И ненависти которые могут быть. Имеет ли пределы ненависть

Многие люди то любят, то ненавидят. О природе ненависти рассуждают философы. Нередко психологам приходится бороться с ненавистью людей по отношению друг к другу, поскольку данное чувство лишь разрушает их. Если вы ненавидите, то и вам порой хочется избавиться от данного чувства..

Что такое ненависть?

Ненавистью называется чувство сильно окрашенное, длительное и интенсивное. Человек может ненавидеть кого-либо очень долго и проявляется это в неприятии, отвращении, пренебрежении, враждебности к объекту ненависти.

Ненависть может проявляться как в действиях, так и просто в отношении, эмоциях в адрес к другому человеку. Индивид, который ненавидит, получает наслаждение от неудач того, на кого направлена его ненависть, а также желает данному человеку только плохого и вредного.

Обычно ненависть является чисто субъективным чувством, которое возникает внутри человека в адрес другого индивида, с которым он не нашел общего языка, не сумел согласовать общую деятельность, не сошлись во мнениях. Другими словами, ненависть проявляется в адрес тех людей, которые просто обладают другим мировоззрением, образом жизни, интересами, потребностями и взглядами на тот или иной вопрос.

Нередко ненависть возникает на основе несущественных и мелочных конфликтов. Однако люди настолько привыкли друг друга ненавидеть, что даже не задумываются над тем, чтобы сдерживать свои отрицательные эмоции.

Ненависть порой может носить коллективный характер, когда люди подвергаются некоторому влиянию, в результате чего они испытывают враждебное отношение к другой группе людей. На этой основе возникают войны, геноцид, беспорядки.

Нередко ненависть бывает парадоксальной.

• Человек ненавидит тех, кто ему на самом деле нравится.
• Человеку нравятся те, кого зачастую начинает ненавидеть.

Возьмем пример из жизни, чтобы объяснить эти явления. Вы любите партнера, который общается с другими лицами вашего пола. Зачастую в таких ситуациях возникает ревность, особенно если среди лиц встречаются бывшие пассии любимого/любимой или состоятельные и красивые личности.

Человек ненавидит тех, кто ему на самом деле нравится. Вы ненавидите людей, с которыми общается или флиртует ваш партнер. Признайтесь честно: если бы эти люди были вашими друзьями, вы нашли бы в них черты, которые вам нравятся. Именно то, что вы видите в конкурентах положительные стороны, за которые их можно полюбить, вас раздражает и заставляет ревновать. Вдруг любимый человек тоже увидит их и влюбится? Тогда он бросит вас и уйдет к одному из своих знакомых. Другими словами, вы ненавидите своих соперников (соперниц) в любовной сфере, потому что видите в них особенности, которые нравятся и можно полюбить.

Человеку нравятся те, кого зачастую начинает ненавидеть. В данном примере вам нравится ваша вторая половинка. Хочется, чтобы любимый партнер принадлежал только вам, был искренним, честным и верным. Если вы становитесь в чем-то неуверенными (например, в верности человека), то начинаете его ненавидеть. Если бы вы были эмоционально и душевно независимы, то проявляли бы равнодушие, с кем гуляет и спит ваш любимый/любимая. Ваша неуверенность в верности приводит к смешиванию любви с ненавистью, поскольку не можете быть счастливыми и эмоционально спокойными, пока не узнаете точно, изменяют вам или нет.

Знание дает силу. А сила дает спокойствие. Когда вы понимаете суть происходящего, то уже не действуете, как марионетка, а работаете с причинами личной привязанности, зацикленности, зависимости от людей. Как только вы их устраняете, становитесь свободной личностью.

Если вы кого-то ненавидите, поймите, что хорошего в этом человеке видите. Обычно вас раздражает какое-то качество или умения, которых нет у вас. Как только вы поймете, что вам нравится в ненавистном человеке, начните развивать в себе данные качества или умения.

Если вам кто-то нравится, попробуйте сохранять свою независимость от него. Любовь никак не связана с зависимостью. Зависимый человек не любит, а ненавидит объект своей любви. Лишь тот, кто независим, может отпустить партнера, когда тот уходит, жить свободно, испытывать чистые чувства. Попробуйте дать себе и своему любимому человеку свободу. Все, что он хочет, пусть делает. Все, что вы хотите, делайте. Если вы любите друг друга, то останетесь вместе и сохраните союз.

Знание дает силу, сила – спокойствие, а проработка причин своих привязанностей и их устранение – свободу.

Ненависть испытывает абсолютно любой человек. Ненависть зависит от того, что человек считает хорошим и плохим для себя, с чем он согласен и не согласен, как оценивает поведение окружающих людей. Ненависть может быть направлена в адрес конкретного человека и даже в отношении людей в принципе.

Ненависть – это исключительно субъективное оценивание человеком того, кого или что он ненавидит. Нельзя человека, которого ненавидят, назвать плохим или хорошим. Для одних он точно будет хорошим, а для кого-то точно станет плохим. Но это зависит только от субъективного оценивания людьми данного человека.

Ненависть и любовь

Любовь и ненависть считают противоположными чувствами, которые нередко возникают внутри человека одновременно. Человек может любить своего партнера, однако при этом испытывать ненависть к нему в те моменты, когда тот не удовлетворяет все его капризы и желания. Ведь люди забыли о том, что является высшим чувством, а не просто эмоциями, которые сами по себе возникают.

Говорят, что от любви до ненависти один шаг. Однако многие психологи говорят о том, что ненависть и любовь вообще не связаны.

• Если человек любит, то он не будет ненавидеть партнера, даже если тот сильно его разочарует. Здесь скорее возникнет нежелание быть с ним, нежели ненависть.
• А вот при отсутствии любви и при наличии ненависти человек может прийти лишь к нарциссизму – когда его партнер будет восприниматься как все должный делать и выполнять.

Противоположностью любви, скорее всего, является безразличие. А вот ненависть скорее является противоположностью страсти.

Когда люди расстаются, они нередко попадают в различные капканы, которые сами же и расставляют. Один начинает страдать от любовной зависимости, другой – тратит время на ненависть, третий – на постоянные размышления и самобичевание. Что бы ни делал человек в период после расставания, если он не может отпустить отношения в прошлое, значит, они его по каким-то причинам держат. Избавление от этих причин позволит простить и отпустить прошлое, а человеку начать новую и счастливую жизнь.

Самой распространенной причиной того, что человек не отпускает прошлые отношения, является неосознанность истинных чувств к бывшему партнеру. Человек как бы любит того, с кем встречался, но в то же время ненавидит его за ложь, предательство и прочие поступки, которые тот совершал, пока они встречались. Людям свойственно одевать «розовые очки» и не замечать реальных поступков партнеров. Когда пелена иллюзий спадает, человек не просто разочаровывается, но и страдает от того, что его представления оказались неправдивыми. Здесь возникает целый клубок чувств, которые противоречат один другому.

Если бы у человека была любовь к бывшему партнеру, он бы не задавался вопросом о том, любит он или нет. Он бы однозначно чувствовал, какие чувства его одолевают. Если вы попали в ловушку смешанных чувств, когда вам, с одной стороны, кажется, что вы любите, но с другой, вспоминаете всю грязь, которую человек причинил вам, это говорит о том, что пора разобраться в реальном положении дел. А оно заключается в том, что причина ваших эмоций не в бывшем партнере, а в вас самих.

Если вы любите и ненавидите одновременно, значит, не испытываете ни то и ни другое. Это лишь очередные иллюзии о том, что между вами есть некая любовная связь. На самом деле вас связывало нечто другое. Конкретно вас связывало то, что рядом с партнером получали нечто такое, в чем сильно нуждались. Возможно, вы вели себя так, как вам хотелось. А, может, вы чувствовали себя как-то по-особенному. Ваш бывший партнер давал нечто такое, что делало вас более цельным человеком. Благодаря ему вы воплощали некие свои желания. При этом не было любви. Вы, возможно, уважали человека или ценили. Но если вы сейчас сомневаетесь в своей любви, не можете понять, есть она или нет, значит, ее и не было. Были другие, хорошие чувства, но не любовь.

Следует разобраться, что именно давал вам партнер. Каким вы были человеком рядом с ним? Что особенного вы испытывали рядом с любимым? Попробуйте разобраться, что исчезло после того, как вы расстались? Чего стало не хватать? Попробуйте выяснить, какие потребности удовлетворялись, пока вы были вместе, после чего постарайтесь найти другой источник удовлетворения потребностей. Именно нахождение другого источника, который будет вам давать то же, что вы получали от бывшего партнера, позволит легко и быстро отпустить прошлое. Ваша неудовлетворенность заставляет держаться за прошедшие отношения. Это не любовь, а просто желание вернуть источник, который давал то, чем вы пока не научились сами себя обеспечивать.

Злоба и ненависть

Отличие злобы от ненависти заключается в этапности их возникновения. Сначала возникает злоба, а потом ненависть. При этом злобу психологи не относят к исключительно отрицательной эмоции. Она скорее становится оценочной реакцией индивидов на внешние раздражители.

Зависть и ненависть

Многие люди смешивают и такие понятия, как и ненависть. Однако психологи четко разделяют данные переживания.

1. Зависть возникает в том случае, когда человек осознает ограниченность своих ресурсов, чьи пределы значительно шире у других людей, которым он завидует.
2. Ненависть возникает, когда человек не сравнивает себя с другими людьми, просто не видит их достоинств и полезных ресурсов.

Зависть может привести к возникновению ненависти, когда человек сначала замечает блага окружающих, а потом желает отнять их у них или причинить какой-то вред. Однако зависть не всегда приводит к ненависти. Если человек завидует и начинает планировать, как ему достичь такого же успеха, как и у окружающих, тогда он начинает действовать, чтобы самому подняться до уровня тех, кому он завидует.

Ненависть к мужчинам

Если женщина в принципе ненавидит мужчин, тогда психологи обращаются к ее детству. Обстановка в семье родителей привела ее к такому отношению к мужчинам. Отец мог совершать насильственные поступки, не любить свою дочь, избивать мать на глазах у дочери, постоянно говорить о том, что хотел рождение сына, и пр.

Если женщина жила в неблагополучной обстановке внутри семьи, где отец мог изменять матери или был непостоянным явлением, тогда в итоге может развиться ненависть к мужчинам в принципе.

Ненависть к бывшему мужу

Естественным становится явление, когда женщина расстается с мужем, а потом начинает его ненавидеть. Причем может пройти очень много времени после развода, после чего она продолжает вспоминать о бывшем недобрым словом. Если хочется избавиться от такой ненависти, психологи советуют:

1. Простите мужа за те поступки, которые вызвали у вас ненависть.
2. Примите бывшего со всеми его недостатками. Пусть будет таким, какой он есть.
3. Осознайте, какие женские надежды муж не смог воплотить в реальность, и смиритесь с этим.
4. Осознайте, что вы ненавидите мужа за то, что вам кажется неправильным и неприятным в нем. На самом деле с ним все нормально, просто вы к нему субъективно отрицательно относитесь. Он не обязан быть таким, чтобы вам нравиться.
5. Простите себя за то, что вы негативно относитесь к бывшему мужу.

Как избавиться от ненависти?

Единственным способом избавиться от ненависти является прощение. Простите всех людей, которых вы ненавидите, за то, что они являются не такими, какими вы их хотите видеть. Люди не должны быть такими, какими вы их хотите видеть. Люди не обязаны быть идеальными. Здесь нужно проявить всего лишь два качества:

1. Терпение.
2. Прощение.

Также не следует забывать прощать и себя за неидеальность.

Итог

Ненависть – это резкое отрицание и непринятие того, что человек видит. С ненавистью можно справиться путем смирения с тем, что так ненавистно. Мир не обязан подстраиваться под желания человека. Если это понять и принять все, как есть, тогда можно избавиться от ненависти.

Человек - существо социальное. Это неоспоримый факт. Но есть люди, которых тяготит общение и большое количество людей вообще. Такой человек называется мизантропом. Он придерживается главного принципа своей жизни - «ненавижу людей» - и делает все, чтобы избегать тесного контакта с ними. Иногда такая жизненная позиция является следствием каких-либо фобий, например, социофобии . А порою просто становится жизненной философией.

Мне хорошо от негатива

Есть цветы, которые любят солнце. А есть, которым больше по душе затененная местность. По аналогии, большинство людей рады позитивному взаимодействию с окружающими. Но мизантропы, наоборот, получают удовольствие от ненависти. Но главное не в этом. Такие личности свято верят, что на явной или скрытой ненависти построены все межличностные отношения, и такие понятия, как любовь, преданность, привязанность - лишь красивый вымысел писателей и поэтов. К чему лукавить и притворяться? Можно быть откровенными и просто «не любить».

История знает примеры знаменитых «нелюдимов», которые при этом покорили мир. К ним относятся А. Шопенгауэр, А. Гордон, А. Малыгин и многие другие.

Почему появляется ненависть?

Существует множество факторов, которые способствуют появлению мизантропии. Попробуем описать лишь самые распространенные варианты.

1. Любая критика - неправда. Есть люди, неуверенные в себе настолько, что любая критика со стороны вызывает у них просто бурю эмоций и способна долго мешать им вновь заняться делом. Поэтому таким личностям легче просто отгородиться от всего света, чтобы не слышать и не переживать даже грамма негатива (или того, что они за него приняли).
2. Больно замечать свою «соринку», лучше обсудим чужое «бревно». Сейчас мы не будем обсуждать, что в босоногом детстве вызвало комплекс неполноценности. Но и с этим чувством, и с самой детской психотравмой работать порою бывает крайне болезненно. В чем же можно увидеть выход? В том, чтобы «обливать грязью» других и отмечать для себя все недостатки окружающих. Ведь чувствовать себя лучше можно не только стараясь развиваться самому, но и унижая других.
3. Если я такой умный, почему же я такой бедный? Часто мизантропию порождает банальная зависть. Не важно к чему: внешним данным, успехам, материальному состоянию. Но ни прикладывать усилия, ни признаться себе в такой банальной «зеленой жабе» не хочется. Поэтому лучше подменить понятия, говоря о ненависти вообще.
4. А судьи кто? Часто приступы ненависти зависят от особенностей воспитания. Представим себе пожилую бабушку, которая вынуждена, в силу сложившихся обстоятельств, поднимать сама внуков. Видя шикарные машины и дорогую одежду других людей, она проецирует свою боль и усталость, обзывая их «ворюгами», «бандитами» или «проститутками». Поскольку, по ее убеждению, честным трудом такие «деньжищи» заработать невозможно. Таким образом, внуки будут усваивать такое же отношение к окружающим. А возможные обиды в классе будут только усугублять ненависть к людям. Классическим примеров является история двух братьев - бандитов и убийц, которые совершали свои злодеяния в течение трех лет. Когда после поимки их спросили о причинах такого поведения, они ответили, что их мама, бывшая дворянка, указывая на пароходы и старинные дворцы, постоянно внушала им, что если бы не «все эти людишки», отнявшие у них в 17-м все состояние, то сейчас бы они жили так, как им это предназначалось - купались бы в роскоши и возможностях. Естественно, что вместе с болезненным самомнением она воспитала в своих детях жгучую ненависть к другим людям.

Так к кому же ненависть?

Если еще раз перечитать все вышесказанное, то получается странная картина: такой человек, по большому счету, ненавидит сам себя, а не других. За то, что не может чего-то добиться, не имеет машины, квартиры, дачи, не может наладить близкие и теплые отношения.

Почему тяжело работать с мизантропией?

А все потому, что ярко выраженные мизантропы не видят в ненависти ничего плохого и вряд ли захотят от нее избавиться. Если есть желание что-то изменить - значит, вы еще находитесь в самом начале «пути отчуждения», и все в ваших руках:

1. Осознайте, что ваши эмоции - это только ваше дело. Остальным, по большому счету, все равно, что вы о них думаете.
2. Решите раз и навсегда, что вы хотите избавиться от ненависти. Это сложно, потому что такие эмоции - отличный защитный механизм, своеобразный «панцирь». Подумайте, под силу ли вам его снять.
3. А для этого четко поставьте себе цель, для чего вы будете изменяться. Общие и размытые понятия не годятся. Все должно быть ясно и очень личностно. Например, хочу ребенка, дом, стать руководителем. Для этого намечаю план взаимодействия.
4. Обязательно подберите себе психолога или психотерапевта. Многие ступени преодоления внутренних протестов очень болезненные, и лучше их пройти со специалистом.

А есть ли другая причина ненависти?

Увы, но мизантропия - это приобретенные навыки взаимодействия с окружающей действительностью. Но существуют и другие случаи, одним из признаков которых может стать ненависть к людям. Давайте разберем некоторые из таких:

1. При шизоидной психопатии не совсем уместно говорить о «ненависти». Однако можно констатировать, что общество вообще воспринимается как «стадо баранов», поэтому шизоид не хочет подстраиваться под ряд принятых норм и не умеет проявлять заботу даже по отношению к очень близким людям. Это «неприятие надоедливых людишек» и может трактоваться как ненависть. Однако отличительным признаком такого человека принято считать тот факт, что сам негатив не прельщает. Он более поглощен своими внутренними умозаключениями и просто отгоняет людей, как надоедливых мух. Если это про вас, хочу констатировать, что самому с этой проблемой не справиться. В этом случае обязательно потребуется помощь психолога или даже психиатра.
2. Ответная реакция на сверхстресс. Это тема для отдельного длительного разговора. Если же кратко, то порою жизнь преподносит немыслимые испытания: жестокие изнасилования, террористические акты переворачивают мировоззрение клиента .

Во время крушения судна «Адмирал Нахимов», например, одна из потерпевших описывала, что мужчина ради спасения себя утопил женщину с ребенком, отобрав у них какой-то плавучий предмет.

Еще пример. Женщина не справилась с управлением и вылетела с оживленной трассы, получив серьезнейшие травмы. Ее малолетний сын безуспешно пытался позвать на помощь. Никто из водителей не останавливался. А когда он добрался пешком до ближайшего населенного пункта, то еле допросился вызвать на место аварии скорую.

Внутренние конфликты на почве религиозных верований и этнические противостояния приводят к массовым «зачисткам», свидетелями которых могут становиться дети и подростки.

Естественно, что такие вещи способны спровоцировать ненависть как к определенной группе людей, так и к людям вообще. И здесь работа должна обязательно начинаться с консультации психиатра, а затем - психотерапевта.

1. Подростковый максимализм. Еще одна интересная и мало изученная тема касается «вселенской нелюбви» как проявления становления личности . Подростки в период активной гормональной перестройки вообще склонны к частым и скачкообразным сменам настроения. Поэтому незначительное разочарование, которое в другое время прошло бы незаметно, может вызвать глобальную нелюбовь. Кстати, гормонально обусловленная ненависть из-за чувства глубокой обиды может возникнуть не только у подростков, но и у беременных, молодых мамочек или у людей (заметим - не только у женщин) в период возрастной менопаузы (да, оказывается у мужчин она тоже бывает). Такие проблемы требуют комплексного подхода. И, помимо психолога, возможно потребуется консультация педиатра, эндокринолога, гинеколога или иных специалистов узкого профиля.

В заключение хочется сказать, что нерешаемых проблем в жизни не существует. Но не стоит ожидать, что кто-то поможет вам без вашего на то желания. Разве вам хочется, чтобы психолог догнал вас на улице и насильно «сделал добро»? Примите тот факт, что это ваша проблема, и бороться с ней, если есть желание, будете именно вы. А психолог, врачи и близкие люди способны лишь немного вам в этом помочь.

Ненависть к самому себе — одно из самых тяжелых и противоречивых чувств. Самоотрицание, невыносимое ощущение, что в мире просто нет для меня места и одновременное чувство, что выхода нет… Но и со всеми этими чувствами нужно как-то жить. Как помириться с собственной ненавистью, пробуем разобраться в этой статье.

Об этих чувствах мало кто говорит вслух. Что толку, если в ответ каждый раз наталкиваешься либо на агрессию и осуждение, либо на насмешки и циничные замечания?

Рассказывать об этом крайне непросто. Стыд и вина неотступно следуют за чувством неприятия себя.

Вот и получается, что с ощущениями презрения и отвращения приходится бороться в одиночку.

Тем не менее, с той или иной формой ненависти к себе сталкивается практически каждый человек.

Каждый третий подросток остро переживает период становления и взросления. Сложности в общении с друзьями и родителями, изменения во внешности, страхи о будущем – все это однажды может выплеснуться даже попыткой самоубийства.

Ежегодно в мире 8% подростков совершают попытку самоубийства.

Суицид удается более чем одному миллиону взрослых каждый год.

По тем или иным причинам люди испытывают агрессию, неприятие, отвержение, отвращение к себе.

Важно понимать: проблема не является уникальной и она преодолима. Более того: чтобы стать самим собой и быть собой довольным, каждому человеку приходится принять тот факт, что он «не идеал». И обычно такая необходимость возникает не единожды.

Почему это происходит именно со мной?

Причины ненависти к себе могут быть разнообразны. Это и объективные поступки, и отсутствие их, и острое переживание себя и своего «я», и психологические травмы, связанные с потерей или насилием.

Если причина такого отношения к себе неясна, если отвращение необъяснимо, стоит обратиться к переживаниям самого раннего детства. Имеет смысл поискать причины также среди трагических событий в семье и тяжелых судеб в роду.

Системные расстановки рассматривают человека в контексте его семьи, рода, окружающих людей и событий. Истоки ненависти к себе могут касаться не только вашей личной истории, но и истории вашей семьи и предков, когда ужасы пережитого «передаются по наследству» в виде неосознаваемого сценария.

Насколько глубоким и серьезным может быть чувство неприятия себя, настолько глубокими могут быть и причины этого:

— личные психологические травмы;

— психотравмы, полученные в период рождения или в младенческом возрасте;

— нежелание родителей иметь детей, мысли об аборте;

— перенесенное насилие лично или кем-то из семьи и рода;

— трагические смерти;

— «плата» за совершенное преступление в истории семьи;

— переплетение с тяжелыми судьбами предков.

Так или иначе, чувство отвращения к себе и неприятие себя возникает не на ровном месте и требует особого внимания. Ниже мы рассмотрим подробней некоторые причины ненависти к себе.

Как бороться с ненавистью к себе?

Ненависть – это уже ожесточенная борьба. Однако, борьба не бессмысленная. Она обязательно несет в себе определенное значение и принимает множество форм. В жизни ничего не бывает без смысла или без цели, и каждое наше переживание заслуживает внимания.

В этой статье мы расскажем, как ненависть к себе может быть самонаказанием, самоотрицанием, защитой, любовью, выражением силы и даже способом жить.

Возможно, вам удастся посмотреть на чувства отвращения и презрения под другим углом, а слова «Я ненавижу себя» приобретут несколько иной смысл.

Ненависть как самонаказание

Достаточно часто человек, испытывающий ненависть к себе, ненавидит себя за что-либо. Это может быть конкретный поступок (измена, предательство) или отсутствие поступков (всё, что мы не смогли, не осмелились или не захотели сделать), качество характера (лень, трусость, агрессивность), или особенность внешности.

В этих случаях ненависть к себе принимает форму наказания.

Агрессия к самому себе (аутоагрессия) также многолика, как и ненависть. Она может выражаться прямо (самоедство, осознанные физические самоповреждения) или косвенно. Это не удивительно. Ненависть и агрессия к себе — настолько парадоксальные чувства, что чтобы получить право на существование, им приходится маскироваться под другие чувства и качества.

Некоторые примеры аутоагрессии:

— злоупотребление (алкоголем, курением). Здесь имеется в виду та парадоксальная ситуация, когда процесс уже не приносит удовольствия, но всё равно продолжается;

— злоупотребление диетами или нежелательная худоба, отсутствие аппетита при желании поправиться;

— тяга к экстремальным занятиям, создание потенциально опасных ситуаций. Особенно хочется вспомнить привычку переходить на другую сторону улицы по оживленной трассе в 10 метрах от подземного перехода, потому что «так быстрее». Сюда же относится быстрая езда на автомобиле, мытье окон с опорой на старую деревянную раму, привычка молодых девушек возвращаться с работы в 11 вечера пешком через парк;

— неосторожность, невнимательность: постоянные «случайные» порезы, ожоги и т.п.;

— неопрятность: несвежая одежда, нерегулярное принятие душа, а также «случайности»: случайно пролил кофе на себя;

— всё, что относится к «я не могу», «мне лень», «я боюсь», «я забыл», «я проспал», «я не успел». Особенно, если такое поведение несет серьезные последствия: увольнение с работы, проблемы в университете, разлады в семье.

— провоцирование других людей на агрессивное поведение к себе.

Ненависть как самоотрицание

Чем бы ни была вызвана ненависть к себе – будь то внутренние или внешние причины, — оборотной ее стороной является отрицание себя (такого, каков я есть на самом деле).

Человек, который ненавидит себя, одновременно стремится сбежать от себя или ведет с самим собой бесконечную войну. В первом случае это похоже на бегство от собственной тени, во втором – на борьбу с ветряными мельницами.

Это крайне болезненный процесс.

С одной стороны, вы пытаетесь избавиться от чего-то невыносимого, от чего избавиться нельзя. С другой — что-то (т.е. вы сами) пытается избавиться от вас и этого нельзя избежать (пока вы сами не прекратите это делать).

Конечно, единственный выход – это принятие себя со всеми своими чувствами, качествами, способностями и изъянами. Но этот выход бывает крайне тяжело отыскать, особенно, если отрицание себя вызвано травмой рождения или раннего детского возраста.

«Я не имею права жить», «Я за всё вынужден платить», «Я лишний», «Я сам себе отвратителен», «Вся жизнь – борьба» — вот чувства человека, отрицающего себя.

Неприятие себя связано с непризнанием своего права и/или ответственности жить. Мир начинается с нас. Если мы отрицаем себя, мы отрицаем жизнь. От этого жизнь становится еще более невыносимой.

Ненависть как чувство вины

Когда мы понимаем, что не оправдываем чужих надежд, когда чувствуем себя «в долгу» за потраченные на нас усилия, возникает чувство вины.

Наши близкие рассчитывают на нас. А мы по какой-то причине не можем оправдать их надежд.

Чувство вины очень плотно связано с неприятием и агрессией по отношению к себе. Но иногда отвращение и презрение к себе и окружающим переносить легче, чем вину.

Ненависть как защита

Не все задачи в жизни можно решить одинаково хорошо. Не всегда у нас есть достаточно сил и умений для этого. Иногда в жизни случаются такие травмирующие события, с которыми крайне сложно справиться психологически – осознать случившееся, прожить, пережить.

К таким событиям относится сексуальное насилие и насилие в семье, горе потери близкого и ряд других.

Каждая травма в нашей жизни может оказаться настолько сильной, что сознательно, без посторонней помощи «переварить» случившееся окажется практически невозможным.

Тогда все чувства отчаяния, боли и злости, предназначавшиеся обидчику, оборачиваются ненавистью к самому себе. Когда нет возможности прямо повлиять на виновного или изменить случившееся, чувства ненависти вымещаются на единственном доступном человеке – самом себе.

С другой стороны, я и мое тело, и всё, что относится ко мне, постоянно напоминают мне о событии, которого я не могу вынести. Я – это носитель мучительных воспоминаний и переживаний. И тогда человек начинает испытывать отвращение к себе.

Ненависть к себе изначально может иметь и прямо противоположное значение. Неприятие, отвержение, непонимание со стороны значимых людей крайне тяжело пережить. Так, например, человек испытывает огромную любовь к кому-либо, но не получает любви в ответ. Пережить это бывает «легче», если начать ненавидеть себя. Тогда невыносимый конфликт отвержения ослабевает.

Если с отвержением пришлось столкнуться в младенчестве, чувство отвращения к себе может быть особенно сильным.

Ненависть как любовь

Ненависть как любовь похожа на защиту.

Когда любимый человек по какой-то причине проявляет к нам отрицательные чувства, мы можем «защитить» его, начав отвергать себя: «Это не он, это я ненавижу себя».

Проявляя такую лояльность, мы сохраняем положительный образ любимого человека.

Это дает возможность продолжать любить.

Ненависть как проявление силы

Каждый, кто знаком с чувством ненависти к себе, знает, насколько это тяжело. Каждый день превращается в бесконечную, самоотверженную борьбу. Борясь с собой и своими переживаниями, мы одновременно боремся за себя, за свое право жить и быть такими, какими нам бы хотелось себя видеть.

Мы приучены думать, что ненависть к себе – это малодушие и бесхарактерность. Но это не так. Ненавидеть себя – означает нырнуть в один из самых опасных и пугающих омутов нашей психики.

Чтобы пойти против себя, необходимо иметь много сил и мужества. И, несмотря на безысходность и отчаяние, не прекратить борьбу.

Ненависть как способ справляться

Какой бы ни была ненависть к себе, она никогда не бывает беспричинной. Жизнь иногда дает слишком сложные для решения задачи. Но от этих задач невозможно скрыться, отвернуться. Они требуют решения. И тогда уму и душе человека необходимо найти выход.

Ненависть – это одно из самых сильных чувств на свете, это отчаянная борьба и бегство. Она имеет свой смысл и свою ценность. Мы можем даже не догадываться, почему она возникла. Но это один из способов справляться с жизненными трудностями. Ваш индивидуальный способ.

Кто знает, что бы было, если бы у вас не было этого чувства?

Ненависть как… способ жить!

Как бы нам не хотелось сбежать от себя, скрыться, исчезнуть, перестать существовать, мы неизбежно сталкиваемся с парадоксом: чтобы исчезнуть, нужно быть.

Отрицание, бегство от самого себя, самонаказание и отвержение себя – это выражение собственных чувств и проявление себя.

Каждое наше чувство и действие – самовыражение. Осознавать это непросто. Тем не менее, человек – это не конечная цель, не результат и не путь к результату.

Человек — это процесс, действие. Проявляя себя, мы существуем.

Иногда нас забрасывает слишком далеко в безбрежный ледяной океан житейских задач и собственных переживаний.

Но жизнь – не задача, которую можно решить. Жить – означает быть в потоке всего того, что с нами происходит. Страдать от потерь, бродить бесконечными тропами одиночества, радоваться и взлетать высоко, ощущать опору под ногами и терять ее.

От этого невозможно сбежать даже в смерть, потому как смерть – тоже проявление себя.

Рано или поздно каждому человеку приходится столкнуться с необходимостью это понять. И это становится настоящим испытанием, битвой, цена за которую – я сам.

Мы не можем решить все свои проблемы, но каждый человек в своей уникальной судьбе – это попытка нового смысла и нового решения.

И может быть, ненависть к себе – ваш индивидуальный способ жить сегодня. Чтобы завтра стало возможным обратиться лицом к себе.

Очень часто люди до такой степени не хотят что либо замечать, что ненависть перерастает в сильную эмоцию - злобу и агрессию. Это то, что в обществе зомби-слепцов принято называть ненавистью. Т.е. слепые зомбожители замечают ненависть только тогда, когда она уже доросла до такой величины, уже столько бед натворила, что даже слепой заметит.

Ненависть - это и есть причина всех несчастий. Изначальная причина, основная. Человек, живущий в ненависти подобен слепому, который не видит куда он идет, не видит препятствий на своем пути. И замечает препятствие только тогда, когда в него упрется лбом. За что частенько получает по этому самому лбу.

Более того, своей ненавистью человек притягивает к себе эти самые препятствия и неприятности. Сам себе их создает.

НЕНАВИСТЬ ВСЕГДА КОРРЕКТИРУЕТСЯ НАСИЛИЕМ. ЧЕЛОВЕК, ЖИВУЩИЙ В НЕНАВИСТИ НАКАЗЫВАЕТСЯ ЗА ЭТО БОЛЕЗНЯМИ.

Природа/Бог/Вселенная хочет, чтобы человек проработал в себе ненависть, и всячески способствует ее обнаружению. Ненавидит, например, женщина мужчин, и не будет рядом с ней МУЖЧИНЫ. Не появится. А те мужички, которые будут с ней рядом будут только неприятности ей доставлять - будить ее, показывать ей ее ненависть. И так будет до тех пор, пока женщина эта не обнаружит в себе ненависть к мужчинам и не проработает ее.

Или так называемая "материнская любовь", которая и рядом с настоящей любовью "не лежала". Матерям все кажется, что они своих детей "любят". Ненавидят, на самом деле. Ох как ненавидят. Но они ведь этого не видят, НЕНАВИСТЬ не дает увидеть.

НЕНАВИСТЬ ВСЕГДА ВЗАИМНА. КАК И ЛЮБОВЬ.

Так что дети в ответ тоже матерей ненавидят. И тем самым показывают мамам их мамскую ненависть. Пока ребенок маленький, пока он без мамы не может, все что ему остается - это лишь копить и взращивать ответную ненависть к маме. Зато потом, когда ребенок становится взрослым, он сторицей возвращает маме ее ненависть. И тем самым будит, выводит не поверхность материнскую ненависть, и уже мама начинает в открытую ненавидеть собственного ребенка. Но по прежнему не осознает свою ненависть.

ОТРИЦАНИЕ НЕНАВИСТИ - ЕСТЬ ВЫСШАЯ ФОРМА ЕЕ ПРОЯВЛЕНИЯ.

Отрицаю то, что я отрицаю. Не вижу того, что я не вижу.

Еще одно значение слова НЕНАВИСТЬ.

НЕНАВИЖУ = НЕ-НАВЬ-ВИЖУ , т.е. НЕ ВИЖУ НАВЬ . Т.е. не вижу тонкий мир, мир причинно-следственных связей.

УВИДЕТЬ НЕНАВИСТЬ НЕВОЗМОЖНО! В голове нет файла обнаружения ненависти. Просто нет. Неспособность видеть не позволяет увидеть саму себя. Обнаружить ненависть

Обнаружить ненависть возможно только через ее проявления в окружающей действительности, в явьем мире.

Как обнаружить в себе ненависть и как ее прорабатывать расскажу при личной консультации. Запишитесь на личную консультацию.