эквадоре сменилась, страна взяла курс на сближение с США. Новый президент назвал Ассанжа "камнем в ботинке" и сразу дал понять, что его пребывание на территории посольства не затянется.

По мнению Корреа, момент истины наступил в конце июня прошлого года, когда в Эквадор с визитом прибыл вице-президент США Майкл Пенс. Тогда все и решили. "Можете не сомневаться: Ленин - просто лицемер. Он уже договорился с американцами о судьбе Ассанжа. А теперь пробует сделать так, чтобы мы проглотили пилюлю, говоря, что Эквадор якобы продолжает диалог", - заявил Корреа в интервью каналу Russia Today.

Как Ассанж наживал новых врагов

За день до ареста главный редактор WikiLeaks Кристин Храфнссон рассказал, что за Ассанжем велась тотальная слежка. "WikiLeaks раскрыл масштабную шпионскую операцию в отношении Джулиана Ассанжа в посольстве Эквадора", - отметил он. По его данным, вокруг Ассанжа понаставили камер и диктофонов, а полученные сведения передавались администрации Дональда Трампа.

Храфнссон уточнил, что Ассанжа собирались выдворить из посольства неделей раньше. Этого не произошло только потому, что WikiLeaks обнародовал данную информацию. О планах властей Эквадора порталу сообщил высокопоставленный источник, однако глава эквадорского МИД Хосе Валенсия опроверг слухи.

Выдворению Ассанжа предшествовал коррупционный скандал вокруг Морено. В феврале WikiLeaks опубликовал пакет бумаг INA Papers, где прослеживались операции офшорной компании INA Investment, основанной братом эквадорского лидера. В Кито заявили, что это заговор Ассанжа с венесуэльским президентом Николасом Мадуро и бывшим главой Эквадора Рафаэлем Корреа с целью свергнуть Морено.

В начале апреля Морено пожаловался на поведение Ассанжа в лондонской миссии Эквадора. "Мы должны защитить жизнь господина Ассанжа, но он уже перешел все границы в смысле нарушения соглашения, к которому мы с ним пришли, - заявил президент. - Это не значит, что он не может свободно говорить, но он не может лгать и заниматься хакерством". При этом еще в феврале прошлого года стало известно, что Ассанжа в посольстве лишили возможности взаимодействовать с внешним миром, в частности ему отключили доступ в интернет.

Почему Швеция прекратила преследование Ассанжа

В конце прошлого года западные СМИ со ссылкой на источники сообщили, что Ассанжу предъявят обвинения в США. Официально это так и не подтвердили, однако именно из-за позиции Вашингтона Ассанжу пришлось укрыться в эквадорском посольстве шесть лет назад.

Швеция же в мае 2017-го прекратила расследование двух дел об изнасиловании, в которых обвиняли основателя портала. Ассанж потребовал от правительства страны компенсацию судебных издержек в размере 900 тысяч евро.

Ранее, в 2015 году, шведская прокуратура также сняла с него три обвинения за истечением срока давности.

Куда привело расследование дела об изнасиловании

Ассанж прибыл в Швецию летом 2010 года, надеясь получить защиту от американских властей. Но попал под следствие по делу об изнасиловании. В ноябре 2010-го в Стокгольме выдали ордер на его арест, Ассанжа объявили в международный розыск. Его задержали в Лондоне, однако вскоре выпустили под залог в 240 тысяч фунтов.

В феврале 2011-го британский суд постановил экстрадировать Ассанжа в Швецию, после чего последовал ряд успешных для основателя WikiLeaks апелляций .

Британские власти поместили его домашний арест перед тем, как принять решение об экстрадиции в Швецию. Нарушив данное властям обещание, Ассанж попросил убежища в посольстве Эквадора, которое и было ему предоставлено. С тех пор Великобритания имеет собственные претензии к основателю WikiLeaks.

Что теперь ждет Ассанжа

Как сообщили в полиции, мужчину повторно арестовали по запросу США об экстрадиции за публикацию засекреченных документов. В то же время заместитель главы британского МИД Алан Дункан заявил, что Ассанжа не вышлют в Соединенные Штаты, в случае если ему там будет грозить смертная казнь.

В Великобритании Ассанж, скорее всего, предстанет перед судом во второй половине дня 11 апреля. Об этом говорится на странице WikiLeaks в Twitter. Вероятно, британские власти будут добиваться максимального срока заключения в 12 месяцев, сообщила мать мужчины со ссылкой на его адвоката.

В то же время прокуратура Швеции рассматривает возможность возобновления расследования по обвинению в изнасиловании. Адвокат Элизабет Масси Фритц, представлявшая интересы пострадавшей, будет этого добиваться.

Дата Всемирного дня доброты - 13 ноября, и она выбрана не просто так. Ведь в 1998 году в Токио впервые была открыта конференция под эгидой Всемирного движения за доброту.

Чем занимается Всемирное движение за доброту?

Организация волонтеров и добровольцев, которая распространяет свою деятельность на весь мир, вдохновляет людей на совершение хороших поступков. "Движение доброты" впервые было осуществлено в Японии в 1997 году. Присоединиться к данной акции мог любой желающий совершить искренний, благородный поступок. После проведения Третьей всемирной конференции доброты в 2000 году данному движению был присвоен официальный статус.

Творить добрые дела - это сложно?

Однозначно нет: совершать хорошие дела невероятно просто, главное - начать. Ведь добро не измеряется деньгами и даже не всегда требует много потраченного времени. Согреть кого-то своей улыбкой, поднять близкому или, наоборот, незнакомому человеку настроение - тоже хороший поступок. Всемирный день доброты внесен в календарь как праздник только для того, чтобы напомнить нам о совершении полезных дел. Но каждому из нас следует придерживаться данной позиции в течение 365 дней в году.

Добрые идеи

Если вы всерьез решили посвятить целый день творению только благих дел, вот несколько подсказок. Проведите Всемирный день проявления доброты, помогая окружающим, радуйте близких людей и сами радуйтесь жизни.

Для достижения гармонии:

• Не включайте телевизор, а уделите все внимание ребенку.
• Позвоните друзьям и расскажите, что они занимают в вашей жизни очень важное место.
• Выйдите на улицу и просто погуляйте, даря прохожим улыбку. Возможно, именно Всемирный день доброты вдохновит вас, и тогда к улыбке вы можете добавить комплименты, цветы, красивые шарики или вкусные конфеты.
• Смастерите своими руками или купите кормушку для птиц и установите ее.
• Посадите дерево. И прохожие смогут в будущем отдохнуть в тени его ветвистой кроны. А если вы выберете фруктовое дерево, то люди смогут еще и полакомиться вкусными плодами.
• Соберите все несъеденное (конечно, замечательно, если там будет побольше косточек) и сложите в отдельный контейнер, а после отнесите его к мусорнику. И бездомные собаки смогут вдоволь попировать, не прилагая усилий к тому, чтобы найти еду.
• Переведите через дорогу бабушку. Только не забудьте спросить, хочет ли она попасть на другую сторону проезжей части.

Можно сказать, что демонстрирует Всемирный день доброты картинки идеальной жизни.

Зачем вам это нужно?

Кроме того, что добрые дела приносят всем позитив и хорошее настроение, они еще и как нельзя лучше влияют на самочувствие, повышают жизненный тонус. Не стоит упускать из виду перемены к лучшему в отношениях со всеми окружающими. Ведь нет ничего важнее теплого общения с любимыми и родными для вас людьми. И это не просто слова, а доказанные наукой факты.

Вот некоторые результаты исследований:

• Добровольцы, которые безвозмездно трудятся для благотворительных организаций, значительно реже впадают в депрессию. А самооценка таких людей значительно выше средней, как и восприятие жизни в целом.
• Обида и испытываемые при этом негативные эмоции резко повышают артериальное давление. А вот снимает полученный стресс.
• Внимание и проявление доброты к любимому человеку, как и приятные мелочи, сюрпризы, укрепляют взаимопонимание в паре.
• Учащимся значительно облегчает учебный процесс и приветливое отношение к товарищам и учителям.

Здесь все просто: хочешь сделать добро для себя - сделай его для ближнего. Помните, что Всемирный день доброты можно устраивать ежедневно.