Определение здоровья и благополучия. Эмоциональное благополучие человека

Благополучием считается спокойное и счастливое состояние человека. Действительно, мы называем людей счастливыми, если они довольны собой и миром, который их окружает. Самый сложный вопрос - как достичь такого состояния, и над ним с давних времен и по сей день спорят ученые и философы.

Многие считают, что путь к благополучию - это большое количество денег в кошельке. Зачастую люди, ограниченные в средствах, верят, что богатство откроет им двери к счастливой жизни. Однако это не всегда так, и деньги способны сделать человека счастливее только на время. Согласно данным многочисленных исследований ученых, нет прямой зависимости между богатством и благополучием, и зачастую жители бедных стран, таких как Куба или Индия, чувствуют себя счастливее, чем гораздо более обеспеченные граждане Японии или Норвегии.

Многие полагают, что основная составляющая благополучия - это здоровье. Но этот вопрос также остается спорным. Действительно, вокруг много совершенно здоровых людей, которые не могут самореализоваться, найти себя и ощущают свою жизнь бессмысленной. В то же время есть много примеров, когда инвалиды живут полной жизнью, занимаются творчеством, растят детей и радуются своей судьбе.

Американские психологи обобщили существующие знания о факторах человеческого благополучия. Они представили их в виде пирога, каждый кусок которого - это определенная группа факторов. Так, первый кусок - внешние. Это государство, где проживает человек, его социальная среда и природные условия, степень финансового благополучия личности. Второй кусок - это психологические черты индивида, такие как темперамент, характер, наследственность. Третий кусок - это результаты выбора человека: цели, которые он перед собой ставит, род его занятий и образ жизни. Первая группа факторов имеет наименьший вес в результате – лишь 10%, тогда как вторая и третья очень значимы (50 и 40% соответственно).

Таким образом, наше счастье как минимум наполовину зависит от нас самих. Безусловно, сложно изменить то, что задано генетикой, но каждому по силам сменить работу, заняться своим хобби, переехать в другой город. Но даже такие значимые шаги требуются не всегда. Иногда бывает вполне достаточно посмотреть на свою жизнь под иным углом. Например, вы расстались с любимым человеком – значит, скоро встретите того, с кем у вас сложатся счастливые отношения. В самый важный момент завис компьютер – значит, вам нужно отдохнуть, немного прогуляться. На работе не дали отпуск - значит не время, и ваш лучший отдых впереди.

Разные люби по-разному смотрят на одни и те же жизненные ситуации. В стране нет стабильности, на работе нет профессионального и материального роста, и никто не берет замуж? Можно грустить и плакать над этим, а можно попробовать что-то изменить: работу, страну проживания, манеру вести себя и мужчинами и т. д. Ведь наше благополучие, прежде всего, в наших руках.

Успешный ученик, отличник, как правило, не вызывает беспокойства ни у учителей, ни у родителей. Напротив, взрослым кажется, что он вполне благополучен. На самом деле, зарабатывая «пятерки», ребенок может руководствоваться не только тягой к знаниям и желанием преуспеть.

Для детей, не слишком избалованных родительским вниманием, неуверенных в себе и своих достоинствах, оценки могут стать своеобразной компенсацией, «платой» за одобрение родителями и учителями. Принося отличные оценки, ребенок надеется получить в ответ признание своих талантов. Становясь взрослыми, таким людям бывает нелегко осознать, что их можно любить и ценить не за то, что они отлично справляются со своей социальной ролью, а за их личные достоинства и качества.

Другой проблемой отличника может стать перфекционизм. Желание сделать все идеально во всех сферах своей жизни. Такие люди теряются, когда необходимо расставить приоритеты и выделить главные направления и задачи в своей жизни. Для них «второе место» означает поражение. Но как известно, невозможно объять необъятное и быть лучшим буквально во всем, в жизни приходится выбирать что-то наиболее важное и значимое и отдавать выбранному пути максимум сил, талантов и времени. В противном случае довольно легко довести себя до нервного и физического истощения, что зачастую и случается с перфекционистами.

Еще одной бедой отличников является то, что они не умеют проигрывать. Привыкнув во всем быть первыми, они не умеют адекватно воспринимать неудачи и извлекать из них жизненные уроки. Внезапное поражение на фоне постоянных побед может стать для них настоящей катастрофой. И там, где менее успешный ученик постарается исправить положение, потерпевший фиаско отличник будет лишь страдать и горевать над своим бедственным положением.

Возможны у отличников и проблемы с установлением дружеских связей, умением работать в команде и организовать совместную деятельность. Случается так, что окружение успешного ученика довольно потребительски относится к своему товарищу-отличнику, ведь это так удобно: есть, у кого проконсультироваться, получить объяснения, списать, наконец! А настоящих друзей, ценящих не его успехи в учебе и знания, а личные качества, у отличника может и не быть.

Успешные троечники

А вот те ребята, которые в школе учились достаточно средне, во взрослой жизни подчас становятся вполне успешными людьми. Известно, что 50% бизнесменов были в школе «троечниками». И это скорее правило, нежели исключение.

Происходит это оттого, что троечники, в отличие от отличников и хорошистов, не настолько сосредоточены на учебе, на том, чтобы доказать родителям и учителям, насколько они хороши. Дети просто выбирают то, что им интересно. Они не боятся за свою «репутацию», поэтому чаще предпринимают рискованные или авантюрные шаги. Учеба для них – не средство построения карьеры, а необходимость, часть жизни, к которой они учатся приспосабливаться. Они не боятся поражений, не так остро воспринимают неудачи, а успех и случающиеся у них хорошие отметки не кружат им голову. К тому же нет необходимости выглядеть хорошо в глазах родителей и учителей.

В результате троечники оказываются лучше приспособлены к жизни в обществе, более гибки и свободны, чем успешные ученики. За время учебы в школе они успевают приобрести качества, позволяющие сделать успешную карьеру, да и разобраться, чего им действительно хочется в жизни, у них подчас получается быстрее и лучше.

Конечно, нельзя сказать, что любой отличник вырастет неуверенным в себе перфекционистом с комплексом неполноценности, а любой троечник станет когда-нибудь признанным гением. Успех в жизни зависит от очень многих факторов, но и говорить о том, что уровень дальнейшего жизненного благополучия напрямую зависит от успешности в учебе, тоже неверно.

Есть много факторов, которые влияют на благосостояние человека. Это и состояние родителей и хорошее образование, выигрыш в джек-пот и просто удачное знакомство.

Давайте рассмотрим "экзотические" факторы.

На благосостояние человека влияет фамилия

Грегори Кларк, профессор Университета Калифорнии, утверждает, что на успешность и благосостояние человека влияет его фамилия. По его словам, если, скажем, современный житель Англии, будет иметь такую же фамилию, как человек, который был богат в XVIII веке, то есть 99 шансов из 100, что он попадет в Кембридж или Оксфорд, будет богаче, проживет на несколько лет дольше среднестатистического англичанина, получит больше возможностей преуспевать в своей профессии.

В 2011 году среди адвокатов появлялось в шесть раз больше специалистов с аристократическими фамилиями, чем фамилиями остального населения Англии. Грегори Кларк считает, что даже в Швеции, где процветает социальная мобильность, в восьмидесяти процентах случаев семейное положение передается на протяжении нескольких столетий из поколения в поколение. Аналогичные тенденции были выявлены и в социальной структуре ряда других государств, среди которых Китай, Англия и др. Ученые утверждают, что для того чтобы сравнять шансы на одинаковый заработок у потомков из низших и высших слоев общества должно пройти еще от трех до пяти столетий.

Просто удача

Вы, наверное, замечали, что некоторые из знакомых отличаются большим везением. Например, часто находят деньги на дороге. На самом деле это объясняется просто. Они более внимательны. Вы можете пройти и не заметить купюру по дороге, а человек, который всегда готов что-то найти, он больше внимания приделает обстановке, где он находится. Иными словами, выигрывает тот, кто играет! Аналогично с азартными играми. Кто не играет, тот точно не выиграет. Хотите проверить себя на везение? Проще всего сделать это, не выходя из дома, сыграть в автоматы на деньги в онлайне, например, здесь.

Здравствуйте читатели моего сайта, с Вами снова я, Оксана Манойло. Сегодня поговорим о материальном благополучии и достатке. Важен ли этот пункт на пути к себе? Несомненно!

В последнее время особенно нередки случаи так называемых «финансовых обрушений» у многих людей. То, несмотря на все усилия, тренинги, медитации и прочие «танцы с бубнами», уровень благополучия и материального достатка до обидного низок. То жизнь раз за разом подкидывает «сюрпризы» в виде утраты источника дохода, внезапной порчи дорогого имущества, невесть откуда свалившегося долга, а то и вовсе на ровном месте люди становятся жертвами мошенников.

Так или иначе, любое проявление финансовой нестабильности и отсутствие тенденций к воспринимается человеком, идущим по пути самосовершенствования, как этакий «удар под дых», мол, как же так?! Я вижу как меняюсь сам, как меняются мои взгляды на жизнь, но почему же это никак не отражается на моём материальном благополучии и достатке?! Я что-то делаю не так??

Причины нестабильности финансового достатка

На самом деле у финансовой нестабильности может быть много причин. Это и глубоко прописанные в программы, и отсутствие доверия ко Вселенной, и опыты злоупотребления богатством в прошлой жизни и попросту неприятие себя как драгоценности, которая по факту достойна.

А теперь поподробнее о вышеперечисленном и о том, что со всем этим делать.

Действительно, часто финансовый минимум просто необходим для того, чтобы наглядно показать человеку его собственную ценность . Ценность абсолютную и безусловную, без отвлекающего мусора в виде статуса, престижа, и денежных «фантиков». Таким образом наша Душа дает нам проверку, а действительно ли мы ставим на первое место СЕБЯ, или всё это наносное гораздо важнее для нас, чем та драгоценность, которой мы являемся?

Часто бывает так, что увлекшись погоней за «игрушками и фантиками» человек так изнуряет себя, что и забывает, что за деньги можно купить лекарство, но не купить хорошее самочувствие, купить роскошное украшение, но не купить любовь, купить кровать, но не купить сладкий сон на ней, купить дорогую еду, но не купить здоровый аппетит.

Ситуация потери денег как раз и призвана «перетащить» внимание человека из «внешнего, поверхностного» в глубь с тем, чтоб дать понять, что всё истинное приходит без денег, а денежные «фантики» всего лишь игрушки и ими должны оставаться.

К слову, среди крупных бизнесменов встречается достаточно много людей, которые к своему финансовому достатку относятся как раз по этому принципу, они именно играют. Играют профессионально, мастерски, завораживающе, но, тем не менее, не забывают о том, что это только игра — не больше, и по-настоящему значимыми для них являются совсем другие вещи. Как правило они отличаются отличным здоровьем, хорошей физической формой, жаждой жизни и блеском в глазах.

Иногда финансовая нищета является следствием собственного убеждения в том, что истинно только всё духовное, а материальное — тлен и презренно вообще. Ну по вере и воздается, чего уж тут…

Другая крайность, это убеждение в том, что «без денег и материального благополучия я — неудачник, не такой, как надо».

Но тут возникает вопрос. Что было бы, если б человек с таким взглядом на жизнь вдруг враз получил то, чего он страстно желает? Он бы попросту стал испытывать чувство превосходства над другими людьми, чей уровень достатка, по его мнению «не дотягивает» до приемлемого. Теперь они для него были бы «неудачниками и не такими, как надо».

Вот и получается, что ситуация создана для того, чтобы убрать гордыню и понять, что человек ценен не внешними атрибутами в глазах других людей, а тем, кто он есть в этой жизни.

Как же открыть денежный поток?

Поэтому по сути все факты материальных неудач можно обобщить по принципу их призвания вернуть человека к его собственной Душе, к его исконным стремлениям.

И откроет материальный поток только одно.

Нужно забыть обо всём внешнем и часто навязанном и сконцентрироваться на своей внутренней , забыть о внешних результатах и «значках-медалях» и принять свою Душу.

Нужно полюбить себя «непрестижным, незначимым», научиться испытывать радость от самого факта жизни, чаще бывая в состоянии «здесь и сейчас».

Нужно быть благодарным Богу, Пространству за то, что у вас уже есть. Осознавая при этом, что это вообще-то нормально иметь пока минимальный достаток, отсутствие чего-то, потому как вы заново по совершенно другим принципам отстраиваете свою жизнь. Но зато именно сейчас вы уже цените себя, учитесь жить в согласии с настоящим собой, живете качественно другим образом, чем раньше.

«Финансовые роли» человека

Когда комфорт или жизненные возможности измеряются количеством денег или материальным достатком, автоматически происходит «сбегание в роли».

Разнообразие их велико и каждый выбирает себе приглянувшуюся. У кого-то это роль никчемного человека, не умеющего зарабатывать, у кого-то роль этакой «барыни в тоске», когда по рангу положены ананасы-куропатки-трюфели, а по факту в наличии только борщ и козинаки на десерт.

Кто-то играет роль человека, не позволяющего себе лучшего, во всем на себе экономящего и во всем себя урезающего. А кому-то нравится роль этакого непритязательного человека, довольствующегося малым и именно за это, как он думает, почитаемого другими людьми.

Вриантов, как видите, масса, тем не менее — это только роли, личины, маски. И да, они имели весомый смысл в прошлом, когда нужно было выживать, но сейчас способны только тянуть обратно, создавая мучения и сложности. Поэтому громко, внятно говорим:

«Я наигрался уже! Спасибо большое!»

И этим своим уходом с театральной сцены вы как бы подтверждаете то, что отныне источник вашего питания и процветания не внешние активные действия, основанные на крепости воли, а внутренняя гармония и согласие, кристальная честность с самим собой и чувство нескончаемой благодарности за то, что уже есть прямо сейчас.

Парадокс в том, что наибольший дискомфорт человек получает как раз не от отсутствия какого-то объёма денег или материальных вещей, благ, а как раз от утраты социального статуса, определенного положения в обществе . И утраты этого подчас столь силен, что человек готов обменять на поддержание этого статуса всю свою жизнь.

Это опять выживательная позиция, да. И когда Душа понимает, что больше эти мучения терпеть нельзя, человек вдруг сам враз к собственному немалому потрясению «сбегает из тюрьмы», либо его обстоятельствами оттуда «вышибает».

У многих в такой ситуации паникующий ум подбрасывает новую «идею» — значит хватит работать на кого-то , надо работать теперь на себя, открывать своё дело и так далее. И новый виток самообмана и мучений ума теперь уже на эту тему.

Привлечение финансового достатка и благополучия

Но истина-то в том, что без внутреннего внешнее не работает!

Не будет сейчас пока на этапе становления стабильности снаружи — там пока ощутимо штормит, будь то нюансы политики, власти, или разнообразные кризисы от финансового до личностного.

Но мы-то ведь и теряем почву под ногами именно для того, чтобы научиться плавать. А тот самый «спасательный круг», он внутри и его наличие не зависит ни от чего внешнего — только от нашего стремления концентрироваться на себе.

И вот же интересна ещё одна закономерность. Как только вы начинаете отчетливо понимать, что вы — существо вечное, светлое, вы обожаемое дитя Бога и все блага тут получаете просто от того, что РАДУЕТЕСЬ!

Я специально акцентирую этот момент

То есть все блага есть пропорциональное следствие вашей безпредметной жизненной радости, ваш буйный ум с его кознями, прописанными сценариями и ещё много чем, способным здорово уменьшить приятность жизни, затихает.

И дальше ваше умение любить этот мир расширяется день ото дня, вы ещё больше любите себя и эту жизнь, ваша Душа всё чаще присутствует в вашем сознании и это всё дает такое мощное благостное лучение-свечение, под которым тают все ролевые страхи выживания, отвержения обществом и так далее, что программы (в том числе и родовые), связанные с деньгами, даже самые сильные, теряют власть над вами и над вашей жизнью.

И такое позиционирование себя в отношении к жизни, когда отброшена роль «достигатора», когда пропадает желание прибывать в рабстве ради денег, и напротив, появляется желание наслаждаться каждым моментом жизни, какой бы она ни была, иметь меньше, но чувствовать себя комфортнее, ощущать свою безоговорочную ценность, оберегать свой душевный покой, скоро непременно принесет свои плоды в виде обретения прежнего, а возможно и лучшего уровня комфорта, открытия новых возможностей, новых горизонтов, о которых вы и не подозревали ранее.

Но только отстроено всё это вами будет уже по совершенно иному принципу, изменится на принципиально новый сам способ взаимодействия с материальным проявленным миром, а это дорогого стоит… В прямом и переносном смысле!

На курсе «Эзотерика онлайн» весь первый этап посвящен тому, как привлечь материальное благополучие и достаток именно вам, проработаем все ваши договора с собой, избавимся от ролей. Рассмотрим, какое же количество денег вы можете удержать и увеличим денежный поток. Это важный этап на пути к себе! Без материального достатка и благополучия, финансовой стабильности, не может быть человек гармонично развит.

Я, Манойло Оксана - практикующий целитель, коуч, духовный тренер. Сейчас вы на моем сайте.

Закажите у меня вашу диагностику по фото. Я расскажу о вас, о причинах ваших проблем и подскажу наилучшие пути выхода из ситуации.

Уровень психосоматического самочувствия человека варьирует в очень широком диапазоне - от серьезных органических нарушений до высокого благополучия. Степень же психологического (в том числе эмоционального) благополучия день ото дня.

Выделяют главные характеристики эмоционального благополучия человека.

• 1. Прежде всего, это адекватная самооценка и уважение собственной личности. Уважение к себе есть неотъемлемая часть самосознания во внутренней картине здоровья. Адекватное восприятие себя означает признание своих недостатков, как части своей культуры.
• 2. Следуйщей причиной здорового самочувствия можно назвать способность адаптироваться к меняющимся условиям. Это один из законов биологии, который говорит о том, что каждый живой организм, встречаясь с постоянно меняющейся средой, должен приспосабливаться к ней для своего выживания. Чтобы быть достаточно защищенным, человеку необходимо привить уверенность в способности усвоения им любых изменяющихся условий жизни. В таком случае человек может смотреть в будущее не со страхом, а с уверенностью и интересом. Это и есть свидетельство высокого уровня эмоционального благополучия.
• 3. В формировании эмоционального благополучия активно участвует способность человека эффективно удовлетворять свои потребности и умение компенсировать те, которые невозможно удовлетворить на данный момент или вообще. Способами удовлетворения разнообразных потребностей человек овладевает в ходе жизни. Каждый человек должен определить, в чем именно он нуждается, и степень этой нужды. Непонимание или отрицание своих потребностей делает человека несчастным. Можно достигнуть высокого материального благополучия и положения в обществе, но не чувствовать при этом себя счастливым, так как базовые потребности в любви, теплом отношении со стороны других остаются неудовлетворенными. Некоторые люди абстрагируются от осознания этих вопросов или даже отрицают их из-за страха быть отвергнутыми.
• 4. Эмоциональное благополучие подразумевает уверенность человека в том, что он сам в значительной мере управляет своей жизнью. Счастливый человек осознает ограниченность своей свободы, так как понимает, что есть определенные аспекты, которые от него не зависят, и поэтому не стремится все подчинить своей воле, чтобы не испытывать разочарование.
• 5. Психологически благополучные люди независимы, умеют самостоятельно принимать решения, планировать свою жизнь и следовать собственным планам. Напротив, люди эмоционально незрелые затрудняются в принятии решений. Важно понимать, что полной независимости не существует, более того, каждому необходима и определенная степень зависимости. Например, любовные отношения предполагают взаимную зависимость, и без нее одна из самых главных потребностей человека не будет удовлетворена.
• 6. Независимо от того, удачно или неудачно складывается жизнь человека, в ней неизбежно наступает момент, когда какое-то из желаний оказывается неудовлетворенным. Эмоционально здоровый человек всегда сможет найти подходящий способ справится с разочарованием. Таким образом, эмоциональное благополучие зависит от способности человека активно преодолевать жизненные разочарования, неприятности, связанные со стрессами, и с помощью действия, а не алкоголизации или наркотизации.
• 7. Признаком эмоционального благополучия человека является способность заботиться о других людях. Через заботу о себе человек выполняет генетическую программу заботы о других. Эгоистичный человек, как правило, несчастен, ибо имеет больше, чем другие, неудовлетворенных и ненасытных потребностей.
• 8. Важной характеристикой эмоционального благополучия является качество взаимоотношений людей друг с другом. Эмоционально здоровые люди любят других людей, верят, доверяют им и ждут такого же отношения к себе и получают его. Они чувствуют свою принадлежность ко всему сообществу людей. Безусловно, прежде чем человек научится любить других, он должен научиться уважать и любить себя.
• 9. Эмоциональное благополучие неразрывно связано со способностью творить, эффективно работать и получать удовлетворение от проделанной работы.

Перечисленный ряд индикаторов эмоционального благополучия не может быть завершен окончательно. В целом психологическое оптимальное самочувствие не имеет предела, следовательно, всегда есть возможности для улучшения неразрывно связанного с этим качества жизни человека. Судя по стержневым показателям эмоционального благополучия, можно сказать, что именно психическое здоровье в значительной степени определяет наше общее самочувствие. Таким образом, здоровье зависит от множества факторов, однако каждый из них имеет свой психологический подтекст. В изучении здоровья необходим многофакторный подход.